Hogyan kell kezelni a krónikus fáradtság szindróma - alternatív gyógyászat
A krónikus fáradtság szindróma nem egyértelmű jeleit. Ez nem okoz jellegzetes kiütések, nem jelennek meg a köhögés. De ha te vagy a hat hónapos vagy annál tapasztal fejfájás és ízületi fájdalom. és az orvosok nem találják az okát a betegség, ha felébredt, úgy érzi, teljesen túlterheltek. ha mielőtt lehetne hegyeket mozgat, és most nehezen kap a hálószobából a konyhába - ez aggasztó jel, amelyre kattintva jelenléte krónikus fáradtság szindróma.
A tudósok nem értenek egyet az oka a betegség, és hogyan kell kezelni azt. Így készül az a tény, hogy a harcot a betegséggel meg kell magad. Kevés az orvosok megismerjék a betegséget, és a diagnózist betegszabadság nem írsz.
Vegyük a nyaralás, és a változás a táj. A vizsgálatok szerint a krónikus fáradtság szindróma fogékonyabbak lakosok nagy városok. Ezt segíti elő a rossz környezeti feltételek és a megnövekedett sugárzás háttérben. Menj a ház, kiadó házat a faluban, megy a kis tengerparti város.
Meg kell aludni, legalább kilenc órát. Ha felébredni korán, lehetővé teszi magát odáig hiányzó órák délután. Kinyitotta a szemét. Nem ugrani az ágyból. Hagyja magát burjánzik az ágyban, egy könyvet olvasott.
Brit tudósok úgy vélik, hogy a krónikus fáradtság szindróma által okozott kémiai egyensúly az agyban, és ajánlott enni annyi zsíros halak. Ez nem csodaszer, de segít megbirkózni a fájdalommal, és pozitív hatással van a memóriában.
Ne feledje, hogy a krónikus fáradtság szindróma, meg kell küzdeni hónapokig, vagy akár évekig is. Visszatérve a munka, meg kell, hogy továbbra is tartsa a rendszer a munka és a pihenés, időt a fizikai tevékenység, ha azt akarjuk, hogy tele van energiával újra.