Altatni napközben éves gyermek
Hogyan tegyük le a gyermek egy-két éven 60
Az egyik fő probléma a sok szülő, hogy a gyerekek nehéz elaludni és aludni is nyugtalan. A fő oka ennek az a tény, hogy az alvás: a gyermek kerül nem szilárdan rögzített órát, és amikor szükséges, vagy ha a szülő úgy tűnik, hogy a gyerek akar aludni.
Itt egy példa. Éves Sasha, jól táplált, egészséges fiú -lyubimets család. Felnőttek majd bütyköl a baba, vigyétek a karomban. Itt valaki úgy gondolta, hogy Sasha akar aludni. Ez szerint egy kiságy, és próbálja a rock aludni, de nem lehet: a gyermek fordul, és kiabál. Szóval, nem akar aludni, -reshayut felnőttek. A fiú kivettük a bölcsőt, és próbálkozzon valami szórakoztatni röviden csinálni, de hamarosan a baba sírni kezd. Tedd vissza, de a gyerek nem megbékélt. Sasha igazán akart aludni, ő is túlterhelt, de izgatott értelmetlen felhajtás vele, nem tud aludni. Az eset általában végül újra vele türelmetlenül megállapított, és az anya, tekintet nélkül takarmányozási rendszer hozza a gyereket valami finom, és még ad neki a mellét. Sasha megnyugszik és elalszik, kimerült szülők és zúzódás magát.
Tedd a gyerekeket kell lennie az előírt idő alatt, mindig azonos időben. Csak ilyen feltételek mellett a gyermekek alkotják erős szokást, és azt akarják, hogy ágyba egy bizonyos ideig. De akkor is, ha bármilyen okból, az álom nem jön azonnal, minden esetben, ne vegye ki a gyermeket a kiságy.
Ennek oka az, rossz alvás rendszerint túl a gyermek lefekvés előtt. Az ilyen izgalom gyakran okoznak a szülők magukat. Évesen 1-2 év, a gyermek különösen vicces, sokat tud, sok reagál, sokkal utánozni. Felnőttek szeretnek játszani a gyereket, azzal szórakoztak, hogy.
A legjobb módja, hogy a gyermek egy nyugodt állapotban egy neki a lehetőséget, hogy játsszon egy lefekvés előtt. Ehhez természetesen szükség van, hogy megfelelő körülmények között: így a játékok és érdekes a gyerek, hanem a játék, amely nem igényel gyors mozgásokat; nagyon is jól jön egy baba a levegő és a séta csendesen.
Könnyen ingerlékeny gyerekek általában nem elaludni sokáig, mert az ágyban fekve egy csomó mozog. Az elalvási nehézség gyerekek korábban ágyba egy becsomagolt, majd bekötötték a kéz és láb. Amikor ezt követően ez a módszer a felhalmozás nem lehetséges, a gyermekek, akik nem rendelkeznek a szokás, hogy feküdjön laza karok és lábak, nehéz mozgatni őket, de megakadályozza, hogy azok elaludt.
Azok a gyermekek, akiknek a mozgás ébrenlét korlátozott volt, ami gyakran kopott a kezét, nem érzi magát normális fizikai fáradtság, amely elősegíti a jó alvást. Ezért a gyermekeket meg kell engedni, hogy a mozgást.
Módszerek megállapításáról ágyban kell lennie valami ismerős a gyermek, következetesen minden nap ismételni, akkor szorosan a kapcsolatot vele a gondolattal, hogy egy álom, és hozzájárul a gyors elaludni. Célszerű, hogy a baba aludni mindig egy és ugyanaz a személy. Mondanom sem kell, hogy ezt meg kell tennie mindent csendben, óvatosan beszélj a gyerek.
Sok anya attól tartanak, hogy a gyermek lesz hideg alvás közben, őt a kiságyba forró elemeket, kiterjed rá egy meleg takarót, még elég meleg szobában. Közben, ahogy már rámutattunk, az egyetlen biztos eszköze biztosítja a jó alvást, ami elősegíti a gyors elaludni, egy friss, hideg levegő. Ezért a hideg évszakban, ha fagy már nem 15-18 °, és van az északi szél, a gyerekek, hogy menjen ki csak az órát, mikor kell aludni.
Nyáron, ha él a városon kívül, a gyermek alvás, válasszon egy árnyékos helyen a kertben. Ha egy gyermek tölti nyáron a város, a legmelegebb napszakban, hogy jobb feküdt a hűvös szobában, és ébren tölteni vele a levegőben.
Tedd a gyermek, este lefekszik legyen egy nyugodt, családias környezetben a számára. Borított egy takarót, és megsimogatta a gyerek fejét, kapcsolja ki a fényre és egy másik szobába, vagy ugyanabban a szobában, hogy semmit, és igyekezett nem, hogy a zaj. Dim villanykörte, távol a bölcsőt, nem akadályozza a gyermek aludni. Amikor a gyermek elalszik. Felnőttek tud beszélni nyugodtan, tartalmazhatnak további lefedettség, de úgy, hogy a fény esik a gyermek arcát.
Sok szülő, akik egy gyerek hamar elaludt, vigyétek a karjaiban, ringatta a bölcsőt, énekelni dalát, így a cumit. Ezek rossz gyakorlatok hozzájárulnak a gyermek rossz szokások. Ő már többé képes aludni anélkül, ringató, anélkül, hogy a cumi.
Gyakran lehet látni a cumi a szájban, a baba alszik a levegő. Mindenesetre nem tudjuk, hogy ezek az ingerek többlet, ahogy nevezik őket jól ismert orvos és tanár Prof. P. F. Lesgaft megszokottá válhat a gyermek igényeinek.
Néha az anya, amivel gyerekeket sesquilinear, két év, hogy nyugodjon le őket, és mondd el nekik valamit, gyakran ugyanazt a történetet, például arról, hogy a gyerekek már alszanak, és az alvás punci és csirkék aludni, stb, stb . azonban az ilyen történetek csak akadályozzák a gyors elaludni. Így egy két éves Fjodor folyamatosan követelte lefekvés előtt, az anya azt mondta neki, hogy a pápa lovagolt a vonaton, azt cued, nem hozzá a történet, és megpróbálta a legjobb, ha nem alszik tovább hallgatni a kedvenc történet.
Megszokta, hogy elaludni, hogy a történet, a gyermek nem hagyom magam egy felnőtt, és amint megáll, majdnem elaludt a baba felébred. Felnövő, a gyermek egyre igényesebb. Találkozz a követelményeknek nem könnyű a felnőttek, ők irritált, megbüntetni a gyermeket.
Mint már említettük, a legvalószínűbb a gyermek elalszik a friss levegőn. Ha nem tudja megteremteni a feltételeket az alvás a levegőben, aztán a gyermek télen kell a szobába, ahol a nyitott ablakon. Fél órát, mielőtt a gyermek lesz felkelni, zárja be az ablakot.
Gyermek kora után másfél évvel, amikor szóló bevonásának szükségességét néhány öngondoskodás. Gyerekek csináld öröm. Önkiszolgáló vált szokás, meg kell, hogy folyamatosan emlékeztesse a gyereknek, hogy meg kell csinálni: Hozz egy széket; egy kis kiságy; vegye le a csizma vagy cipő (már unlaced, kigombolt), őket a szék alatt; vegye le a nadrágját; az összes fel a székre. Gyermek ágyba.
De függetlenül attól, hogy a kor a baba szinte minden szülő szembesül azzal a problémával, hogyan tegye a babát aludni. Általános szabály, hogy ez nem egy komoly betegség, de ha nem tud megbirkózni ezzel a helyzettel abban az időben, a probléma az, hogy a gyermeket az ágyba minden este kialakulásának kockázata rémálommá az Ön és a baba.
„A rituális elalvás a gyermek”
Tény, hogy megoldja a problémát, így a gyermek altatni könnyű. Kell fejleszteni egy „alvó rituális” rituális elalszik „olyan intézkedések, amelyeket el kell végezni minden este ugyanabban az időben körülbelül 30 percig mielőtt a baba aludni. Tehát, ha épít egy ideiglenes feltételesen - reflex kapcsolatok a gyermek.
A „rituális elalszik” lehet például egy bögre meleg tej, fürdő, pizsamás kedvenc játékszere egy alvó baba, kedvenc könyvének olvasása, egy altatódal, könnyű masszázs, homályos fények, stb Akkor jön az alvás rituális alapuló egyedi jellemzői a gyermek.
Form „rituális elalszik” lehet a 6 hónapos kortól, majd egy év nem szembesülnek a problémával, hogy hogyan altatni a gyermeket.
Szép álmokat!
Hogyan verem éves gyermek aludni?
Tempójú élet a modern városi ember, csak egy család egy gyerek, egy nagyon erős hatással az alvás harmóniát. És ez nem csak, hogy a gyermek ne zavarják más hangok (TV, számítógép, mosógép). Az egyik fő oka az alvási rendellenességek egy felnőtt rezsim messze természetes. Szeretjük, hogy ágyba későn felébredsz késő (különösen, ha van ilyen lehetőség).
Egy orvosi szempontból, az álom, hogy hozzon létre bizonyos feltételeket az ébrenléti állapotban. Más szóval, egy személy aludni, nem azért, mert meg kell, hanem azért, mert akarnak, de felébredni, mert egy jó alvás, de nem azért, mert itt az ideje, hogy munkába vagy iskolába. De, sajnos, ez az ideális, de a valóságban ez nem így van, és az emberi társadalom nem szeretné, hogy az összes ilyen biológiai jellemzői.
Gyerekek, éppen ellenkezőleg, inkább ágyba és felébredni korán. Az a tény, hogy a test a gyermek, valamint bármely egyéb szervezet él különleges ritmusokat, amelyek meghatározzák, hogy szüksége van az alvásra, valamint az arány az ébrenlét és az alvás időszakokban. A vágy, hogy aludni egy bizonyos ideig nem csak bioritmus, hanem az időjárási viszonyok, az életmód és az egészségi állapot. Egy kisgyerek sem kivétel.
Az első 10 hónapban a baba alvás nem állandó. Lehet csak az utolsó 20-40 perc. Ez nem az a norma, de azzal a feltétellel, hogy az éjszakai alvás folyamatos tekintetében, és nem tekinthető a betegség. Gyakran előfordul, hogy ilyen rövid idő alatt alvás annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek perevozbudilsya a játék során, vagy anyám nem vette észre, amikor a baba aludni akart. Végtére is, nem szükséges, hogy a gyermek képes lesz, hogy mutassa meg a fáradtság, különösen során egy izgalmas játék. De meg kell tanulni észrevenni a változást a viselkedését a baba, beszél fáradtság. A gyermek, aki nem került ágyba ha fáradt volt elég izgatott állapotban vált szokássá. Ez felnőttkorban vezethet az álmatlanság. A kisgyermekek élvezze, amikor azt látják egy bizonyos sorrendben. Rendkívül fontos számukra. Ezért a fejlesztési ezt a funkciót lehet használni, hogy nyugodt a baba perevozbudilsya. Hogyan lehet egy gyermeket tudunk aludni, különösen akkor, ha már perevozbudilsya? A legfontosabb dolog az, hogy nem hívja a gyermek (és felnőtt) stressz. Végtére is, abban az időben, ha fel a babát az ágyba egy nagyszerű lehetőség, hogy szoros érzelmi kapcsolatot a szülők és a gyermek önmagát. Állítsa be a konkrét teendők, hogy elvégzi a gyermek lefekvés előtt. Például: összegyűjti játékok gyermekeknek és bébi kívánunk jó éjszakát; hogy egy meleg fürdő; énekelni egy altatót és egy kis shake baba; Mondjon búcsút minden játék (jobb a kedvenc, helyezze azt a gyermek). A gyerekek szeretnek végezni bizonyos teendők, az úgynevezett rituálék. Ez rituálék segítenek nekik, hogy úgy érzi, a kényelem és a stabilitás. És nem számít, hány éves vagy hónappal a gyermek, akár egy gyermek tudni fogja a hó és gyorsabban elalszol, ha minden nap lefekvés előtt fog hallgatni egy történet vagy egy altatódal.
Itt azt kell mondani, a hatalmas befolyása egy altatót, hogy egy gyermek életét. Szakértők azt mondják, hogy a gyerekek, akik nem énekelnek altatódalt, kevésbé sikeres az életben, és nagyobb valószínűséggel szenvednek mentális zavarok. A fő oka - a nélkülözés a gyermek speciális érzelmi kapcsolatok során kialakuló ének a gyermek és az anya. Anya, ringatja a babát, simogatta, átadja neki a melegség és gyengédség. Nagyon fontos a zökkenőmentes átmenetet aludni. Nem meglepő, hogy a gyerekek nőnek fel az árvaházakban, megfosztva a melegség, a bizonytalanság érzése az élet.
Egy nagyon korai életkorban a gyerek nem érti a jelentését, és ez lesz a fő ritmikus kíséret. Ezen túlmenően, a szöveg altatódal sok sziszegést hangzik, hogy segítsen szünet morzsa:
Csitt, csirkék, ne zajt,
Saját sura nem ébred.
Eljön az idő, fiúk és lányok nőnek ki altatódalt, de még meleg, és része az anyai szeretet, hogy a gyerek egy csecsemő. És lehet-e ennél többet az anyai szeretet? Sing altatódalként a gyerekek!