lépések szerkesztése
1. módszer 3:
Határozza meg a lelki célok szerkesztése
Naplót a gondolatait és érzéseit. Bár ez úgy tűnik, mint előre tervezés, abból az utazás kezdődik. Elemezze a gondolatok, érzések, félelmek és elvárások. Írja le gondolatait a mindennapi életünkben, és a hosszú távú kilátások. Re-olvasta a jegyzeteket, és minden héten nézni azok eredményeit és nehézségeit. Használja ezt a gyakorlat, hogy a földi összefüggéseiben megérteni gondjaikat, reményeket és ambíciókat.
- Ez a gyakorlat gyakran nevezik a magatartása „Diary of a figyelmet.” [2] Ennek célja, hogy érzékeli a gondolati minták, amelyek szabályozzák az életét, esetleg negatív, így koncentrálni a transzformáció.
Döntse el a skálán útját. Már csak egy probléma, hogy arra törekszünk, hogy legyőzni? Vagy törekszünk, hogy a hosszú távú átalakítása az egyén? Ön csak keres egy meditációs gyakorlat, hogy add meg a lelki rituálék, vagy ha szembesülnek súlyos válság hit? Advance megérteni, hogyan skála válhat az utazás. Spirituális utazás, mint terápia, megkövetelheti teljes koncentráció változtatni a hozzáállást, hogy a világ, és szükség lehet csak egy kis időt és figyelmet.
- Sok esetben a lelki utazás lesz egy kérdés, egy életen át, ami folyamatosan változik és fejlődik. Spirituális - fontos, csak az élet része. [3] elismeri a változás a skála, ha szükséges.
Kapcsolódó cikkek
