Hogyan kap egy nagy helyzet, az összes ünnepek, az - szélrózsa
Mit kell tenni, személy rendesen lép nagyböjt?
Azok, akik mennek, hogy gyorsan az első alkalommal, gyakran félelmet a hosszú ideig tartó böjt. Nem kapcsolódik a meghatározása és kezébe került a charta a poszt, amely szerint, hétfőn, szerdán és pénteken kell suhoedeniem. Tény, hogy a modern ember, hogy megfelel ennek a követelménynek kell megközelíteni lassan, és nem lehet fontosabb.
Három fő lépésből útban a nagyböjt
Ismerd fel, hogy ezt a bejegyzést
Sok mai kialakult sztereotípia „Én böjt, ha nem volt hajlandó skoromnogo: hús, tej, tojás.” Sőt, ha valaki korlátozza magát az élelmiszer, de továbbra is mérges, másokat hibáztat, hogy az irigység, és így tovább. N. böjtölés nem nevezhető. „Post hagyományozta Krisztus érdekében, mindenekelőtt nyerni bűn szenvedély, szellemi és erkölcsi hibáit válni kinder, - mondja az apa a Longinus -. És az elutasítás nehéz állati eredetű élelmiszerek segít bennünket, hogy bár nem öncél. Végtére is, a szenvedély az élelmiszer - falánkság, kezelésére -. gyakran vezet az a tény, hogy az emberek dühösek, ingerlékeny Sőt, a mértéktelenség az étkezési okozhatnak betegségeket és ők viszont, ez gátolja a nem csak a test, hanem a lélek az ember. ”. Segítség a megértése a posta és a szavak Ioanna Zlatousta: „Az igazi böjt térni gonosz, megfékezése a nyelvet, a lerakódást a harag, makrancos kívánságoknak, megszűnésének rágalmazás, hazugság, hamis tanúzás ... Ki korlátozza a bejegyzést csak tartózkodtak élelmiszer, annál valószínűbb, az ő gyalázatát küldesz. ? Bizonyítsa be, ez az ő dolguk. Mi haszna van, amikor tartózkodjanak a madarak és a halak, és harapás és fogyasztott a testvérek. "
Így a poszt meg kell tölteni egy nagy szellemi munkát. Segít ebben az imádságban. „Meg kell segítséget kérni Istentől, és Ő ad kegyelmet.” - mondja az apa a Longinus. Persze, akkor imádkozni bárhol, bármikor, de még mindig kell menni a templomba. Arra a kérdésre, hogy milyen gyakran kell csinálni nagyböjt idején, „az apja Longinus válaszolt:” Van egy parancsolat: 6 nap és műveik, a 7. napon - így az Úrnak, hogy szükség van legalább egyszer egy héten, vasárnap, részt istentiszteleteken ?. ”. Ebben a táblázatban a folyosón egy vallomás szerint Longinus apa, nem. „Mindenkinek megvan a saját tapasztalata a lelki életben, a belföldi igények kielégítésére Tehát azt mondanám, hogy míg a böjt fontos megvallani és fogadására szentáldozás Mennyibe - különböző körülményektől függ ...”
Beszélj a pap
Mielőtt felad egy kell menni a pap, ami adott egészségi állapot, életmód, tanácsot, milyen pozícióban lesz képes megtenni. „Végtére is, a jogszabály koplalás, amelyben például az előírt hétfőn, szerdán és pénteken suhoedeniem, összeállított, szerzetesek és van egy teljesen más életritmus és lelki élményt.” - mondja az apa a Longinus. Emlékezzünk továbbá, hogy az egyház hagyjuk, hogy ne gyorsan a betegeket, az utazók, a kisgyermekek, a terhes vagy szoptató.
Elemezze a szenvedély
Mielőtt nagyböjt őszintén beszélni magam: mi a rossz szokások van. Talán szeretsz aludni úgy, hogy ez a szerelem nem teszi lehetővé, hogy kellő figyelmet fordítsanak a szeretteit. Vagy Ön elfoglaló vezető pozícióját, nem használt, hogy ellenőrizzék az érzelmeiket, és folyamatosan öntsük ki a negatív beosztottak. Általánosságban elmondható, hogy egy listát a szokások, ahonnan szeretne megszabadulni, és próbálja során egy bejegyzést, illetve egy
Ne haragtartó
Harag, neheztelés feküdt a kő a szíve. Elveszíteni őket, és kap a helyzetben könnyen alázatos szívvel, fontos, hogy bocsásson meg az elkövetők, és ellenséget, és bocsánatot kérni azoktól, akikkel a hibás. „Az egyház segít, hogy ezt a múlt vasárnap előtti nagyböjt szerint az egyház liturgikus naptár, az úgynevezett megbocsátás, -. Mondja apa Longinus -. Ezen a napon, elkötelezett, amelyet minden kérdezik egymástól bocsánatot, de fontos, hogy megkérdezzem, és azok, akik nem. jelen van a szolgáltatás, de kinek bűntudatod., a rend nem volt rossz, akikkel különösen szégyellem, jobb beszélni szemtől szembe. "
Mindazonáltal vannak olyan helyzetek, amikor Ön, hogy: jöjjön az a személy, akivel kifejlesztettek egy rossz hozzáállás - és a konfliktusok kitör. Ebben az esetben a Longinus apa azt tanácsolja egyszerűen imádkozni. „Vannak különleges imát a megbékélés háborúzó De meg tudod csinálni, és a szavakat mondani.” Uram, bocsáss meg, ami vagyok valakivel összeveszett. Bocsáss ez az ember. Segíts minket, hogy felejtsük el a sértéseket. Segítsen továbbra is, mivel nem kell az utat a gyűlölet „Ezzel az ima, akkor gyertyát gyújtani az egészségre az elkövető, de anélkül, hogy ez nem éri meg a gyertyát -... Ez támogatásával imáinkat.”
diéta megbocsátás
Annak érdekében, hogy azoknak, akik szeretnék, hogy bocsásson meg, van egy pszichológiai gyakorlatban. Egyikük megosztott pszichológus Natalia Golitsyn. Úgy hívják megbocsátás diéta. Ez a módszer alkalmas a kezelésére sérülések felhalmozott az évek során. Meg kell végezni írásban, a szigorú forma: az első 7 nap, megbocsátani magának, akkor ugyanazt a - mások (például apa, anya, házastárs, gyermek).
Technika:
1. Vegyünk egy levél, és számos vonalon 1-től 70. Minden meg kell kezdeni ugyanúgy: I, (teljes neve) megbocsátani (kinek írt diéta) számára (valami, amit meg van bocsátva). A diéta kell, hogy írjon ki az összes problémát, traumák, hogy már a kapcsolata egy adott személy a mai napig. Ha a bűncselekmény nem elég, akkor ismételje meg a már megírt. Ha nehéz emlékezni a régi eseményeket kezdve az érzéseket, hogy ma is létezik. Talán a friss tapasztalatok nem teszik lehetővé, hogy emelje a régi.
2. A végén az öt levelet pozitív kifejezéseket. Például: „most egészséges vagyok és magabiztos ember, és van egy nagy kapcsolata rokonok.”
3. A diéta nem írt egy számítógép, meg kell írni kézzel - ez biztosítja a mély tanulmány egy tudatalatti szinten.
4. A levelet 70 javaslatok szüksége körülbelül 40-50 perc, de ha nem tud koncentrálni, három részre szakadt, az étrend naponta. Írva nem olvassa és nem mutatják senkinek.
5. Miután az írás 70 mondatot éget papírt.
6. Ha kihagy egy nap - indul újra (ismét 7 nap).