Hogyan lehet visszaállítani a májat, és tisztítsa meg csökkentését jelenti a máj - fitomaniya - jobban élnek
PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHw gW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ +
- Tartósítószereket, savasság szabályozók, sűrítő és hasonló kiegészítőket nyújt további terhet ró a májra, így jobb, hogy részesítsék előnyben a természetes termékek rövid eltarthatósága.
máj tisztító
- Tartalmazza a diéta cékla, sárgarépa, hajdina - ezek az ételek segít megtisztítani a májat a méreganyagok és helyreállítani.
- Nagyon hasznos a máj, és más szervek és a test rendszerek, lenmag és a lenmag olaj. Hozzájárulnak normalizálására hormonális háttér, amely lehetővé teszi, hogy kirak a máj, amely hormonális szabályozása a szervezetben. Emellett lenmag és a lenmagolaj segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét.
- Nem kell, hogy hagyja ki a lehetőséget, hogy segítsen a májban, mint egy gyógynövény. Számos növény, amelyek jótékonyan hatnak a májra. Ezek közé tartozik a máriatövis, tansy, cickafark, vérehulló fecskefű, orbáncfű, borsmenta, kakukkfű, és mások. De nem vesznek részt a gyógynövény konzultáció nélkül egy speciális, különösen, ha jelenleg terhes, vagy egészségügyi problémák.
- Csökkentse a finomított cukor és egyéb szintetikus édesítőszerek. Próbálja helyettesíteni őket természetes cukor található méz, gyümölcsök és zöldségek - a természetes édességét.
- Most enni tartalmazó élelmiszerek rost. A lecitin - építőanyagként a májsejtek és erőteljes antioxidáns. Ezek a termékek közé tartozik a tojás, halolaj, szója a különféle, borsó, bab, korpa.
- Mert, ha azt akarták, hogy teljes mértékben megfeleljen az igényeinek testünk vitaminokra és ásványi anyagokra csak az élelmiszerek, szinte lehetetlen nem zárja vétel szintetikus multivitamin. Ez különösen igaz a téli hónapokban.
- Ne felejtsük el azt a fontos szerepet a normális működését a máj és a helyreállítási C-vitamin megtalálható a csipkebogyó, homoktövis, citrom, petrezselyem, fekete ribizli.
- Hasznos a máj és a kén. Ez egy erős antioxidáns, és hozzájárul a bioszintézis vitaminok. Kén tartalmazza mák, fokhagyma, zöldborsó.
- Nem sokat eszik, ahelyett, hogy étkezések gyakrabban, hanem több fényt, amely könnyen emészthető egyszerű termékeket.
Hogyan tisztítsa meg a májat, és helyreállítsa a funkcióját
- Ne zárni a diétás termékeket a keserűség. Mint például a retek, káposzta, vörös, kelkáposzta, fehérrépa, paszternák, torma, mustár levél, zsázsa. A keserűség aktiválja méregtelenítő A máj működését, csökkenti az étvágyat, hozzájárul a normalizálása anyagcsere folyamatokat.
- Legyen ez a szabály, hogy enni naponta maroknyi különböző diófélék és magvak. Feltétlenül nem sós és nem sült. Ezek gazdag növényi fehérje és a jótékony zsírsavak.
Amikor Aggódtam a fájdalom a jobb bordaív, tudtam, hogy ez a probléma a májat. A vizsgálat után, félelmek megerősítette - Megtaláltam epehólyag-gyulladás. Ekskhol orvos előírt kezelésére és hasznosítására a májban. A kezelés időtartama minden esetben egyedi, a dózis is orvos által felírt nekem. Vettem tanfolyamok egy hónapig, miután a kezelés első hetében megkönnyebbült állapotban. Fájdalom fokozatosan visszavonult, az étvágy és az egészséges arcszíne.