Hogyan lehet megállítani könnyezés és zabál
Hogyan lehet megállítani könnyezés és zabál?
Ahogy értettem, a kérdés utal, hogy a mentalitás étrend.
Volt egy csomó tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, és azt hiszem, megvan a szükséges információkat.
Túlevés okoz zavarokat (hasonló kényszeres) lehet több. Melyek a leggyakoribb. Dalshe- magukat.
1. Ha a Pepe, az eredmény a túlevés lehet hiányzik az a fajta diéta, vagy nem eszik. Tipp - változatossá élelmiszer, az interneten rovására egy csomó finom diéta receptek! Egyél gyakran és keveset.
2. Ön ül a diétát, mert azt szeretné, hogy lusta, és „egyszerre”. Rendben. Szóval felkapott egy diéta, ami a priori nem tud állni. Akaraterő van, úgy tűnik, nem elég. És a motiváció, azt hiszem.
Ha úgy döntöttünk, hogy a maga számára - én. Megszakítás nélkül és a túlevés nélkül éhség és szomorú gyökerező magát mutatja gyengeség. És ne feledd, hogy ha lefogy, akkor majd írja, a narancsbőr akkor sokkal több, mint eredetileg volt.
Tegyen meg mindent egy elme. Sok szerencsét hozzá.
Maria aranyszövetes válaszol kérdéseire az ő egyenes ági
fordító, tanár, pszichológus
Megértem, hogy ez nem is olyan könnyű megtenni, hogy azt mondják, de legalább észre, hogy a szervezet ellen lázadnak ez durva magatartása „háziasszonyok” - már egy nagy lépés.
Én vagyok nyűgözve, hogy milyen gyakran, akik elégedetlenek voltak a súlyuk, használja a „enni”. Te magad nem undorodott ilyen durvaság kapcsolatban magad? Megállítani „enni” kell kezdeni ott. Megállítani „letépte” meg kell szüntetni, hogy érzékelik magát, mint egy állat a lánc.