Hogyan kell tanítani a baba elaludni a saját
Miután a baba megszületik, a szülők, az egyik a másik után probléma - ha a takarmány, hogyan kell fürödni, hogy tesznek-e a gyermeket a karjában, ha sírt. De a legfontosabb kérdés sok szülő - hogyan altatni. És hogy a szülők a kérdésnek az eldöntésére alvás a gyermek, a családi élet függ a jövőben.
Egészséges emberi alvás foglal egyharmadát, és néha még egy fél életen át. Éjszakai alvás nélkülözhetetlen a normális működését a szervezetben, és különösen a gyermekek. Ebben a korban a gyermek nagyon érzékeny a világ körülötte, ő gyorsan tanul, és folyamatosan tanul valami újat. Ha a baba nem teljesen ellazulnak, elméje lesz túlterhelt, és kimerült.
Az álomban, a test pihen, minden folyamat lelassult, és megszakad a külső ingerekre. Az aktív élet és egészség a teljes test nagyon fontos, hogy elegendő alvás. És ha a csecsemők és nagyobb babák felnőttek reflexszerűen elalszik, amikor a testnek szüksége van, a gyerekek három éves vagy idősebb, és néha nem akar beilleszkedni a kiságy. Ilyen helyzetek elkerülése, a gyermeknek meg kell megszokta, hogy a rendszer a nap. Ezen kívül nagyon fontos, hogy a szülők tanítani neki elaludni a saját.
Miért gyerek nem akar lefeküdni
Minden apa és anya szeretnék gyermekeiket azok betartását az első alkalommal, különösen, ha arra kerül a sor, hogy ideje aludni. De nagyon gyakran kell mutatni egy angyali türelemmel, ha a gyerekek nem akar aludni egyedül a kiságyban, várva, hogy a jogok nekik a szülők, és elkezdi keresni a kitartó sírás.
Ha a baba sír, nem akar aludni, lehet, hogy nehéz megérteni, ha a valódi oka a sírás. A gyermek lehet valami fáj, vagy ő nem éhes, és evett, vagy az ok egyszerű - a pelenka nedves, és ez csak szükséges változtatni ruhát. De ha a gyermek jól táplált, száraz, egészséges és okai fájdalom nincs jelen, nincs kétség: előtted egy kis daru. Az ilyen viselkedés, amire szüksége van a figyelmet lefekvés előtt, különösen, ha az egész nap nem ereszkedik vele, majd próbálja meg elhagyni egy a kiságy.
Baba nem érti sok mindent, de a meleg az anya úgy érzi, egyszerre. Amikor a baba etetés közben aludni a karjaiban anyám, és felébredt az ágyban egy, akkor nem valószínű, hogy élvezd, és a következő alkalommal, amikor sírni, ha ő fogja megállapítani, hogy egyedül aludni.
Lehetséges, hogy a vonakodás egyedül aludni jár néhány kellemetlen körülmények között, például a gyermek ébredt éhség és a hideg, és anyám hallotta sírni egyszerre. És a várakozási időben úgy tűnt, kicsit túl hosszú. Nem értette, hogy anya alszik éjjel is, és nem jönnek rá, olyan gyorsan, mint délután. Ebben az esetben a gyermek tudat alatt félnek, hogy egyedül aludni a kiságyban.
Nagyon gyakran a gyermek kísérletet, hogy aludni, amikor ő fáradt elég. Amikor grudnichok növekszik, akkor nem kell aludni napközben 4-5 órán, különben nem fog tudni aludni éjszaka. Anya nem szabad kihagyni ezt a pillanatot, fontos, hogy csökkentsék az idő, hogy szundiidő, hogy a gyerek lehet fáradt este, és elment aludni nyugodtan éjszaka.
Óvodáskorú gyermekek gyakran rabja játékok és egyéb érdekes dolgok, így hívja anyámat, hogy menjen aludni megítélés. Ebben az esetben van szükség, hogy figyelmeztesse a gyermek, hogy ő egy félórás tanulmányait, majd a szükséges vízkezelés és kisállat ágy.
A gyerekek gyakran félnek a csend vagy a sötétség, így nem akar aludni a szobájában. Ebben az esetben elegendő, hogy tartalmazza a gyermekek halvány éjszakai fény, és tegye egy csendes relaxációs zene és a baba biztonságosan alszik.
Azonban a fő oka a kiszámíthatatlan a gyermek elemi elkényeztetett kölyök. Ha tudja, hogy az anyja azt mondta: „nem” öt perc után a síró babát egy „igen”, a probléma az ilyen gyermek lesz egy csomó. A szülőknek tudniuk kell, hogy pontosan mit akarnak a gyermek, és képesnek kell lennie, hogy folytassa. És hagyja, hogy a baba sír, egyszer, kétszer, háromszor, de a végén rájön, hogy kifejezett anya vagy apa lesz, hogy teljesíti azt a követelményt.
Nem csoda, hogy azt mondják, hogy indulás előtt emelni a gyermeket, a szülők meg kell önképzésre. Így tudjuk összefoglalni az oka visszautasításának álmából.
- A gyermek nem képes azonnal váltani a játék, nehéz, vagy nem akarnak részt kedvenc játékok, rajzfilmek, számítógépes játékok és egyéb dolgok. Pszichológusok tanácsot a szülők nem emlékeztetni arra, hogy itt az ideje, hogy aludni minden 3-5 perc, mondjuk egyszer, hogy gyermeket hagyott játszani még 10 percig, majd meg kell lefeküdni.
- Szeszélyes és elkényeztetett gyerek, hogy rajong a manipuláció a szülők.
- Lelki trauma kapcsolatos rémálmok. Ezek lehetnek rémálmok, rossz álmok, túl sötét szobában, nedves pelenka vagy hideg ágyban.
- A gyermek nem lehet fáradt nap fizikailag.
A következmények alvási problémák a gyermekek számára
A következmények az alvás problémák a különböző korú gyermekek, hogy semmi jó nem. A gyermekek nem alszik, nem szabad aludni körül, ennek eredményeként a gumiabroncs és a és mások. Az eredmény egy olyan érzés, extrém fáradtság.
Gyermek szervek úgy vannak összeállítva, hogy az érzés kimerültség vezet egy nagy overstimulation tehát paradox, mint amilyennek hangzik, a gyerek néha nem alszik annak a ténynek köszönhető, hogy túl fáradt. Egy ilyen probléma merül fel, a csecsemők és a kisgyermekek, valamint óvodások. És a feladat a szülők -, hogy megakadályozzák a túlzott fáradtság, a gyermek.
Végtére is, fáradt és izgatott gyerek igazán akar aludni, de aludni nem, ezért kezd cselekedni, ez lesz túl aktív, túl ingerlékeny. Ez kezd képződni és a bizonytalan és túl félénk a jövőben, egy tinédzser, aki lesz nehéz megtalálni a közös nyelvet a társaik, fájt az iskolai teljesítményt. A lista megy tovább és tovább.
Ez volt az éjszaka folyamán alvás, az agyalapi mirigy termel kemény alvás hormonok, így azok a gyerekek, akik aludni rosszul, lassan növekszik.
Hat hónap után a csecsemő képes egyedül aludni az ágyában fény nélkül egész éjjel, hogy nem kell senkinek jelenléte ugyanakkor a szokásos alvás időtartama körülbelül tizenegy óra. És ha öt évvel a gyermek nem tanult meg nyugodtan feküdni, és elalszik a saját nélkül szeszélyei és hosszadalmas meggyőzés, a jövőben ez a kockázat, hogy álmatlanságban szenvednek.
Miért fontos, hogy tanítani a gyermeket egyedül aludni
A gyermek szinte születésétől tanítják bizonyos készségek, valamint az idősebb ő kapja, annál inkább az a feladatokat a jó szokások és készségek. Mindez megtanulja a családja, így apa és anya lassan készül neki a felnőtt életre, és arra, hogy egyedül aludni az ágyában - az egyik legfontosabb készség, hogy kell kialakítani a gyermek fiatalabb év az élet.
Sajnos a probléma feküdt baba aludni létezik sok család, és milyen gyorsan hozzászoktatni a babát, hogy csináld magad függ türelmet és kitartást a szülők. A gyermeknek meg kell tudni, hogy anya és apa egy csomó dolog, hogy senki más nem fogja tenni őket, így sok a gyerek kell tanulni, hogy csináld magad - enni, WC-re menni, mosás, fogmosás és aludni a saját.
A gyermek, aki nem tud elaludni a saját, problémát okoz a nappali alvás óvodai. De ez a gyermek együttes, ahol mindenki körül társaik magukat enni, ruhát és vetkőzni, menj aludni a nap folyamán, a gyermek függetlenné válik gyorsabban, mint otthon, körülvéve anyák és nagymamák. És milyen gyorsan a gyermek hozzászoktatni magát aludni, és az élet függ a szülei, mert az anyám helyett házimunka, szereted a szabadság vagy képzést kell ülni órákig, közel a baba, és megpróbálta rávenni, hogy aludni.
Miért kell egy gyermek egyedül aludni? Igen, ugyanezen okból meg kell tanulnia, hogy enni, személyi higiénia saját - nő, és a felnőttek, hogy képes legyen szolgálni magukat, és nem hivatkozhat az idősebb családtagok.
Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy egyedül aludni
A legegyszerűbb módja annak, hogy tanítani a csecsemő egyedül aludni. Leggyakrabban, az első hat hónapban a baba anya még mindig nem állt helyre teljesen a szülés után, fárad gyorsan, Belügyi nagyon sok, és még rakott esetek csecsemő ellátás. Ezért, amikor a baba szoptatott. Sokkal könnyebben tedd mellé az etetési idő, és mikor megy aludni, a következő tud aludni, anyám.
De ez a baj. Sokkal jobb, hogy meghívást élni egy fiatal család nagymama, aki részben kirak egy fiatal anya a házimunkát, hogy tudta tanítani a gyereket a korai napokban a megfelelő napi rutin, egyedül aludni a szobájában szülők nélkül a szomszédban. Ez ezzel, és elkezd vonakodás jövőben a baba aludni a saját.
És ha az anya segítők a házban, a baba nem megszokja a tényt, hogy álmában valaki folyamatosan hazudik a közelben. Napközben alszik maradhatnak lágyan, TV vagy hi-fi rendszer, ne zárja be az ablakot függöny - hagyja, hogy a nap tele lesz könnyű és csendes. De éjjel már rendelkezésre kell a főbb jellemzői ennek a napszaktól függően - a sötétség és a csend. Tehát a gyermek öntudatlanul megtanulja megkülönböztetni éjjel és nappal.
A korábbi szülők kezdenek aggódni, hogyan kell tanítani a baba aludni a saját, a gyorsabb és könnyebb csinálni.
Míg a gyermek még gyakorlatilag nem ért semmit, ő közömbös, hogyan, hol és kivel aludni, és miután az első életévben, akkor lesz egy nap vagy egy éjszakai alvás nélkül a kísérő mint magától értetődő. Ha a szülők elkezdik tanítani a gyermeket az ágyba anya nélkül három évig, akkor meg kell, hogy kitartó és türelmes a szeszélye és sír a baba nem vonja el a figyelmet a tervezett célt.
A óvodás már kell magyarázni, hogy ő nagy, így ő lesz egyedül aludni, apám (vagy a kedvenc mesebeli hős gyerek). És mandative tone gyermek érzékeli negatívan, akkor képesnek kell lennie arra, hogy ismertesse az ilyen gyermek, miért kellene egyedül aludni.
rituálék aludni
Annak érdekében, hogy ne felkelti erős gyermekek lefekvéskor, meg kell szervezni egy átmeneti baba napi tevékenységet, hogy az éjszakai alvás.
- Két órával lefekvés előtt nem érdemes merészkednek romps, nem szükséges, hogy nézd meg az éjszakai félelmetes vagy túlzottan izgalmas televíziós műsorok.
- Sokkal jobb, hogy menjen el egy órát a baba egy séta a friss levegőn, majd a vizet kezelések.
- Egyél „aludni”, és nem éri meg, mert az emésztési folyamat negatívan befolyásolja a baba erőfeszítéseit, hogy aludni. És éjszaka a gyomor pihenésre van szüksége, mint az összes többi szerv a baba.
- Elhelyezés egy gyermek ágy, akkor beszélni vele valami csendes, olvasni egy jó könyvet az éjszaka, akkor adja meg a kedvenc játék az ágyba, hogy fog aludni mellette a gazdája minden este, hogy mind a ketten nem féltem.
Mindezek rituálék vagy az egyetlen -, hogy a gyerek nem izgatott, lefekvés előtt, hanem inkább fokozatosan megnyugodott, és amikor a feje eléri a párna, a szeme szinte zárva.
ahelyett, hogy a következtetés
