Hogyan lehet eltávolítani a felesleges bőrt a fogyás - testápolás
A következő a diéta nem kapcsolja be a „shar pei”, meg kell, hogy vigyázzon a bőrfeszesítő előre. Mert karcsúsága érintő átfogó megközelítést élelmiszer-, ivóvíz- mód, arc- és fizikai aktivitás.
Mielőtt a diéta, két héttel kell végeznie antitselljulitnye ülés speciális eszközöket tartalmazó kollagén és elasztin. Házi termékek alkalmasak hagyományos folyékony méz és őrölt kávé. Minden este, előre gőz a test, meg kell masszírozni a borjú, a comb, a csípő és a gyomor, dörzsölés az izmok alulról felfelé. Ez abban is segít, hogy lehűtse a só fürdők, masszázs és a kontraszt zuhany kemény szivacs. Ezek az egyszerű eljárásokat fog válaszolni, hogyan lehet elkerülni a megereszkedett bőrt, miközben fogyás utána.
Figyelem! Marsh!
A vágy, hogy lefogy nő jut eszébe az ötlet, hogy könnyebb korlátozni bizonyos élelmiszerek a diéta, mint a hagyományos verejték az edzőteremben. De a diéta ésszerűnek kell lennie. Először is, nem tudunk lemondani a hús, a tojás, a hüvelyesek és a tejtermékek. Ez a fehérje források, amelyek részt vesznek a kialakulása izmokat. Ha elveszíti izomtömeg helyett zsírt, húzza meg a bőr alatt a fogyás nem fog működni. Másodszor, meg kell inni legalább 2-2,5 liter vizet naponta, miközben a közötti időszakban az élelmiszer és ital legalább 15-40 percig. Harmadszor, el kell hagynia a vágy, hogy lefogy gyorsan. Terv 3-6 hónapig - a recept a harmónia nélkül zsíros bőrre. Olvadni ez zsír és az izomtömeg növekszik, akkor figyelemmel kell kísérni ezek aránya mutatók segítségével speciális súlyok. Azt is érdemes csinálni, legalább valamilyen sportot, vagy nem egyszerű gyakorlatok otthon. Általában húzza meg a bőrt, miközben fogyás segít a jóga, Pilates, Body flex.
Mi a teendő, ha a kívánt súly eléréséig, távolítsa el a bőrt és a fogyás nem történik? Meg kell csinálni ezt követően az étrendben. Meg kell továbbra is gyakorolja, sőt növeli a terhelést. Egy nő életében jelen kell lennie cardio és erősítő gyakorlatok. Hogy a fizikai aktivitás a legfontosabb, hogy a titkot, hogyan lehet elkerülni a megereszkedett bőrt, miközben a fogyás. A test is kell a pihenés. Itt segítséget nyújt a különböző meleg pakolások, sár maszkok és szauna. Látható eredmények kellene látogatnia a fürdő legalább 2-szer havonta. Szintén bőrfeszesítő és eltávolítására striák gyakran használják tabletta múmia. Ezeket össze kell aprítani a por és összekevertük a tápanyag krémet arányban 1: 4.