Hogyan tonizáló masszázs - alternatív gyógyászat
A masszázs nem csak használni, mint egy orvosi kezelés megbetegedések mozgásszervi felnőttek és az átfogó fejlesztési és korrekciója rendellenességek gyermekkorban. Ez az eljárás segít megnyugodni a stresszes helyzetekben, energiával a fáradt test egy nehéz nap után, vagy megszabadulni az álmatlanság. Hatása a masszázs után típusától függ a taktika és a végrehajtás, de a kívánt eredmény csak úgy érhető el, ha az ülés megfelelően történjen, a kezében egy képzett masszőr. Hibás akciók nem csak, hogy az ellenkező eredményt, hanem károsítja a szervezetet. Például a taktikája tónusos masszázs felszámolásáról álmosság, fáradtság, energiát ad és növeli a hang a szervezet alapvetően eltér a szakirodalomban nyugtató masszázs.
Technika tónusos masszázs
Amikor tonizáló masszázs során mozgások célzó szorította és gyúrás az izmok, rezgés és lökés mozgás. A masszázs történik a leggyorsabb ütemben, minden mozgás mélyen kell lennie, de nem okoz fájdalmat, annak időtartama nem lehet több, mint 15 perc.
Masszázs tevékenység végzésére egy bizonyos sorrendben, amely nem sérti minden esetben. Az első szakaszban, hogy dolgozott hátizom simogatása, majd gyúró mozdulatokkal. A második szakaszban - kismedencei és a csípő. A harmadik szakasz - a mellkas és az első a comb és a lábak. Bizonyos izomcsoportok kidolgozás alatt sem tenyér vagy a sarkon a kezéből vagy az ujjak vagy a kéz hajtott egy ököl.
Tudja, hogyan tonizáló masszázst végeznek, és hogyan lehet elérni a kívánt eredményt, csak akkor lehet egy szakembert. Kísérletezni, és bízik a tested amatőr kezébe nem ajánlott, mert a helytelen cselekedetek vezethet negatív következményeit, sőt sérülést okozhat.
Ellenjavallata tónusos masszázs
Mint más egészségügyi kezelések, frissítő masszázs olyan jelzések és ellenjavallatok. Nem ajánlott elvégezni az eljárást, ha van olyan bőrbetegség, gyulladásos folyamatok bármilyen, az onkológia és a növekedés a vércukorszintet, sőt kisebb módosítás nélkül, az izomszövetek vagy ízületek. Mielőtt látogasson masszőr irodájában, akkor forduljon orvoshoz, vagy a neurológus, hogy zárja ki a negatív hatásait tónusos masszázs.