Hogyan kezdjük el a tisztító a szervezetben - Egészség és Orvostudomány - mindkettő
Szinte minden a lányok és a nők álma a tökéletes és karcsú alak. Még azok is, akik nagy alakja nem bánja, hogy megszabaduljon egy pár centiméter a derekát. Nagyrészt fogyókúra sikere attól függ, hogy az előzetes felkészülés a test a diéta. Hol kezdjük karcsúsító eljárás?
folyamatát fogyás kell kezdeni tisztító a szervezet a toxinok és a szennyeződéseket. Tisztító segít felgyorsítani az anyagcserét, és van egy nagy lökést a gyorsabb fogyás.
A mai napig sok különböző tisztítási eljárásokat a szervezetben. Az egyik leghatékonyabb és legnépszerűbb módszer - ez rizs tisztogatás. Az ilyen tisztításra van szükség, hogy 4 evőkanál rizs és főzzük, amíg nem áll készen. Fél órával étkezés előtt rizst inni egy fél pohár vizet. A legfontosabb dolog, miután egy ilyen reggeli, semmi más ott 4 órán át. Ábra antioxidánsként működik, eltávolítja az összes káros anyagokat, amelyek felhalmozott a gyomorban és a bél falak.
A következő módon tisztítható - ez böjt nap, időtartama két - három napig. kirakására termékeket úgy kell egyénileg megválasztható, a leggyakoribb - a joghurt, kefir és molokochay.
Tisztító használatával zabpehely tartják az egyik leghasznosabb tisztogatás. Általában az ilyen tisztítási tart 3-5 napig, ezekben a napokban meg kell enni csak zabliszt hozzáadása nélkül különböző fűszerek, így például só vagy cukor. Rész egyszeri adag nem haladhatja meg a 250 grammot.
Szintén a közelmúltban népszerű módja, hogy megtisztítsák a testet segítségével almaecetet. Ez nagy szakadások és megjeleníti a nemkívánatos anyagokat a szervezetből. Csak almaecet használható. Az italt igen egyszerűen elkészíthetők, meg kell adni 1-2 teáskanál almaecet vízzel vagy teával. Vegyünk naponta háromszor három hétig. Nem ajánlott ez a kezelési módszer emberek gyomor- és bélrendszeri rendellenességek.
Módszerek, mint a böjt és az újrahasználható beöntés jobb, ha nem kell alkalmazni. Ezek a módszerek helyett gyógyulást, akkor komoly kárt a szervezetben.
Meg kell választani a legkényelmesebb módja a tisztítást. Ideális esetben, természetesen, akkor jobb, ha szakorvoshoz - dietetikus, aki kiválasztja a megfelelő tisztítási eljárás.