Igazgató maga, vagy hogyan lehet az eredeti esküvői
Amikor elkezdi készül egy esküvő, egy nagy teret szentel neki script. Kiválasztása TOASTMASTER, és egy csapat, amely végrehajtja a házasság, meg kell nagyon óvatosan. Ügyeljen arra, hogy megvitassák velük a részleteket és árnyalatok, amelyek során az ünneplés nem volt kellemetlen meglepetés.
Egyre népszerűbb esküvői stilizált. Ez az, amikor a script van kiválasztva, és ennek keretében találták versenyeken, és gratulálok. Az eredeti esküvői forgatókönyv függ preferenciák a menyasszony és a vőlegény. Tölts el egy estét alapuló filmet, vagy hogy a kötelező dress code. Például, a látogatók jönnek álruhában, vagy bármilyen kiegészítő (ventilátor, cukornád, virágok frizura a hölgyek, és így tovább.) Aki szereti a tenger és a hullámok, az esküvő egy tengeri téma tökéletesen illeszkedik. Ceremoniamester nevezi kapitány vőlegény, menyasszony segédje és az élet a hajó a menyasszony és a vőlegény fog kifutni a dühöngő tengeren. A vendégek szimbolizálja a tenger és neveljék a poharak nem egyszerre, hanem egymás után, mint a „hullám”.
A szerencsejáték-versenyek, tegyék meg a flash mob „dacolva a hullámok”, vagy a mese arany halak csak pozitív véget. Amikor a menyasszony és a vőlegény a rozoga kunyhó első torony, majd a gyönyörű palotát, amelyben a vendégek ajándékot, és egy aranyhal fogott az akváriumban, és elvégzi a napi vágyait. Egy ilyen forgatókönyv, akkor lehet, hogy „Aranyhal” fólia és karton maga, vagy hogy valódi. Milyen stílus tenni az esküvő - ez rajtad múlik. Ügyeljünk arra, hogy minden esetben egyedi lesz, és mesés.
Amikor a taps elült, és a kórus a menyegző volt ... plusz kiló, jön a támogatás a „magas fehérjetartalmú étrend.” Ez azon az elven működik a kalória. Van eredetű faktor orvosok számára a különböző életstílusok, különböző fizikai aktivitást. Elfogadható szabványok fehérjét naponta ingadozik mintegy 120 gramm. Személyes részesedése fehérjék megtalálhatók szorozni őket tényező az Ön számára megfelelő:
- Mozgásszegény életmód - 0.4
- Az átlagos mobilitás - 0,6
- Nagyfokú mobilitás - 0,75
- A rendszeres testmozgás - 0,85
Magas fehérjetartalmú étrend nagyon változatos étrendet. Az élelmiszer is fogyasztható sovány hal, sovány húsok és szárnyasok, tejtermékek csökkentett zsírtartalmú index, szója termékek, hüvelyesek, tojás, dió. A jelentése az étrend, hogy összekapcsolják fehérjék zsírok, amelyek megtalálhatók a különböző növényi olajok és avokádó, és a szénhidrátok, amelyek a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék.
De emlékeznünk kell arra, hogy a „magas fehérjetartalmú étrend” számos ellenjavallat. Ez különböző fokú visszerek és a tendencia, hogy a vérrögök, dysbiosis, hasnyálmirigy-gyulladás, nephroptosis és más vesebetegségek, valamint a köszvény és az életkor 60 évnél idősebb.