Hogyan kell főzni egy finom leves burgonya - gyors recept

A mai rohanó életmód nő dömpingelt rengeteg esetben mind a munkahelyen és otthon. Konyha, tűzhely, főzés, hogy az oroszlánrészét a szabad idő, ami persze, szeretnék költeni valami mást, még könnyű és érdekes magán. Mert minden nő keres recepteket és olyan ételek, ami finom, tápláló és elkészítése, amely a minimális követelmény órában és percben.







Hogyan kell főzni egy finom leves burgonya - gyors recept
Burgonya leves diéta

Valóban univerzális első étel - burgonya leves. A recept, receptek, pontosabban, az a nemzeti konyha szinte minden nemzet. Például, ebéd vagy vacsora lehet főzni, ami olyan könnyű és tápláló leves, kalória, ahol nagyon kevés, de sok hasznos funkcióval. Kiszámítása termékek adják egy adag, azaz a. E. Növelje fogyasztók száma.

Diétás burgonya leves

Recept: Peel és forraljuk a burgonyát 2 (víz - 1 csésze vagy valamivel több). Broth félre, és burgonyapüré jól, vagy egy szitán keresztül. Öntsük a levest, és fél csésze tej, só, és forraljuk ismét. Forraljuk keményre főtt tojássárgáját font egy teáskanál vajat, és oldjuk fel a forró levest. Akkor vágjuk, és öntsük bele, és a fehérje. Serve előnyösen krutonnal fehér kenyér (cipó). Ez burgonya leves (recept nem hiába nevezik diétás) ajánljuk főzés az idősek, akiknek problémái vannak a gyomor-bélrendszer, valamint a kisgyermekek, ami általában a „felnőtt” kizárólag élelmiszer többet.







Burgonya leves póréhagyma

Hogyan kell főzni egy finom leves burgonya - gyors recept
Egy másik lehetőség a diétás ételek az első - leves. Főzzük majdnem ugyanaz, mint a fentiekben ismertetett, de hozzáteszi, sok alkatrészből áll. Például ebben a burgonya leves recept bevezetését ajánlja póréhagymát és a sárgarépát. Az összetevők:

  • 1 kg burgonya;
  • 2-3 sárgarépa;
  • 3-4 hagymát szár;
  • 3-4 evőkanál vaj;
  • 2-3 tojássárgája;
  • egy pohár teljes tej.

Ahelyett, hogy tej és tejszín szobát - ők egy kicsit több zsírt, így a leves ízletesebb.

Előállítás: először meg kell készíteni (mosás, héja, szeletekre vágva), hagyma, reszelt sárgarépa és rács egy kis nedves vajban (vaj vagy növényi). Egy serpenyőbe öntsünk 5-6 pohár vizet, tedd szeletelt vagy szeletelt burgonyát, adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát és főzzük kb fél óra. Só, hogy egy babérlevél, szegfűbors. Ezután már csak azt kell egy csomó levest szitán vagy turmixgépben, habverővel (babér, bors kell kivenni). Öntsük a tejet, és forraljuk újra. Forraljuk a tojást. Tojássárgája grind vajjal, keverjük a levest. Tálaljuk a levest grenochki kekszet.

Burgonya leves tyúkhúsleves

Recept: Burgonya leves húsgombóccal

Főtt húslevest az ugyanaz, mint az előző. Most fejezte 5 perc húsgombóc hegeszteni külön, majd jelentették a levest és főzzük, amíg teljesen főtt burgonyával együtt. És bármilyen leves megy felkészült, biztos, hogy megszórjuk gyógynövények - és úgy néz ki, étvágygerjesztő és az íze kellemes.

Jó étvágyat és sikeres főzés!

Hogyan kell főzni egy finom leves burgonya - gyors recept




Kapcsolódó cikkek