Hogyan rendesen enni és ízletes avokádó
Hogyan enni avokádó a reggeli, ebéd vagy vacsora is jobb. A cikk kínál érdekes ötleteket recepteket avokádó. Ma avokádó csúcsán népszerűsége. Egzotikus gyümölcs áll rendelkezésre a világ bármely pontján. Egyél avokádót nemcsak lakói Mexikóban készül a kedvenc guacamole.
Kulináris érdeklődés avokádó fűtött tudósok bebizonyították, hogy eszik gyümölcsöt rendszeresen csökkenti a koleszterinszintet, és elősegíti a veszteség a zsír a hasüregben. Avocado természetes szállító E-vitamin és az egészséges zsírok.
Hogyan enni avokádó reggelire.
Hogyan és mit kell enni avokádó reggelire? Ebben a cikkben talál válogatott receptek „mindenható” avokádó. Zöld helyettesíti vaj terjedt pirítóssal, együtt tojás, sajt és gyógynövények. A legegyszerűbb lehetőség reggelire, ez egy szendvics avokádó. Sandwich recept avokádó sok. Itt az egyik közülük.
Avocado sikeresen helyettesíti a vajat. Hámozzuk avokádó. Mash a pépet egy villával. Forraljuk a tojást és apróra vágjuk. Keverjük össze az apróra vágott tojás, avokádó paszta, só és elterjedése egy szelet kenyér vagy zsemle. Top jól díszíteni egy szendvicset lilahagyma gyűrűk, egy szelet uborka és a paradicsom.
Avokádó, így kiegészítve a omlettet. Avocado sikeresen kombinálva tojás és a sajt. Szelet avokádó lesz hozzá extra ízt már kész omlett vagy rántotta. Tojás megsütjük szelet kolbász, paradicsom, megszórjuk reszelt sajttal, és intézkedik a tetején a avokádó szeletekkel, díszítsük zöldségekre.
Egg avokádó haladóknak.
A kombináció az egészséges zsírok és minőségű fehérje reggelire. Könnyen lehet, hogy ez az ebéd nélkül fáradtság és az éhség. Minden eredeti növényi reggeli, fűszerek, zöldségek ízlés szerint. Két részre kell: 1 avokádó, 2 tojás, só ízlés, pirospaprika, apróra vágott zöld hagymát.
Vágjuk a avokádót félbe. Távolítsuk el a csont és a hús egy kicsit, hogy helyet adjon a tojásokat. Tedd avokádó felére egy kis kenyeret serpenyőben. Óvatosan megtörni egy tojást, és öntsük az avokádót, nem túlcsorduló a széleket. Süssük 15-20 percig, amíg a főtt tojást. Vegyük ki a kemencéből, sózzuk, borsozzuk, és díszítsük a zöld hagymát.
Avokádó és a tenger gyümölcsei. Avokádó jól tenger gyümölcsei. Sikeres kombináció tonhal, garnéla, rákhús, lazac. Reggelire kínálunk egy elegáns szakács szendvics lazac és avokádó. használja avokádó helyett vaj vagy lágy sajt. Egy darab kenyeret halmozott rétegek, első zöld, majd szelet avokádó, egy vékony szelet uborka, lazac filé. További szendvics fűszerkeverékkel ízesítjük.
Hogyan eszik egy avokádót ebédre.
Avokádó mártással alkalmas minden ételeket. Avokádó, citrom, bazsalikom, fokhagyma, egy kis olívaolajat, ezek az összetevők tejszínes mártással a spagetti, hal vagy csirke. Cook a spagetti és keverjük össze egy selymes mártással, adjuk hozzá a paradicsomot, sajtot és egy nagy ebédet 20 percig az asztalon.
szükség van a mártást: 1 avokádó, egy kis bazsalikom, egy gerezd fokhagyma, 1 evőkanál. l. citromlé, só, bors, 2 evőkanál olívaolaj. Minden hozzávalót a szósz mix turmixgépben pépet. Ready Mix spagetti szósz és díszítsük koktélparadicsommal.
Mi teljes ebéd nélkül saláta! Salátaöntet avokádó vacsora lesz a találatot. A szósz alkalmas bármilyen zöldség, csirke, hús. Keverjük össze egy turmixgépben simára. Só ízlés szerint. Szolgálhat salátaöntet. Ha a szósz tűnik édes, cserélje ki a mézes mustár enyhe.
Hozzávalók A mártáshoz:
- 1 avokádó
- 2 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál Nem sok mézet
Ebédre egy salátát, avokádó és édes paprika.
Készítsünk egy „gyors” avokádó saláta és paprika. A saláta van szükség: érett avokádó szeletelve, egy piros kaliforniai paprika kockára vágva, kis paradicsom vagy koktélparadicsom, kis fej vöröshagyma apróra morzsolódik, adjunk hozzá gyógynövények ízlés szerint. Keverjük össze a dresszinggel.
Klasszikus saláta garnélarák és avokádó. Saláta használ „féktelen” népszerű. Garnélarák, avokádó, zöldek, paradicsom, az eredeti tölteléket. Könnyen elkészíthető és finom ízét saláta díszítik minden asztalra.
Titkok és finomságok saláták avokádó. Ha hozzá avokádó egy salátát. Hogyan lehet csökkenteni avokádó. Milyen zöldségeket kombinálni és hány tartani. Recept saláta csirkemellel.
Eredeti szószok avokádó. Lágy krémes mártással alkalmas hús és hal. Avokádó képes egyesíti az összes hozzávalót, és ad egy speciális „elegáns”. Hogyan készüljünk csokoládé mousse avokádó.
Lehetséges, hogy levest főzni avokádó?
Lehetséges, hogy levest főzni avokádó? Igen, ez lehetséges. Ez lesz a „hideg” leves mindenkinek. A fő összetevők avokádó, uborka, joghurt, fűszerek, só. Minden komponenseket egy turmixgépben, amíg krémes. Hidegen tálalva, szegfű. Meg kell próbálnod.
A desszert koktél avokádó. Avokádó az alapja a koktélok és turmixokat. Számos eredeti Koktélreceptek joghurt, banán, kivi. Főzni egy trópusi koktél.
Mi hasznos avokádó. Ez a leginkább tápláló gyümölcs a világon. Miért indiánok hittek avokádó afrodiziákum. Miért nem tudok egy gödörbe, és húzza. Ahogy hozzátéve avokádó megváltoztatja az saláta.
Ossza meg ezt a cikket barátaival. Köszönjük!