Hogyan lehet növelni a libidót, mind a férfiak és a nők gyorsan és hatékonyan
Libidó a szexuális ösztön - ez a szexuális vonzalom egy normális mentális állapota személy. Hogyan lehet növelni a libidót, mind a férfiak és a nők, ha egy személy elveszíti érdeklődését a szexuális intimitás? Ez a kérdés által felvetett számos párok, valamint azok, akiknél a diszharmónia egy partnerrel vagy szenvednek semmilyen szexuális diszfunkció. Sajnos sok a negatív tényezők negatív hatással a szexuális vágyat.
Okai csökkent libidó
Mielőtt megérteni, hogyan lehet növelni a libidót, mind a férfiak és a nők, nézzük meg, hogy miért a szexuális vágy lehet törni.
pszichológiai
A statisztikák azt mutatják, hogy mintegy 80% -ában van egy gyenge libidó miatt pszichológiai okok miatt. Például, egy személy nem tapasztalja a szexuális partner vágyait sok év után a házasság, vagy vannak idegi rendellenességek, önbizalomhiány. csökkent libidó lehet által okozott elégtelen termelése nemi hormonok szükséges - például, ha a férfi nem elég tesztoszteron, akkor a képviselője az erősebb nem szinte közömbös a intima.
Ha egy kapcsolatban kúszás félreértések és veszekedések, az elidegenedés és nem a közös érdekek, nem messze és a szexuális elidegenedés. Ezekben az esetekben a pszichológus. Nagyon fontos a recesszió alatt, hogy kiad egy csomó ingyenes estek össze, és csak beszélni szív a szívhez. Az Ön partnere kell fordítani elég figyelmet. Ennek hiánya miatt a férfi figyelmét kezdik érezni a nő nem vonzó, és nem szereti. Szexuális vonzalom mindig a megfelelő szinten, ha a partner fizeti a sok figyelmet, és ápolják a kapcsolatot.
Előfordul, hogy az oka a gyenge szexuális késztetés lehet a különböző rendszerek, a tapasztalat az ő kis pénisz mérete vagy a mell, a cellulit, elégedetlenség megjelenése és alakja. Fontos, hogy megszabaduljon a különböző technikákat, mint a bizonytalanság, és ne aggódj apróságok. Ha a partner vagy a Lady lefeküdt veled, az azt jelenti, ő biztosan van érdeklődés és izgalom.
Ne feledje, hogy a minőség jó szex növeli a libidót. Hogyan lehet növelni a női libidó? Férfi kell növelni előjáték, és elég változatos szexuális életet. Ezután a nő képes lesz arra, hogy izgatott a közösülés előtt. Sex előfordulhatnak összetett és szokatlan jelent, akkor a szexuális játékszerek - Mindezek a módszerek tökéletesen gerjeszti, és felkelti érdeklődését.
Hogyan növelhető férfi libidó, ha az ok abban rejlik, hogy a csökkenés a pszichológiai problémák? Először is, próbálja meg minden eszközzel, hogy megszüntesse a partner önbizalomhiány. Egy férfi legyen benne, a fellebbezést és az erőt. Mind a nők és a férfiak kell nyomon követni a személyes higiénia, mindig rendezett megjelenésű és kellemes illata a kedvenc illatát.
hormonális egyensúly
Hormonális rendellenességek is okozhatnak csökkent libidó. Hormonok nem megfelelő mennyiségben termelik a helytelen és hibás táplálkozás, jellemzői a szervezet, az életkor, az alkoholfogyasztás, a dohányzás. A mozgásszegény életmód is negatív hatással van az egészségre. A fizikai aktivitás hiánya rontja a vérkeringést, csökkent a hormon termelést. A tesztoszteron-termelését érinti túlsúlyos. Hogy történt elnyomja a nemi hormonok, nyomon követéséhez szükséges az egészségügyi szorosan.
A leggyakoribb oka a nemi vágy hiánya is közé tartozik a fáradtság, alváshiány, krónikus betegségek, gyulladásos folyamatokat a szervezetben, fogadó antidepresszánsok, fogamzásgátlók, neuroleptikumok. Bármilyen munkahelyi stressz vagy otthon azonnal okozhat a nemi vágy hiánya. Hogyan lehet gyorsan növelni a libidót ilyen esetekben?
Az orvosi vizsgálat, hogy milyen tényezők befolyásolják, hogy a csökkenés a szexuális vágyat. Kiválasztani a megfelelő módszert a megszüntetése libidó csökkenése, azt ki kell zárni a jelenléte krónikus betegségek. Lehetőség van arra, hogy szükség lesz a hormonterápia és a hosszú távú kezelés. Az azonnali növekedése libidó most kifejlesztett és piacra kerülő elegendő számú nagyon hatásos. Ők biztosítják a szexuális izgalmat és tartós erekció a férfiak, a fényerő növeléséhez érzés a nők.
Így a fő oka a csökkent libidó a következők:
- hormonális rendellenességek;
- vétel hideg gyógyszerek, antidepresszánsok, antihisztaminok;
- helytelen táplálkozás;
- elhízás;
- mentális és fizikai fáradtság;
- fáradtság;
- stressz
- hiánya vas a szervezetben;
- pajzsmirigy-betegség;
- fennmaradása sem reagál, vagy partner partner;
- oktatás és környezet alakításában személyiség.
Hogyan lehet növelni a libidó a nőknél
Gyógyszeres terápia kell alapulnia okainak csökkent libidó. Néha lehet rendelni a különböző gyógyszerek, amelyek fokozzák az ösztrogén szintje a nők és a férfiak tesztoszteron. Hogyan lehet növelni a női libidó gyógyszert, tájékoztassa az orvost. Általában rendelt szerek, amelyek normalizálják a termelés a női nemi hormonok szükséges. Segíts, hogy megbirkózzanak a kábítószerrel szildenafil, tadalafil, valamint táplálékkiegészítők Laveron, Provestra. Ezek a gyógyszerek növelik a vér áramlását a medence és a nemi szervek, tartalmazhatnak természetes afrodiziákumok és növényi kivonatokat. Nos kezelésére csökkent libidó a nőknél Addyi gyógyszer.
- növekedés izolált hüvelyváladékban, kenés szex közben;
- növeli a szexuális vágyat;
- egy duzzanat a klitorisz és a kisajkak;
- így világos érzetek és megkönnyítik megszerzése hosszú orgazmus.
Elfogadása bármilyen gyógyszert kell elvégezni, miután az orvossal való konzultáció! Nem kell megvenni a saját elősegítő eszközt a szexuális vágyat.
Hogyan lehet növelni a libidót férfiaknál 50 év után? Ebben az esetben, egy teljes körű ellenőrzést eliminálódik jelenlétében prosztatagyulladás és más betegségek a urogenitális rendszer. Hogy vonzóbbá kiderül a laboratóriumban a hormon a tesztoszteron szintet férfiakban. Urológus rendelt vizsgálat, amely feltárja a csökkenés hormonok és oka ennek. Ezután kifejlesztett libidó helyreállítási intézkedéseket. Normalizálja a vér testeron ilyen gyógyszereket
- Tesztoszteron undekanoátot (kapszulák „Andriol TC” azt jelenti: „A metiltesztoszteron”).
- "Nebidot" (ampullák), "testenat" (ampullák).
- „Testogenon” (kapszula növényi kivonat).
- „Tribestan” gyógynövény tabletták.
Kábítószer pótolni a tesztoszteron hiánya a férfi test, erősíti a potenciát, és elérni a tartós és hosszan tartó erekció. Adagolás és vételi időszak orvos állítja be. Az azonnali nyereség közösülés előtt fel lehet használni olyan, mint:
Összetételét ezeknek a gyógyszereknek anyagokat tartalmaznak:
- nyújtanak fokozása libidó;
- biztosítja az élénk érzés szex közben;
- növeli az erekciót;
- időtartamának növelése közösülés.
A vétel azt jelenti, hogy meg kell felelnie a gyártó ajánlásainak az utasításokat a kábítószert.
Hogyan lehet növelni a libidót a menopauza nem kapott gyógyszert? Kérjük, tartsa a helyes táplálkozás, a testmozgás és az egészséges életmód. Ezek az egyszerű ismert intézkedések mind hozzájárulnak normalizálására vérkeringést a nemi szervek, és javítja az egészséget.
A diéta és a megfelelő táplálkozás növeli a libidót
Foods, hogy meg kell enni rendszeresen, tartalmaznia kell egy csomó fehérje, cink, kalcium, kálium, foszfor. Fontos, hogy bekerüljenek a diéta:
- avokádó (termék azonos előnyös tulajdonságokat mutatnak, mint a hús növeli a libidót és normalizálja a hormonális egyensúly);
- tökmag (kedvezően befolyásolja a urogenitális rendszer tartalmazhat természetes afrodiziákum anyagok);
- minden fajta dió (valódi tárháza a vitaminoknak és ásványi anyagok szükségesek);
- hagyma bármely osztályba tartozhatnak (stabilizálására a termelés nemi hormonok);
- banán (kiküszöböli a fáradtságot és állandóan a töltés energia);
- szezámmag mézzel (ad kiváló eredmény);
- méz (visszaállítja a szexuális funkció és a libidó, kiküszöböli gyulladás);
- kagyló és az osztriga (olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek befolyásolják a libidó);
- citrom (erősíti az idegrendszert, és növeli a libidót);
- + Sárgarépa + méz dió (étel nagyon jól elősegíti a szexuális vágy);
- Szarvasgomba (régóta kiváló afrodiziákum);
- Időpont (libidó fokozó);
- csokoládé (ez javítja a hangulatot és stabilizálja az endorfinok)
A saláták és meleg ételek biztosan kell használni a különböző fűszerek és gyógynövények. Ez a hatásos afrodiziákumok természetes eredetű, ami növeli a szexuális vágyat a férfiak és nők egyaránt. Fontos, hogy enni:
Hogyan lehet növelni a libidó a nőknél? Elég, hogy egy romantikus vacsora a legjobb klasszikus hagyományok egy hangulatos kávézóban vagy étteremben. Meg kell rendelni az élelmiszer, amely minden bizonnyal részt vesznek a fenti termékekre. Kellemes zene segít a lány pihenni. Akkor ne igyon alkoholt. Mielőtt intimitás lehet alkalmazni egy könnyű stimuláló masszázs. A lényeg, hogy a helyzet kedvező volt a közelgő közelség.
népi jogorvoslati
A hagyományos orvoslás a szexuális vágy fokozására közé gyógynövény, használata méhészeti termékek, hirudotherapy (pióca terápia). Hogyan lehet növelni a libidót népi jogorvoslatok, ha nem akar gyógyszert szedni? Van néhány jól bevált receptek:
- Hogy stabilizálja a női nemi hormon, az ösztrogén neoyubhodimo inni egy főzet a Tribulus terrestris. Megvásárolhatja tartalmazó készítményt fű - Tribestan.
- Jó segítség libidó növelése gyógynövény Rhodiola pink vagy arany gyökér. A főzet ez lehetővé teszi, hogy a szex az erős, élénk érzés.
- Sage - kiváló növeli a libidót. Meg kell inni egy főzet minden nap.
- Ginseng - hatékony gyógynövény afrodiziákum. Ez stimulálja a libidót, és segít fényes orgazmus férfiak és nők egyaránt.
Vélemények az előkészületek
kor megszűnt, hogy vonzódik a szexuális életet. Úgy döntött, hogy vétel Laverona. Kiderült, hogy ez az eszköz nagyon jól helyreállítja a libidót és ad nagy izgalom.
Elfogadott szükség utasításokat. Miután az első vétel a kapszulák, vettem észre, hogy le szeretné zárni a férjemmel gyakrabban, mint korábban.
Valentina, 54 éves - Samara
valamint, hogy fokozza a libidót Viagra. Nemrég gyakran használják ezt a gyógyszert, mielőtt az érbelhártya.
De Viagra egy csomó mellékhatása, így továbbra is előnyben részesíti a természetes orvosság permetező M-16.
Kirill, 59 éves - Budapest