Húsleves tészta, finom és egészséges (VIP)
Húsleves tésztával
Húsleves tésztával
Csodálatos csirkeleves - ...
felmelegedés, és ad egy kellemes érzés ... Egy szó - egyfajta elégedettség és az öröm. Ízletes és egészséges!
Mindenki, aki szereti a csirke és tészta - nem adja át az e recept.
Tészta (kombájnt íze csirke, zöldség, paprika!) Nincs ideje forr és fenntartani egy szép alakja. A kiegészítéseket a leves - ezek egyike lett a fő összetevői az első
étkezést, és kénytelen beszélni magát a tiszteletet, amit megérdemel.
Mint tudod, mielőtt a nagy verseny sportolók enni tésztát.
Mivel a tészta szénhidrát forrást adnak a szervezet glükóz - nagyon értékes „üzemanyag” az agy és az izmok.
Egy finom húsleves.
Ez a csirke leves főtt só nélkül, hogy milyen veszélyekkel jár, hogy sokat mond.
Hogyan kerüljük el a sót, de ne a jó ízlés. - Nagyon egyszerű! Be kell használni a fűszerek, fűszernövények, fokhagyma és a citrom levét.
Recept 4-6 személyre.
4 csirkecomb (vagy 500g csirke)
1 citrom, 0,5 + 0,5 (squeeze juice)
1 közepes hagyma
2 snidling
1 sárgarépa (közepes méretű)
2-3 közepes kartoshinu
1 szár zeller
200g tészta (spagetti, vagy tészta)
0,5 teáskanál oregánó, száraz
0,5 teáskanál száraz kapor
0,5 teáskanál paprika
4 szál friss kapor dekoráció
A fekete bors - 5/4 borsó
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
1. Csirke lábak tiszta zsír (bőr alá), ha van ilyen.
Vér a bőrt a lábak a tűz könnyedén. Tedd a combokat egy tálba.
2. Tiszta fogak fokhagyma, apróra vágott késsel (vagy zúzott fokhagyma sajtó), tetején feküdt fokhagyma csirkecomb.
- Ezután - csirkecomb megszórjuk 0,25 teáskanál szárított oregánó, 0,25 teáskanál paprika, bors csipet.
- Nyomja össze a levet egy fél citrom, adjunk hozzá csirkecomb citromlevet.
Keverjük mindent - a fokhagymát, fűszereket és a citromlevet egyenletesen
borított csirkecomb. Amíg félre.
3. Sárgarépa Wash, héja hámozó, szeletekre vágva.
4. Zeller Wash, óvatosan tisztítsa a kést a szálak, vágott keresztben vékony szeletekre.
5. A burgonyát megmossuk, gyümölcshéj és vágjuk apró darabokra.
6. Hagyma tisztított, hagyja az egész.
7. A friss kapor elmossa 4 kis gallyakból dekoráció - ez a legjobb, ha 10 percig, amíg főtt levest.
1. A középső serpenyőben vizet önteni (1,8 - 2 liter) és tegye a közepes hő.
2. Osztott borsó borssal, és vízbe öntjük. Hozzá egy egész hagymát.
Cover pot, és hozza a vizet forrni.
3. Amikor a víz forrni kezd, - sárgarépa öntött a vízbe, főzés 2-3 percig.
4. Add zeller és főzzük 2-3 percig.
5. Ezután helyezze a burgonyát egy serpenyőben.
Cover pot, forraljuk 5 percig.
6. Vegye le, hogy összegyűjtse és távolítsa el a hab, ha van ilyen.
Megszórjuk leves száraz kaporral. Csökkentse a hő-, közép és főzzük alatt a levest 15-20 percig (vagy amíg a csirke érzékeny).
7. Most tegye a levesbe tészta (spagetti betörni 2-3 db).
Megszórjuk egy csipet paprika leves, maradék oregánó. Cook 8-10 percig (ebben az időben -, hogy mossa, és előkészíti a friss kapor gallyakból dekoráció).
8. Próbálja ki a leves - tészta inkább lágy legyen. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés citromlével ízesítjük.
A leves kész!
(Fekete bors hozzá, amikor a leves már a lemezek).
Pour leves a 4 lemezeket (a serpenyőben lesz további 2 részletben a adalék).
Először tegye egy tálba csirkecomb, majd töltse meg a levest.
Díszítsük egy ágacska illatos csirke leves zöld kapor.
Só, bors - az asztalra.
Ez az első étel - egy finom, olcsó és könnyen elkészíthető ez.
Nagy íze leves, az aroma a fűszerek és illata friss kapor - nem csak hogy hozzon létre egy otthonosság a házban, és a béke az asztalnál.
Húsleves tésztával ad egy csomó energiát és „anti-félelem” ellen rossz időjárás! Ez a leves is - jól felmelegszik, és valóban javítja a hangulatot! Finom!
Jó étvágyat! És - egy csomó pozitív érzelmek!
Ezen kívül:
- Húsleves paszternák, édesburgonya és chayote
- Kolbásszal és bab kannellini
- Ovoschnoy leves káposzta és a kakukkfű
- Házi tyúkhúsleves
- Halfilé gyógynövények (és párolt zöldség)
- Spagetti karfiol (és sárga paradicsom)
- Tilapiya zöldségek és gombák
- Csirke Marsala (Marsala - Olaszország).
- Paradicsomszósz (spagetti, és nem csak a)
