Hogyan kell viselkedni, amikor megtudta, hogy terhes
Terhesség - az egyik legfontosabb életszakaszokban, amikor nem csak mentálisan. De fizikailag is változik egy nő. Most élete sok szempontból más lesz, nem úgy, mint korábban. Megtanultuk a terhessége. Mit kell tenni, hol kezdjem? Hogyan kell viselkedni? Először is, a jó hír, hogy be apu. Akkor is, ha egy fiatal férfi, aki válik pápa már nem együtt (és ez megtörténik, akkor jobb, ha elmondja valakinek róla, hogy a támogatást és megértést oldalról.
Akkor mi van? Természetesen megyünk az orvoshoz, hogy regisztrált, megvizsgálták, és mindezek orvosi problémák megoldódnak. Most, amikor a kórház elsődleges problémák rendezésére, kezdjük gondolni magad.
A terhesség korai szakaszában seggfej egy csomó dolog rossz: akkor kezd érezni változásokat a szervezetben, mint a reggeli rosszullét, rossz hangulat, ingerlékenység, mellkas emelkedik. Lesz több fáradt. Ebben az esetben meg kell, hogy tartsa magát: ne emeljen nehéz anélkül maratoni futás reggel, mint ahogy korábban, ágyba kora ősszel. Mintegy alkohol és a cigaretta nem lát pontján sokatmondó - tagadás és elutasítás újra! Legvégső. Nem „Nos, ez túl korai, egy kicsit többet lehet dohányozni.” Dobja ki a forró kád.
Kezdje nézni a diéta. Ne aggódj, hogy a forma és elkezd enni több tápanyagot. Ha a gyermek nem rendelkezik elegendő kalciumot - húzta ki a fogait. Fogorvoshoz. Érted az elvet. Nem kell azonnal enni egy csomó csokoládét, de enni egy kicsit, a megfelelő ételt.
Ha kérdése van a különböző szempontjairól életmód - megy keresztül az orvossal való konzultáció. Például, ha tudod, hogy szerelmes, hogy a helyzet a korai szakaszban.
Hogy a gyerek egészséges, élvezze a friss levegőt gyakrabban járni. Ha komoly munka, mérlegelni előnyeit és hátrányait, és ha a férj vagy a szülők támogatni fogja Önt, akkor jobb, hogy menjen nyaralni a lehető leghamarabb, hogy elkerüljék a felesleges stressz és túlhajszoltság.