Hogyan kell főzni a karfiol a gyermekek, a gyermekek konyha
Minden anya azt akarják, hogy a gyerekek felnőttek, boldog és egészséges. A gyermek egészségi elsősorban erejétől függ. Ezért egy étel, ami előkészíti a gyermek, ne csak finom, de nagyon hasznos. A megfelelő táplálkozás segít megelőzni a betegségek a gyomor-bél traktus és a túlsúly a jövőben.
Előnyök karfiol alatti gyermek egyéves
6 hónappal a szülés után, a baba kizárólag anyatejet nem elég. Ez az, amikor meg kell adnia az élelmiszer és egyéb termékek, amely a napi szükségleteit a gyermek szervezet fehérjék, zsírok, szénhidrátok, és tartalmazzák a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
Csalogatni a gyermek jobban kezdeni növényi pürét, amit nem tudom jól, különösen baba teste, és a zöldség ritkán allergének. Püré állíthatók elő burgonya, cukkini, tök, cékla, karfiol, spenót.
A kezdéshez próbálja meg főzni a kedvenc baba karfiol püré. Ez a gazdag vas és C-vitamin, alacsony kalória és zsírszegény, jól felszívódik a szervezetben. Karfiol káposzta ízletesebb, és nem okoz gáz a gyerek.
Hogyan készüljünk a gyermek karfiol?
Age - 6 hónap
Év alatti gyermekek egyéves zöldség gyakran főzni burgonyapüré, édes és vitaminok. Karfiol püré, szükségünk van:
• 5-7 virágzat káposzta;
• 1-2 teáskanál növényi húsleves vagy tejet;
• só;
• Növényi olaj.
Az idősebb gyermekek az étel, akkor adjunk hozzá vajat, petrezselymet és az apróra vágott turmixgépben főtt húst.
Hogy előkészítse a szósz, válassza a friss (semmilyen esetben nem fagyasztott) gyümölcs, nem fekete foltok, rugalmas levelekkel. Káposzta kell mosni, osztva kis alkatrészek. Ezután öblítsük le újra. Cook a karfiol jobb egy pár - így tárolja több vitamint. Ennek hiányában gőzhajók veszi zománcozott edény, hogy a víz forráspontja, tedd a zöldségek és a fedelet.
Speciális gyerekeknek vízellátás, vagy szűrjük. Forraljuk a karfiol nem kell több, mint 10 percig, amíg puha lesz. Ezután egy másik forró zöldségeket turmixgépben vagy őrölni át finom szitán. Ez a keverék sima és puha, adjunk hozzá egy kis „káposzta” húsleves vagy a tej. Kérésre, sózzuk és a növényi olaj.
Felkészülés karfiol a sütőben
Age - 1, 5 év
Bébiétel lehet főzni karfiol a sütőbe. Meg kell ezeket az összetevőket:
• 7-10 virágzata káposzta;
• 1/4 csésze tej;
• 5 g vaj;
• 5 g liszt;
• 40 g sajt;
• só.
A sós káposzta vizet forralni, lefolyó víz, hogy elmozdulás egy kis serpenyőben vagy penész sütés. Süssük addig, amíg egy szép héja. Elkészítéséhez a szószt, hogy a vajat, és olvasszuk meg egy serpenyőben, adjuk hozzá a lisztet, és jól összekeverjük. Ezután öntsük a tejet, és 1/2 csésze húslevest alól káposzta. Főzzük néhány percig alatt alacsony lángon, még hozzá.
Pour mártás káposzta, díszítsük kemény sajt. Jó étvágyat!
Kapcsolódó receptek:
- Rakott káposzta
- Tört brokkoli és a karfiol
- felfújt pulyka
- zöldség-pörkölt