Hogyan lehet megelőzni a fogszuvasodást
Mindannyian tudjuk, hogy a szájhigiénia fontos megelőzni a fogszuvasodást. A legjobb módja, hogy megakadályozzák a fogszuvasodást - fogmosás reggel és este. Ez segít a fogak és az íny egészséges maradjon hosszabb. Fogselyem - egy másik nélkülözhetetlen eszköz, amely segít a harcban a fogszuvasodás ellen. Úgy kell használni, minden étkezés után.
Azok, akik a hiányzó vitaminokat, vagy kövesse a diéta alapja a nyers élelmiszerek, nagyobb kockázatnak vannak kitéve a fogszuvasodás. Szerencsére vannak olyan kiegészítő intézkedéseket, amelyek segítenek megelőzni a fogszuvasodást. Ha ez még mindig látszik, van néhány természetes gyógyszerekkel megszabadulni tőle.
Mi a fogszuvasodás
A fogszuvasodás olyan típusú fertőzés okozta baktériumok, amelyek elpusztítják a foganyag. Minden embernek a szájban lévő baktériumok, amelyek könnyen felhalmozódnak a fogak felülete, különösen étkezés után. Idővel, ha nem rendszeresen tisztítsa meg a fogakat, a baktériumok képez ragadós film az úgynevezett „plakk”. Ez raid nagyon nehéz eltávolítani magát, akkor általában lehet tenni csak a segítségével fogászati eszközök.
A plakk fokozatosan feloldja az ásványok a fog felületén, így a kis gödrök fogszuvasodás alakul ki. És míg az egész nép nem immunis fogszuvasodás, némelyik fogékony erre a betegségre, mint mások.
A legérzékenyebbek a fogszuvasodás az embereket, akik élnek a nyers étrend és fogyasztanak sok édességet. Tejtermékek, szárított gyümölcsök, sütemények és édességek, mint más ételek okoznak fogszuvasodást. Még érzékenyek a fogszuvasodás az embereket, akik szenvednek a gyomorégés, emésztési rendszer betegségei, és szájszárazság. Életkor is szerepet játszik, a fiatal és idős betegek körében nagyobb a kockázat, hogy a fogszuvasodást.
Egyenlőtlenség tápanyagok teszi a fogak hajlamosabbak a fogszuvasodást. Rendellenességek a aránya a kalcium és a foszfor a vérben okoz fogszuvasodást és ínybetegségek.
Természetes módon, hogy megakadályozzák a fogszuvasodást
Amellett, hogy a rendszeres fogmosás és a fogselyem, vannak más módszerek segítségével távolítja el a lepedéket, és tartsa biztonságos fogak a káros baktériumokat.
Kerüljük a finomított cukor. Élelmiszerek, amelyek finomított cukrot, növeli a plakk kialakulását.
Alkoholfogyasztás zöld és fekete tea. Tea csökkenti a plakk, és segít, hogy elnyomja a szintje a szájban lévő baktériumok.
Fogmosás reggeli előtt. Baktériumok nem aludni, ami egy ragacsos anyagot a szájban, ami lehet megszabadulni, fogmosás. Ha inni reggel narancslé vagy más savas italok, fogmosás, reggeli előtt megvédje őket. Savas ételek gyengítik a fogzománc egy óra után a fogyasztás, így tisztítja a fogakat egy óra után evés vagy ivás savas élelmiszerek tovább gyengíti a zománc, és vezet a maradandó károsodást.
Ételt, hasznos fogak. Sajt, dió és alma segít lebontani lepedék tapad a fogak. Tartalmazó termékek szálak, segít növelni a termelést a nyál a szájban, amely arra szolgál, mint védelem a természetes fogak.
Használja cukormentes rágógumi. Segít a fogak tisztítására a visszamaradó részecskék étkezés után, hanem serkenti a nyál.
Használja xilit. Ez egy természetes édesítőszer, amely gátolja a baktériumok növekedését rtu.Ksilit adhatunk bizonyos élelmiszerek fogkrém vagy öblítse rta.Tak az orvosi vélemény megoszlott kapcsolatos veszélyességének xilit, akkor jobb használni óvatosan.
Iszik szénsavas italt szívószállal. A szénsavas italok nagyban gyengíti fog emal.Aromatizirovannye szénsavas italokat, még cukor nélkül potenciálisan káros a fogak miatt savas tulajdonságokkal. Soda ivás szívószállal, lehetséges, hogy megvédje a fogakat a kissé savas.
Alkalmazni növényi olaj. Ez egy ősi ayurvédikus módszert, amely segít, hogy megtisztítsák a szájban a káros baktériumokat. Csak azt kell öblíteni a száját egy kanál szezámolaj vagy napraforgóolaj 15 percig.
Igyál több vizet. A víz nem csak tisztítja a száját a baktériumok, hanem nagyon fontos a nyáltermelés.
Öblítse ki a száját teafaolaj. Ez a természetes olajat potens antibakteriális tulajdonságokkal. Meg kell hígítani vízzel, és öblítse ki a száját egy vagy két alkalommal egy nap.
Nassolás édesgyökér. Egyes vegyületek talált édesgyökér, megöli a baktériumokat okozó ínybetegségek és a fogszuvasodás. Szintén megakadályozza a fertőzés a szájüregben.
Kövesse a diéta. Ahhoz, hogy a fogak és az íny egészségesek voltak, az szükséges, hogy a szervezet megkapja megfelelő mennyiségű vitamin A, D és K, foszfor kalcium, magnézium és egyéb ásványi anyagok.
Mi a teendő, ha a bomlás már megjelent
Ha egy alattomos bomlásnak még meg, a legjobb módja - utat a fogorvos. A fogszuvasodás, ha nem kezelik, akkor egyre inkább rontja fog, megy bele, valamint a fertőzés, és mehet amennyire ideg, hogy fog okozni még több kárt. Vannak olyan természetes jogorvoslati amely ideiglenes megoldást nyújtanak, és segít megállítani a fertőzést.
Oregano olaj. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez a természetes antiszeptikus segít a harcot a fogszuvasodást. Tartalmazza a oregánó vegyületek potens antimikrobiális tulajdonságokkal. Ahhoz, hogy a fogszuvasodást nem továbbfejleszteni, meg kell fogmosás, hozzátéve, hogy a fogkefe néhány csepp ebből az olajból.
A xilit semlegesíti a baktériumokat, amelyek elpusztítják a fogakat.
Ez természetes orvosság kezelésére használják fogfájás. Csak kell hozzá egy-két csepp szegfűszeg olajat az érintett fogat.
Azt antibakteriális tulajdonságokkal, és segít gyógyítani a fogszuvasodást. Evőkanál zsálya hozzá a csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy sört, hűvös és használni, mint egy szájvíz.
Őt vagy a neem fa.
Akkor rágja szét a leveleket, pálca vagy magok a neem. Ez az egyik legjobb módja, hogy elpusztítsa a baktériumokat, amelyek fogszuvasodást okozó. És a bot neem lassítja a plakk kialakulását.
Share on szociális hálózatok