Hogyan lehet megtanulni önmaguk
Ez nem túl könnyű dolog a mester szükséges minden élet, mint az életkor növekedésével és a változó módszereket az öngondoskodás, sőt az egész koncepció, hogy hogyan kell kinéznie.
Először meg kell kezdeni az alapokat rendezésének személyi higiénia. Értsd meg, hogy fürödhet, borotválkozás, néhány krémek és parfümök használják kozmetikai célokra.
Emlékeznünk kell arra, hogy a frissen test és a haj mindig nézd vonzó és meggyőzni, hogy a tulajdonos az ilyen tisztaság.
Egy másik fontos eleme a megjelenés - ruhákat. De a választás attól függ, ízlése és a pénztárca mérete.
Meg kell határozni, egy árnyék! Ez nem vicc, serezno.Nuzhno nagyon jól nyomon megjelenésük, gondolatok, akciók, emotsii.Inogda, fiatal anyukák, akik arra panaszkodnak, hogy a gyermek a bölcsőben síró ajánlani egy tükör mellett a gyermek megrázta polozhit.I anya lehet megfigyelni, amit kifejezést alkalmas a gyermek, gyakran nagyon megijedt. Szóval ez nagyon hasznos megtanulni, hogyan kell nézni és látni magam kívülről, és a tükör a helyzet pomosch.Nuzhno fejleszteni a szokás járni emelt fővel, kitárt karral és egy mosollyal az arcán. Kellemes arckifejezéssel nem, akkor meg kell változtatni a pozitivnye.Snachala nehéz találni a negatív gondolatok és érzelmek, a fejemben, de aztán szokássá válik. És ami a legfontosabb, ez a munka nem myslema nélkül önszeretet.
Krisztus megfigyelte, hogy sokan hajlamosak észre a szálkát a másik szemébe, és
koncentrálni nem látja a gerendát a saját.
Telt az ezredforduló óta, de ez lényeges, hogy a bölcsesség a Földön, és
továbbra is fontos megérteni, hogy teljes erejével a figyelmet az emberek, amíg lzhno kalauz.
Ez a kezdete az önkontroll, így lehet samoperevospitatsya trollokat,
Castaneda és don Juan samootslezhivanie nevű vadászott.
Tehát, hogy ne kikotyog szavait kartács, a legegyszerűbb módja annak, hogy nyomon követheti a belső beszéd.
Ő - a forrása a sok baj, és a fejében a sok - egy igazi nonszensz.
Nyugtassa bánja a hülye banda tűzijáték - az önkontroll válhat a kezdő lépés.
Mi az, sőt, ez része az öngondoskodás? Nos, először is, hogy a higiénés előírásokat, és utána megy fitness, a különböző kozmetikumok. Ez megmondja, hogy podrobnenko byuti- és fitness bloggerek. Ui Tudok ajánlani egy pár), de ne felejtsük el, hogy meg kell tartani a szemét nem csak a megjelenése, hanem az egészség (egészséges pihentető alvás, a napi rutin. Ezek egyébként szintén befolyásolja a megjelenést), és az úgynevezett belső világ. Nézd meg a gondolatok, vágyak, a tökéletesség. És mellesleg, nincs önfegyelem, amíg nem akarsz valamit, akkor nem fog elérni semmit. Tehát, hangolja be a kemény módban a „kémkedés” magadnak - időigényes tevékenység, tiltsa le a lusta, és meg kell kezdeni a munkát. Kívánok jó szerencsét. )
Kövesse a soboy- szisztematikus és fáradságos munka, csak hozzászoktatni magukat ebben a munkában, de ne felejtsük el, hogy megengedhet magának. Mint ez ügyes kombinációja ostor (fizikai aktivitás szelektív kezelése az élelmiszer-, és hasonlók), és a bot (különböző testápolási eljárások). Specifikus stratégiát és szigorúan tartsa be azt. Például heti 2 alkalommal, mindenképpen látogasson el a fitness vagy a medence, hetente egyszer, „füvet” szemöldök minden nap csinálni smink és haj, stb Elvégre, ha minden nap, hogy tegyen valamit, az azt jelenti, a tervezett lépés a helyes irányba. A lényeg, hogy nem lusta. IMHO
Beauty jellegéből adódóan a rövid életű, sajnos. ha nem kapcsolja be a napi karbantartást igényel. Szeretni a tested - ezért vigyázni rá, ápolás őt, és ápolja, kényeztesse magát a kozmetikai és különleges eljárások. De ugyanakkor a szeretet, hogy szigorú - nincs dugulás magát szívességet, ha az edzőteremben vagy az asztalnál. Vigyázzon az egészségére - enni is, pihenni teljesen, ne terhelje túl az idegrendszert, és akkor biztosan hallani, ahogy mondod majd. "Beauty".