Hogyan növelhető hemoglobin (az átmenet során a vegetarianizmus, veganizmus, nyers élelmiszer vagy
Először is, elkezd inni sok friss gyümölcslevek, legfeljebb két liter naponta (lehet). Lé cukorrépa, sárgarépa, alma (előnyösen savanyú fajták, mint például a semerinka), gránát, akkor lehet keverni, és hígítjuk rugós vodoy.Svekolny juice kívánatos, hogy egy nagy, hígítjuk azt más gyümölcslevek arányából 1-3. Roots előtt szorította egy jó mosás, héja nem kell tisztítani, vagy megtisztított alkatrészt. Ez Juice terápia tartson körülbelül egy hónap legalább, inkább a jó közérzet és a belső érzéseit.
Vágott étel erre tanácsadás - gránátalma, articsóka, kelbimbó amaránt, buckwheat green klorofill zöld csalán vagy a leveles zöldségek, tetején a sárgarépa és a cékla. A klorofill a következőképpen zajlik: trambuete gyógynövények 2/3 kötet a turmixgép, azonos mennyiségű vizet, ott vágják citrom peel. Ha minden őröljük Sima feszült, mint egy nagy tálban egy új nejíonzoknit, majd nyomja meg a tartalmat, úgy, hogy az összes lé verem. Zöld értékes folyadékot inni egy korty - isteni elixírje egészség.
Csak hogy néhány recept bizonyítottan:
1. Keverjük össze 100 gramm: gránátalma, cékla, sárgarépa és alma levét inni reggel éhgyomorra. Megdaráljuk 400 g dió, mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva, adjunk hozzá 400 g mézet, és 6 evőkanál ezt a keveréket naponta. 4. fejei vöröshere öntsünk forró pohár vizet, ragaszkodnak legalább egy óra, és inni 1/2 csésze naponta 3-szor étkezések előtt egy hónapon keresztül. 2 levél szeder kékesszürke, 3 rész gyógynövény orbáncfű, és 2 rész fehér árvacsalán gyógynövény mix a gyűjteményben. 1 evőkanál gyűjtemény öntsünk 1 csésze forró vízzel, hagyjuk legalább három-négy órán át. Drink 1 evőkanál. 3-szor egy nap.
2. Vegye tinktúra számára mesyatsa.1 kg darált agave (aloe) 3-5 éves (mielőtt csonkolás öt napig nem víz) összekeverünk 1 kg mézet. Szorosan záró fedél, az elegyet hozott egy üvegedénybe egy sötét helyen 5 napig, majd vegye 1 evőkanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt, amíg a keverék elkészült.
3. 3 rész száraz csalán levelek, pollen 1 rész, 2 rész méz. A levelek kell dörzsölni por és kevert méz, hogy öntsük a virágpor. Vegyük ezt a keveréket egy teáskanál fél órával étkezés előtt. Medicine szükséges vizet inni.
Van néhány kiváló receptek, milyen gyorsan emelni a hemoglobin Natalia Bolshunova:
Recept 1. Lovely édes vkusnuypirogek ebből telített vas, felveti a hemoglobin és általában rchen hasznos dolog: hogy 400 gramm szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva és a méz. Szárított csavar húsdarálóval, és az összes kevert méz, bomlik tégelyek és hűtőszekrényben. A nap enni nem több, mint 6 evőkanál
Recept 2. Ez a recept nagyon gyorsan telíti a makro-mikro elem a testet, növeli az állóképességet, növeli a hemoglobin. Megnéztem egy kisgyerek. Átitatott, csipkebogyó (együtt a lehető galagonya áztatott) körülbelül három órán át, legalább (lehet kevésbé lehetséges az éjszaka). Szintén szárított gyümölcsök áztatott külön mindhárom darab: aszalt szilva, aszalt sárgabarack, füge. Majd venni a csipkebogyó (vagy anélkül galagonya), és a vizet, amelyben a beáztatott, öntjük keverőbe. Verje meg maximum. Szűrjük le az is - jobb, törzs 2 alkalommal különböző képernyőkön (nagyobb és kisebb) vagy egy nejíonzoknit tökéletesen tseditsya minden. Mossuk ki a turmixgép, a fedél van szükség. Ezután öntsük ki a szűrt infúzió a turmix újra hozzá a sárgabarack, aszalt szilva és dátumok nélkül csont és bőr. Vizet adunk hozzá, a másik fél liter vizet lehet önteni, és amelyben sárgabarack óra ragaszkodik. Keveréshez is. Ismét szűrő is jó. Igyon lassan ízlelgetve. Kiderült, nagyon finom. Felveheti herb nettle egy mixer.
FIGYELEM vegetáriánusok, vegánok és nyers foodists! Vérszegénység lehet nem csak a vas, hanem a B12-vitamin-hiányos. B12-hiányos nagyon gyorsan kezelni, ha átszúrja egy oltási B12, majd adja meg az élelmiszereket, amelyek tartalmaznak B12-vitamint.
Hogyan növelhető hemoglobin? Marwa Ohanyan:
Mintegy hemoglobin és vas - Frolov YA.:
A klorofill és a hemoglobin - Yuri Frolov:
Vitamin keverék hemoglobinszint növelésére:
Tiszta bőr, fokozza az immunitást és a hemoglobin:
Vannak sokan hemoglobin a terhesség alatt?
+++
Egyéb hasznos cikkek: