Hogyan napozni és mi a teendő, ha égett a napon
Hogyan juthat el egy szép tan, és nem éget?
Ehhez el kell követni néhány pontot:
- Root hosszú ideig napozást a nap szükséges 5 percig minden egyes alkalommal, hogy adjunk 5-7 perc múlva. Így 10 nap után, akkor már a nap 1:00 időt és kaptak pontosan enyhe tan. Akkor majd adjunk hozzá 20-30 percig, majd további 5 nappal már teljes napot.
- Nem ajánlatos elvégezni a nyílt nap több mint 2 órát egy nap. Ha költeni a parton több mint 2 órán át, ezen az időszakon kívül, meg kell, hogy az árnyékban vagy kikészítve (beleértve a kalapot és napszemüveget).
- Az első naptól kezdve, és eljövetele előtt világos sárgásbarna, függetlenül attól, bőrtípus, mindenképpen használjon fényvédő magas védelmi faktor (SPF-60-30 függően a terület, amelyen a többi) A napvédő faktor lehet csökkenteni SPF- 20-5 majd attól függően, a bőr típusa. A világos bőrű és világos szemű védelmi index legyen olyan magas, mint lehetséges elején a 60. és 30-20 végén barnító szezonban. Sötét bőrű, sötét szemű védelme alacsonyabb index.
Ráadásul ezek a krémek meg kell védeni az UV sugarak spektorv A és B (UVA és UVB).
Mi van, ha leégett (a) a nap?
Ez természetesen függ a tünetek, hány súlyos égési sérüléseket.
1. Ha megjelenik a bőrpír, fényérzékenység és égető érzést, amikor megérintette, talán a hőmérséklet 37,2, ezekben az esetekben lehet kezelni otthon.
ajánlott:
- Felnőtt aszpirin 1 tab. akár 3-szor naponta (olvassa el az utasításokat, lehetséges ellenjavallata egyesek), ha a hőmérséklet meghaladja a normális.
- Cool fürdő vagy krémek keményítővel. A fürdőszoba 1,5-2 csésze száraz keményítő, a kezelési idő 20 perc. Egy liter vízben -2-3 teáskanál nedvesítsük a gézt a 4 réteg vagy törülközővel az 1 réteget, úgy, hogy ne nyomja folyt, csatolja a forró foltok. Amikor melegítjük törölköző vagy géz, nedvesítsük ismét leküzdeni, kötődni, s így 40 percig. A víz hőmérséklete legyen 2 fokkal a testhőmérséklet alatti kalcináljuk. Ez az eljárás lehet tenni 2- max. 3-szor, amíg az eltűnése az akut gyulladás.
- Miután a víz, gyulladt foltok a bőrön, hogy a víz permet „Panthenol” szabadság, amíg felszívódik. Ezt kell tenni naponta 2-3 alkalommal, amíg az eltűnése bőrpír.
- Inni több folyadékot, 2 - 2,5 liter.
- A nap nem jön ki, amíg az eltűnése bőrpír.
2. Ha voltak hólyagok, duzzanat, a bőr, az erózió, nedves lesz, vérzés a bőr, láz felett 37,5, meg fejfájás, hányinger, hányás, szükség van azonnali kezelést az orvos - a terapeuta vagy hívjon mentők.
Kábítószer kézhezvételét követően, amelyet nem ajánlott napozni
Megjegyzés: írásbeli hatóanyag helyett a kereskedelmi neve a gyógyszer. Milyen igaz az úgynevezett gyógyszer (hatóanyag) - írásbeli nyilatkozatában.
- Mikrobaellenes: amoxicillin, doxiciklin, dapszon, grizeofulvin, demeklociklin, clofazimin, lomefoklatsin, minociklin, nalidixinsav, norfoklatsin, oksitetratsikli, ofloxacin, pirazinamid, minden Biseptolum és szulfonamidok, tetraciklinek, trimetoprim, fluor-citozin, ciprofloxacin, enoxacin.
- A nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) diklofenak, difluniszal, ibuprofen, indometacin, ketoprofen, nabumeton, naproxen, piroxikam, szulindak, fenbufen, fenilbutazon.
- Antidepresszánsok: amitriptilin, amoxapine, dezipramin, doxepin, imiprapin, klomiprapin, maprotilin, nortriptilin, protríptííín, trazodon, trimipramin, fenelzin fluoxetin.
- N1- és a H2-blokkolók: asztemizol, difenhidramin, ranitidin, terfenadin, cimetidin, ciproheptadin.
- Vérnyomáscsökkentő szerek: béta-blokkolók az összes, diltiazem, kaptopril, metildopa, minoxidil, nifedipin
- Neuroleptikumok: haloperidol, perphenazin, prochlorperazin, tioridazin, thiothixene, trifluoperazint, triftorpromazin, Ftorfenazin klórpromazin.
- Diuretikumokkal: amilorid, acetazolamid bendoflumetiazid, benztiaziddai gidroflurmetiazid, hidroklorotiazid, metiklotiazid, metoiazon, poiítiazidot, triamteren triklőrmetíazidot, furoszemid, chlorothiazide.
- A orális hipoglikémiás szerek (szulfonilkarbamid-származékok): acetohexamid, glibenklamid, glipizid, tolazamid, tolbutamid, klórpropamid.
- A daganatellenes gyógyszerek: vinblastin, dakarbazin, metotrexát, flutamid, fluorouracil.
- Parazitaellenes szerek: triabendazol, kinin, klorokin.
- Egyéb: alimemazin, alprazolam, amantadin, amiodaron, benzoil-peroxid, benzokain, hexaklorofén, dezoximetazon, dizopiramid, izotretinoin, karbamazepin, klofibrát, parfümök (a többség), orális fogamzásgátlók (szinte minden), arany gyógyszerek, prometazin, tretinoin, fluoreszcein, kinidin, klórdiazepoxid , et-retinát, illóolajok citrusok, cédrus, szantálfa, bergamot.