Hogyan válasszuk ki a nyakát a rúd
Talán csak túl kemény, de meg kell érteni - bár otthon - sőt nonszensz.
Nem tud testsúlya meghaladja a 100 kg-os (padló törékeny, igen), és az összes szokásos gyakorlat az átlagember számára a több száz csak a kezdet - és a sajtó, és zömök és tolóerő. Így kiderül, hogy a gyakorlatban a házban súlyzó bicepsz szivattyú (99% haszontalan gyakorlat elszigetelten az alapvető mozgások), valamint - ha nagyon szerencsés - a tricepsz. De ez ritka. Ennek eredményeként, van egy „home-bólintó” egy pár gyakorlatot, amely szerint viszont magáról, hogy ő „foglalkozik”.
És ő - nem vesznek részt.
Értem, hogy mit kapsz.
minden sokkal prózaibb. és a szakmai szempontból - egyszerűen, ez képtelenség. de mint minden mással, nekem úgy tűnik, a sport (sőt valójában), hogy tegyen valamit, lehet „mind helyes és szükséges”, és lehet „csak magad.” ez egy kicsit más utak, így egy kicsit más eredményt.
Rod használják a mindennapi értelemben elég „hogy végül nem benőtt” (irodai plankton ritkán emeli a karját nehezebb könyvek).
mint a férfi azt mondta, a közelmúltban kellett mozgatni néhány szemetet, hogy a korábban húzni könnyedén, hogy két hónap alatt a nagyon rudak, a csere, amit szeretnék vásárolni, akik az éreztem, - amit régebben egy kicsit könnyű ezúttal kapott némi nehézséget.
így azt hiszem, van némi hasznot húznak belőle. és az a tény, hogy ő inkább tegye Gira, súlyzók vagy bármi is - nos, ez ízlés dolga, én ezeket a dolgokat nem mászni.
Azt igen, teljesen úszás, ez tény :-)
Nos, a vita, mint a miénk. fene, én szolgálja, durván szólva, csak az adó dolgokat a boltban személyesen kéznél. beszélve, mit fog tenni vele tulajdonos (és hogy lesz-e akció, rossz, helyes, de nem a végén) - ez magánügy. Nos, én nem tervezi, hogy megtanulják a sport vagy értékelésére érvényessége ebben a nézetben. csak egy férfi dolog, azt a lehetőséget, hogy ez - azt jelenti, hogy szükség van, hogy nem.
Tudom :) nem szükséges rögzíteni, hogy nem az a kérdés az élet és halál a végén.
Mégis, jobb jegyet, nos, száz ezerszer jobb - és ha van egy lehetőség, hogy hatása - is érintik, adja magát + a karma.