Hogyan kell játszani röplabda
- Helyezzük a játékosok három sor: az első sorban a játékosok kell elhelyezni közelebb a net, és az utolsó - a hátsó telephelyhatárt.
- A játékos a hátsó sarokban vesz labdák. Változás robin helyzetben a játékosok a pályán, hogy egy új felvétel minden sorsoláson.
- Ha kicseréli a játékos el kell mozdulnia az óramutató járásával megegyező képest a rács. Legközelebb a játékos a jobb oldalamon, ezzel lehetővé téve a játékosok játszanak.
- Tart a játékos, aki a jobb hátsó sarokban a helyszínen. Minden játékos kap még egy lehetőséget arra, hogy teljesítse minden teljes változás reményében.
- Benyújtása megnyerik, akkor is, ha a labda leesett az ellenséges vonal platform.
- Technikailag lehetséges, hogy elérje a labdát bármely testrész, amíg ő a földre esett.
- Mehetnek túl a határértékeket a helyszínre, de a labda nem. Ha partnere küldi a labdát a határokat, akkor boldogan vissza amíg megérintette a talajt.
- A labda a földet éri.
- Ha a labda érinti a talajt fele a kiszolgáló csapat, az ellenfél kapja meg a lehetőséget, hogy szolgálja.
- Ha a labda érinti a talajt fele a fogadó csapat, a kiszolgáló csapat szállít újra.
- Pont jár a csapat, ne hagyja, hogy a labda érintse a talajt.
- A labda elhagyta a helyszínen. A csapat, küld el a határokat, elveszíti a pontot.
- A játékos érinti a net. Amikor megérinti a lejátszó rács másik csapat megkapja a pontot.
- A játékos jön láb alatt a net, hogy az ellenfél fele. Az ellenfél megkapja a pontot.
- A játékos eltalálja a labdát a sorban 2-szer. A játékosnak nincs joga, hogy megérintse a labdát 2-szer egy megközelítés.
- A csapat eléri a labdát négy vagy több alkalommal, ne tedd a hálóba. Háromszor - a maximális összeget.
- Ha a csapat a labdát, általános szabályként, minden vonal kiterjesztése kissé vissza. Az ötlet az, hogy előkészítse a támadást. Ha a csapat nem tartja a labdát, előrelépni. Itt az inverz probléma - elvégezni a támadást.
- A jelenlegi szabályozás értelmében a játék minden játék addig tart, akár 25 pont. Ha szükséges, az ötödik döntő játékot, hogy játszott a 15 pontot.
- Normál mérkőzés játszott nyerni 3 játék. Csapatok átáll megkezdése előtt mindegyik.
- A játék nyert a híváskor 25 pontot és előnyök rendelkezésre legalább 2 pont. Pontszám 25-26 nem ér véget a párt legyen legalább 25-27. Ezért szoros játék lényegesen hosszabb ideig tart.
- Ellentétben a közhiedelemmel, röplabda egy intenzív sport. A játék során a játékos utazhat távolságban egyenértékű 2 kilométer.
- Több tapasztalt játékosok használhatják a szállítói felülről:
- Dobd el előtte.
- Hogy egy ököl, és emelje fel a domináns kezét. Hajlítsa be karját a könyök, közelebb hozta a vállát.
- Kiegyenesedik a könyökét, és megütni a labdát kívül a öklét.
- Kevésbé tapasztalt játékosok alatt is alkalmazható.
- Dobd el a labdát a levegőben előtted (a szabályokat tilos tartani).
- Hogy egy ököl, és csökkentheti a domináns kéz lefelé fekszik. Arm kell kissé behajlítva, a könyök és a hüvelykujj mentén fekszik öklét.
- Hit a labdát derékmagasságban, az elülső része a öklét. A labda megüt az ököl zóna hüvelyk- és mutatóujjával.
Munka az átutalást. Általában, akkor nem kell, hogy az átutalás fogadásakor vagy bejelentés. De fogja használni, hogy vegye fel a labdát a levegőben, és így a partnerek a lehetőséget, hogy dobja a labdát a háló vagy a sztrájk.- Kezeket a levegőben, és tartsa úgy, hogy a spread ujjak kialakított áramlási háromszög. Spread lábad váll szélessége egymástól, és egy enyhe kanyarban a térde.
- Amikor a labda eléri azt a szintet, a szemek, hit rajta az ujjait. Feltűnő a labdát, rugdossa ki taszítja [1].
- Ha bejön a labdát kézzel ebben a játékban, akkor kell tekinteni, mint egy „tartott labda”, mint ha valóban elkapta a labdát és dobott vissza.
Ismerje meg a sztrájk. Ez a művelet úgy is ismert, mint a „támadás”.- Helyes megközelítés, hogy a labdát, és emelje fel a domináns kéz. Hajtsuk a kéz alakja a labdát, hajlítás a karját a könyöke.
- Hogy a folytatásban, és elérje a labdát a kezével. Eléri a legnagyobb magasságot, hogy a maximális teljesítmény hatása. A labdát kell repülni a net, és lerogyott bonyolítsuk ellenséges vétel.
Légy kész arra, hogy blokkolja. A játékosok (3 játékos) a nettó használja, hogy blokkolja a támadásokat és az agyvérzés. Kétféle egységek:- A támadó egység célja, hogy tartsa a labdát az ellenfél fele. Művészet lehetővé kell tenni, hogy ugrani időben megjósolni a pályára a labdát, és kedvét vissza a fele az ellenség. Ideális esetben a labdát kell küldeni közvetlenül a padlóra.
- Védekező vagy puha blokk alkalmazása csak a sebesség csökkentése a repülés a labdát, és hogy tovább könnyítse a vétel. A labda a tenyerével blokkolja a játékos érkezik a keze ügyében (a hatalom elvesztése), és a többi játékos.
Mentse el a rossz golyót. Ez lesz a „merülés” a labda. „Dive” - látványos recepció, amelyben a játékos kivédi a labdát, mielőtt a földet éri. Ez megköveteli a fejlett reflexek és a mozgékonyságot.- Búvárkodás, játékos földet a mellkason, kitárt karokkal. Fontos, hogy ezt biztonságos módon, mert a nagy sérülés valószínűsége. Tapasztalt játékos használja a csúszó technikát, hogy minimalizálja a sérülések kockázatát.
Hozzárendelése kötőanyagok (pasuyuschih) játékos. Úgy kell a specifikus készségek, hogy támogassa a támadó csapatnak kell járhatsz párhuzamosan a támadó játékos, irányítja a labda direkt a komfort zónában, a leghatékonyabb támadást.
- Úgy kell gyors és fürge műszaki és pontos át a labdát. Végtére is, amikor a rossz átviteli labda sehol.
Használja a „Libero”. Ha a csapat elég tapasztalt, nem lesz felesleges gondolni a használatát a Libero. A kimenet nem úgy, mint helyettesíti. A játékos formáját ölti a különböző színű és nincs joga, hogy szolgálja.- Ezek a játékosok, hogy a támadás vagy a fold, akkor kell egy macska agility. Ezek a „szakértők védekező játék”, és mint általában, a változás egyik központi blokk. Ha van egy kiváló mester vétel támadások, használni, mint a „Libero”.
- Ők szabadon a legigazibb értelemben vett, mivel azok teljes cselekvési szabadságot.
Benchwarmers. Bár sok mérföld lehetővé korlátlan számú tartalék játékosok, nemzetközi szabályok kimondják, hogy lehetővé tette legfeljebb 6 (kivéve a Libero).- Akkor is talál további szakértelem területén a helycsere vagy védelmi (nem tévesztendő össze a libero), ha a csapat nem rendelkezik a megfelelő ismeretekkel.
Tekintsük a különböző formációkban. Abból indulunk ki, hogy a csapat áll, 6 játékos. Egyébként ennek megfelelően a játékosok száma és alkalmazkodni képességeik alapján különböző más formációkban. Azonban, a 6 játékos általában 3 megvalósítási mód (a számok megfelelnek a pozíciók, és nem a játékosok száma):- Formation 4-2. 4 támadó játékos és 2 kötőanyagok. Egyszerűen fogalmazva, a kötőanyagok gyakran fekszik előtte a támadó vonal. Általános szabály, hogy a formáció által használt kezdőknek.
- Formation 6-2. A játékos tér vissza a vonalat, és kötőanyagként. Minden első sorban a játékosok mindig támadásra készen. Bármelyikük képes megtámadni egy adott szakaszában a rally. Azonban egy ilyen formáció használják túl gyakran.
- Formation 5-1. Ez azt jelenti, jelenlétében csak egy kötőanyagot, függetlenül pozícióját, mint eredményeként a változás. Az első a sorban lehet két vagy három támadó játékos. Kommunikáció lehet változtatni a stratégia játékának eredményeként az átmeneti vagy akár néha egy kicsit, hogy dobja a labdát a háló helyett múlását. Ez a formáció a legkoncentráltabb a nyakkendő!
Próbálja folyamatosan tartani a figyelmet! Ball tud repülni, hogy bármikor!
Kapcsolódó cikkek