Hogyan juthat el a srác, hogy sportolni - nők Online
Persze, hogy megértsék a pszichológia a férfiak férfiak nélkül nem teljesen helyes. Ezért ezt a kérdést a látogató Anna, három fiatalember, akik tudják, első kézből a lapos has és tónusú figura. Ez a csoport a «Scotch»!
Fiatal, elegáns, eredeti zenekar. Ezek énekelni, táncolni, és pozitív energiát, hogy a tömegek. Sőt, azt is tanítja táncolni a saját stúdióban. «Scotch» nagyon népszerű a népszerű TV-show. A fiúk már megjelent az első album, és a szó szoros értelmében vált királyok klub táncparketten.
Mit tudhatunk meg a program:
6. Készíts egy tervet a képzés. De a nagy hibát, hogy a kezdők új sportközpontot élet - egy éles rajt. Te csak kiég a túlzott terhelés. Akkor is, ha egy időben fut 10 km-re, akkor nem szükséges megtenni. Fuss 2 km-re, és abba is, ha van egy vágy, hogy fut tovább. megjegyezni, hogy az érzés, ha azt szeretné futtatni. És emlékszik rá, ha azt szeretné, hogy kihagyja az edzést. Ne feledje, a terhelést fokozatosan növeljük! Aztán ott lesz a vágy, hogy vegyenek részt a sport és azon túl.
7. Ez a tanács nem annyira hatékony, de a mellékhatások nem tudom átadni. Ezt a tanácsot adta sok blogger, de nekem személy szerint ez nem tesz a sport. Vásárolja edzőterem, aerobik, stb és akkor sajnálni a pénzt, és akkor csinálni. ez nem ösztönzi az előfizetés véget ér egy hónap, és csepp mindent, és biztosan nem kezdenek vásárolni egy újat nekem.
A férfiak inkább az edzőteremben, ők inkább racionális és órákig elvégzésére ismétlődő gyakorlatokat vas. De a dinamikus aerobik szinte minden ember elkeseredett, hogy az ilyen típusú képzések nem éri meg.
Mondd meg neki, hogyan érzi magát: nem lihegett, akár a harmadik emeleten, könnyen felzárkózni a busz, álmosság eltűnt ... Pár hónappal az ember látja a hatást vizuálisan (és úgy érzi, hogy az érintés is)!
Nos, ha azt mondja nekem, ráadásul mennyi szép fiatal sportos térhatású akkor az edzőteremben, a férj priskachet vágta.
Felvette a képzési rendszer, tartsa szem előtt a kedvenc beállításait. Semmi értelme, hogy adjon neki medence, ha nem tud úszni, és ne próbálja csalogatni őt egy tánc osztály, ha az egyetlen dance hogy elsajátította - esküvői keringő.
A srác még mindig nem vesz részt a sportban, és elvesztette minden reményét? Hagyd békén, és maguk tüntetően dugulás otthon nézi a televíziót és eszik süteményt. Én fölött van minden esetben nem gúnyolták, és gyakorlati útmutatást adhatnak. Jómagam tartoznak, amely a fajta ember, aki soha nem figyel senki. Számomra hallgatni a tanácsot vagy szemrehányást - elveszti! Az egereket a sírás és beadni - az anekdota rólam.
Úgy döntöttünk, hogy vegyenek részt a fitness? 10 Az első lépések kezdőknek
Köszönetet mondunk barátok - márka Lengéscsillapító sport fehérnemű biztosító vezető.