Hogyan meggyőzni a gyermeket, hogy aludni a nap folyamán
Miért kisgyermekek kell aludni a nap folyamán?
És gyermekorvosok, és a szülők egyetértenek abban, hogy egy jó nap gyereknek szüksége van. Aktív és kíváncsi baba tölt sok energiát, valamint a délután közepén érezte magát fáradtnak: megdörzsöli a szemét, szeszélyes, nagyobb odafigyelést igényel a felnőttektől.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a felhalmozódott fáradtság, reggel és vissza égve, meg kell győzni a gyermek aludni.
Számos tanulmány és megfigyelések arra utalnak, hogy a nappali alvás pozitív hatással van a mentális állapot a gyermek. Kiégett visszaállító erők, baba lesz lazább. hogy nem kell sok figyelmet, akkor szórakoztatják magukat.
Ezen kívül, a nap kiváló megelőzése neurológiai problémákkal és viselkedési problémák gyermekek óvodai és a korai iskolás korú.
Annak ellenére, hogy fontos a gyermekek délutáni alvás, néhány gyermek is csinálni nélküle. Az a tény, hogy a korban 1,5-2 év, a szükséges alvás jelentősen csökken. Nem véletlen, hogy sok anya évesek panaszkodnak, hogy nem tudják, hogyan kell meggyőzni izgul aludni a nap folyamán.
Ha a gyermek ebben a korban a nap nem ad semmiféle fáradtság jeleit, és este nem volt probléma az elalvással, akkor lehetséges, hogy a gyógyulni elég neki, és egy éjszakai alvást.
De a gyakorlat azt mutatja, a nappali alvás még mindig szüksége van a gyermekek többsége aluli négy év. Ezért a szülők fontos feladata megszervezni a gyermek alvások. És kívánatos, hogy úgy, hogy elaludt a saját és nem volt sokáig rábeszélni, hogy aludni. Meg kell könnyíteni a lerakás segít a helyes sorrendben a nap.
A napi rutin - a záloga a teljes alvás
Egy kisgyerek mód a nap éppen olyan fontos, mint az alvás. Nem vezetett az időben, baby tárolja szekvencia és tudat hangolt, hogy egy adott cselekvés.
Miután a reggeli WC - etetés, akkor a játékot játszott, és harapni újra, majd séta a friss levegőn, az ő visszatér - vacsora és vacsora után - ideje aludni. Ha egy és ugyanazon eljárás figyelhető minden nap, a gyermeknek nincs ok arra, hogy megfelelően jár el, amikor lefekszik, és anyám nem kell, hogy jöjjön ki minden alkalommal, hogy meggyőzze a gyermek aludni.
Ahhoz azonban, hogy teljesen uralja a rezsim nap egy kisgyermek nagyon nehéz. Ha megmozdul egy csomó, túlterhelt, nem kell várni, amíg a nyíl az óra pont a kívánt számot, és tedd elején. Így van ez az ébredés, ha ő aludt, nincs semmi baj, hogy, felébreszteni később.
Jelzése a helyességét a rendszer legyen a gyermek viselkedését. ahelyett, hogy a nyíl a tárcsát. Ha egy gyermek jól alszik, volt egy mély alvás, ami után felébred a friss és jó hangulatban - ez azt jelenti, hogy jól van.
Tippek, hogyan kell rávenni a gyereket aludni napközben
Először Sympaty.net kell figyelmeztetni az olvasók, amelyek a gyermek alvás szavakkal szinte lehetetlen.
- Először is, a meggyőzés gyakran kíséri semmilyen ígéretet, és ez azt jelenti, hogy a jövőben a gyermek elfogadja, hogy aludni csak cserébe valamit.
- Másodszor, ez értelmetlen, hogy meggyőzze a gyermek aludni - ez működik pontosan az ellenkezője: hogy a gyermek úgy érzi, a tehetetlenség, a szülők ebben a helyzetben.
A szülőknek kell minél gyakrabban (nem csak fekve), hogy beszéljenek a gyermek milyen nagy pihenés ebéd után, akkor is szeretnék aludni a nap folyamán, de nem lehet, és csak akkor lehet egy ilyen jó kis fiú / lány, ő / ő, és minden ilyesmi.
És most, amikor a saját tapasztalat, hogy meggyőzni a gyermek aludni napközben nem működik, itt az ideje, hogy a szavakat tettekre. Azonban ez a „szép és sikeres” kínálnak, nem fog működni egy ponton: ez időt vesz igénybe, hogy lesz egy gyermeke az alvások biztosra.
Tehát, ötletek rendezésére napi álom a gyermek:
- Az igény, hogy meggyőzze a gyermek aludni fog tűnni magától, ha a szülők megtanulják, hogy „megragadja a pillanatot.” Milyen lenne a gyermek nem tud ellenállni az alvás, növekvő szervezet fogja irányítani: fáradtság érezhető lesz, és a baba elkezd cselekedni, dörzsöli a szemét, stb Itt ebben a pontban, és meg kell csomagolni, ez könnyű lenne ...
- Felér egy rituális, amely létrehozott egy gyerek nyaralni. Ez lehet egy kifejezés, mint: „Mi vagyunk fáradtak, itt az ideje, hogy pihenjen,” vagy cselekvés. Akkor zadornut függöny a gyerekszobában - elrejteni nyugtalan Sunbeam, vagy kapcsolja be a halk zenét - hallgatva a füle és szeme csukva. Bizonyára minden anyuka egy ilyen szertartás. használja minden nap, és hamarosan a gondolat, hogyan meggyőzni a gyermeket, hogy aludni a nap folyamán, akkor hagyjuk.
- Elhelyezés a gyermek aludni, cselekednünk kell óvatosan, de határozottan nem engedve a lehetséges „provokációk” az ő részéről. Azonban Sympaty.net nem lát semmit baj, ha lefekszik vele, és elalszik melletted. Amint ez megtörténik, akkor hagyja, és nem üzleti.
- Ha a gyermek nem hajlandó aludni a nap folyamán, ez lehet az oka, hogy a sajátosságait az idegrendszerre: lehetséges, hogy a alvások már nem szükséges. Ebben az esetben kérjük őket, hogy csak feküdni. ebben az időben, el tudja olvasni, vagy játszani a lágy zene. Ne meggyőzni a baba aludni, de elmagyarázni neki, hogy szükség van a pihenésre: Tom Thumb kell egy kis szünetet, hogy egy jó tartsa egy ceruza rajzolás közben a lábak - gyorsan fut, a szemek - nézni a kedvenc rajzfilm, és így tovább ..
Az összes tipp egyformán jó mind a nappali, mind az éjszakai alvást.
Mindazonáltal, a szülők meg kell emlékezni, hogy minden gyermek más és más: mi illik a többség, nem működik az ő esetükben. Elhelyezés a gyerek az ágyba, hogy vezérelje a fizikai és érzelmi állapot. És fel kell készülniük arra, hogy egy napon a gyermek tartósan lemondani a délutáni nap.