Hogyan növelhető az ajkak
Az első hónapban a képzés meg kell ismételni összetett napi, naponta kétszer. Ha egy nő elérte a kívánt eredményt, osztályok tartanak két vagy három alkalommal egy héten. A hatás növelése vizuális ajak hangsúlyosabbak lesznek abban az esetben kezdete előtt a nők foglalkoztatottsága nem csak alaposan tápszerek, de elég erőteljesen propoloschet száját. És azt kell először végezni langyos vízzel, majd hideg. Minden gyakorlat készlet 10-szer megismételtük. De egy hónapon belül az összeget a testmozgás kell növelni, hogy 21.
1. A halak levegőt nyelnek. Lips állítják határozottan előre. Nyitott szájjal. Ezután az ajkak kell légmentesen lezárva és pihenjen az arc izmait.
2. A teve megrágja a tüskés. Száj zárva tartott. Meg kell mozgatni az íny felváltva jobbra és balra. Szerint a mozgás szükséges felhívni a nyolcas.
3. Chameleon elkap egy pillangó. Nyitott szájjal és a nyelv kiálló, amennyire csak lehetséges. Egy ilyen helyzetben el kell halasztani, miután számít mentálisan három. Ezután távolítsa el a nyelv, csukja be a száját, és ellazítja az izmokat, az arc, mentálisan számolva kettő.
4. álom, fújt a szösz. Ajkai előrenyúlóak és ebben a helyzetben meg kell kilégzéskor élesen, szimulálva elfújta a gyertyákat. Ezután meg kell pihenni a szájába egy háromra.
5. Keith kiadott egy szökőkút. Be kell, hogy vegyen egy mély lélegzetet, és fújja az arcán. Ebben az esetben, az ajkak kell hajtani egy csőbe. Először is, a levegő lassan kifújta a levegőt, de a végén meg kell nyomni 2-3 szaggatott.
6. A farkas üvölt a holdat. Monoton, sietség nélkül, meg kell mondani ezt a hangokat és-I-O-én. Ezt követően, egy mély belégzés. Szuszogva az arcát, a levegő szükséges levegőt az enyhén zárt ajkak. Ennek eredményeként az ilyen mozgások ajkak vibrálnak. A nagyon erős hasonlónak kell lennie az alacsony dúdolni.
7. A mosoly a Cheshire macska. Meg kell tárcsázni egy mély lélegzetet. Csücsörített egy csőbe, a légierő és a szükséges csapást. Szellemileg, meg kell számolni, hogy hat. Akkor kell az izmok ellazítására, nyissa ki a száját, és a maximális nyújtás ajkai mosolyra, az emelés az ajak felett goiters.
Együtt a gyakorlatokat, akkor vizuális kép a száját a megfelelő smink.