Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások

A gyönyörű színésznő Andzhelina Dzholi, még a 40-páratlan években mindig sikerül is nagy alakja. Természetesen eközben segít a megfelelő táplálkozás és a sport, de egy bizonyos ponton az életükben Angelina kellett igénybe vennie a különböző diéták. Némelyikük, köszönhetően a jól ismert személyiségek váltak nagyon népszerű, és a kereslet. Viszonylag nemrég a színésznő lefogyott még a szokásosnál. Sok azonnal érdekli a kérdés, hogy milyen vékony Andzhelina Dzholi. Sajnos nem beszélünk okait és módját a legújabb fogyókúrás Angelina a sajtó, de egy korábbi interjúban említette két egész diéta, hogy segítsen neki a fogyásban gyorsan és tartózkodás nagy alakja.

Színésznőként tartani illik?

Hollywoodi sztárok sok időt a megjelenésüket. Végtére is, a szakma egy színész erősen függ, hogy hogyan nézel ki. Ahogy a bálványokat emberek inkább látni ápolt és gyönyörű színészek és énekesek.
Andzheline Dzholi a természet már van egy nagyon vonzó megjelenés. Ha módosítani jellemzői az arc segítségével plasztikai sebészet ő nem folyamodott. A legtöbb időt kell adni a különböző eljárások gondoskodó. Például Angelina csak nem tudja elképzelni az életem anélkül, masszázs. Először is szükség van érzelmi kiadás, valamint lehetővé teszi, hogy mentse a bőr tónusát és az izom.
Angelina nagyon aktívan részt vesz a sport. Gyakran megy az edzőterembe, és ott dolgozott egyedi edző. Ezen túlmenően, a tőle megszokott életét, ő több időt mozgatható ünnepek.
Természetesen a sztárrá is különleges. Minden diéta készítünk oly módon, hogy az eredményül kapott étel nem volt csak az alacsony kalóriatartalmú és finom, hanem egészséges is. Így azt mondhatjuk, hogy a többség a színésznő ragaszkodik az alapokat a helyes táplálkozás.

Melyik diéták általában folyamodik Andzhelina Dzholi?

A neve Angelina gyakran kapcsolódik számos étrend. Azt mondják, hogy neki ez használ olyan esetekben, amikor sürgősen veszíteni néhány extra kiló. Mindkét rendszer inkább nevezhető mono-diétát. Ezek nem megfelelő a régóta tervezett étrend. Inkább azok csak ha sürgősen veszíteni néhány extra kiló.

Nyers étrend Angelina Jolie

Valamikor az életük, Andzhelina Dzholi ragasztva a nyers étrend. Egy ilyen áramellátó rendszer tekinthető a leghasznosabb az egészségre, de még a terhesség alatt volt elhagyni, mert mindent nem nagyon hasznos a fejlesztés a baba étrendjébe.
Az elv a fogyás rendszer - egy teljes hiányában hőkezelés. Termékek a főzés során sokat veszít tápanyagokat. Ez különösen érvényes a zöldségeket. Nyers élelmiszer van elhelyezve, mint a módja, hogy megfelel a szervezet hasznos anyagok, úgy, hogy a hőkezelést teljesen megszűnt.
Azonnal nyilvánvaló, hogy a diéta nem sok termék, csak azokat, amelyek biztonságosan fogyasztható, akár a nyers formában, mint a gyümölcsök és zöldségek. Továbbá, a nyers foodists enni aktívan különböző tejtermékek. Tudják megfizetni a méz, bizonyos típusú gabonafélék, mint a forrás a szénhidrátok. Gabona csak áztassa hosszú ideig, így válnak puha, de még mindig nem veszítette el jótékony hatása van.
A másik része az élelmiszer a hüvelyesek. Ezeket úgy állítjuk elő ugyanazon az elven működik, mint a zöldségek, alaposan áztatott vízben szobahőmérsékleten.






Ha szeretné használni a hatalom ennek az egyszerű, hogy lefogy, akkor kell ugrani fokozatosan. Minden nap, írja be a diétát egy bizonyos százalékát a nyers ételek, az első 20%, majd 40%, és így tovább, amíg teljesen megy a diéta, amely a nyers élelmiszerek.
Az ugyanazon elv, de fordított sorrendben kell kijutni egy ilyen étrend. A teljes időszakra vonatkozó betartása nem haladhatja meg a 2 hét. Ez idő alatt, akkor elveszíti akár 7 kg túlsúly, és ha a kezdeti beállításokat már nagyon látványos, több mint 100 kg, akkor elveszíti sokkal több.

Egy folyékony táplálékot Angelina Jolie

Egy másik lehetőség, hogy milyen vékony Andzhelina Dzholi - folyékony étrend. Ez a tápegység rendszer is gyakran társul a neve a színésznő. diéta szabályok nagyon egyszerű és érthető még név szerint.
A lényege a hatalom két szabály:
- Minden étkezés előtt kell inni egy pohár közönséges tisztított víz gáz nélkül.
- Minden élelmiszer kell fogyasztani folyékony formában.
Mindkét szabályok bizonyos mértékig részt vesznek a sikeres fogyás. Víz, amelyen keresztül inni étkezés előtt, néhány tele a hangerőt a gyomorban. Kiderült, hogy közben a táplálék sokkal kisebb, de akkor nem érzem az éhséget. Minden jelentősen csökkenti a kalóriabevitelt, szinte észrevétlenül.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az elfogyasztott étel csak folyékony formában, akkor könnyen ellenőrizzék a méretét részek és azok tápértékét. Az alapja a diéta lesz a különféle gyümölcslevek, krémlevesek, és még a levesek. Azonban folyékony formában, akkor lehet enni szinte semmit, ami a legfontosabb, nem sokat eszik.
Során folyékony étrend, és bármely más súlycsökkentő módszerek, fontos, hogy van egy frakcionált választóvonalat minden étkezés 5-6 alkalommal. Így tudjuk pontosan megszabadulni az éhségérzetet, ami gyakran vezet a meghibásodások, amelyek viszont költsége is az egész fogyás sikerét.

Példa menü diéták Angelina Jolie

Hogy jobban megértsük az alapelveket a diéta, amelynek köszönhetően Andzhelina Dzholi lefogyott, meg kell, hogy ki a menüt példák legalább 1 nap. Az alábbiakban látható a lehetőségek az egyes lépések ebben a cikkben rendszerekben.

Nyers étrendűeknek

Reggeli: saláta banán és a narancs, fűszerezve természetes joghurt adalékanyagok nélkül, hideg kávé cukor helyettesítésére.
Ebéd: természetes szemcsés sajt hozzáadásával eper püré.
Ebéd: saláta paradicsom és uborka, fűszervajjal, hajdina, előkészített hőkezelés nélkül.
Uzsonna: vörös bab, zöld hagyma (is kell készíteni hőkezelés nélkül).
Vacsora: saláta paprika, paradicsom, uborka és leveles háj szelet sós sajt, paradicsom lé, mint egy italt.
Második vacsora: egy kicsit savanyú.

Menü folyékony táplálékot

Reggeli: egy koktél túró, tej és banán, tett egy turmixgép, akkor inni lesz, és még egy csésze kávét.
Ebéd: zöld turmix hozzáadásával uborka és a spenót.
Ebéd: Tejszínes sütőtök leves, egy kis főtt burgonya, gyümölcslé közül választhat, hanem annak összetétele nem kell cukrot.
Snack: még egy adag leves.
Vacsora: egy turmix azzal a kiegészítéssel, zöldek és a friss zöldségek, egy csésze zöld tea gyümölcsdarabokkal.
Második vacsora: alacsony zsírtartalmú csirke húsleves, adalékok nélkül.

Vélemények az étrend Angelina Jolie

Amikor a magazinok terjedt a hír, hogy Angelina Jolie lefogyott még erősebb érdeklődést nyers és folyékony étrend jelentősen nőtt. Megjelent több és több vélemény. Többnyire minden beszélhetünk magas hatásfok a választott fogyás rendszerek, de ennek ellenére ők is kellemetlen mellékhatásai. A legtöbb esetben a fogyás következtében az ilyen rendszerek nem rendelkeznek a tápanyagokat. Ez negatív hatással van az egészségre a haj, a köröm és a bőr. Természetesen ez a probléma is megoldható útján multivitamin komplexet, de ez több hasznos az egészségre egyszerűen válassza ki a módszer a fogyás, mely teljesen biztonságos az állam a tested.

Kapcsolódó hírek:

Anzheliny Dzholi Táplálkozás: Menü, ajánlások és vélemények Angelina Jolie diéta: Menü, ajánlások és vélemények Kefir diéta Larisa Dolina: menü ajánlások és vélemények Coffee „lefogy Hét”: hogyan lehet, az ár és vélemények

Kapcsolódó cikkek

• Miért Andzhelina Dzholi nagyon vékony

• Angelina Jolie diéta leírása, menük, vélemények és eredmények

• Angelina Jolie diéta fogyás, táplálkozás menü