Hogyan, hogy elsősegélyt pánikroham
Pánikrohamok - ez az, amit minden hallottak, de kevesen, akik találkoztak velük a valóságban. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan kell viselkedni egy ilyen szituációban.
Képzeljünk el. Menj az utcán a barátjával. Hirtelen esik és fáj a lába rosszul. A seb vérzik, a barátja nagyon beteg. Mit tennél ebben a helyzetben?
Úgy tűnik, egyszerű feladat. Ön valószínűleg megpróbálja elsősegélyt nyújtani, és segíteni másoknak, hogy a trauma központ. Lehet, hogy lesz egy tapasz vagy kötszer, mellyel lezárja a sebet, vagy egy üveg vizet, ami akkor mossa meg. Általában egyébként, tudod, hogy mit tegyen elsősegély előírások minden ismerős.
De a helyzet sokkal nehezebb. Mi van, ha a barátja kezd a pánikroham? Hogyan hatnak ebben az esetben? Kevesen tudják. De ahhoz, hogy képes legyen segítséget nyújtani, ha egy pánikroham ugyanolyan fontos, mint abban az esetben, baleset vagy bukik. Azt nem tudom, mikor lehet szükség, de ha talál magának egy vészhelyzetben, örömmel, hogy nem sajnálta a fáradságot, hogy megtanulják.
Pánikroham - hirtelen, megmagyarázhatatlan roham súlyos szorongás és a félelem. Meg lehet kísért tünetek, mint a szapora pulzus, hidegrázás és izzadás, légszomj, hányinger és szédülés. Leggyakrabban, a pánikroham nagyon fájdalmas az a személy, aki ezt tapasztalja.
Hogyan segíthet egy személy alatt a pánikroham
Ez nem egy pontos útmutatás, mert a helyzet nagyon eltérő lehet, hanem olyan általános utasítás, amely használható az összes. Is, meg kell ismernünk, hogy a diagnózis vagy szakértői segítséget, akkor nem. Csak akkor kell, hogy segítse az a személy megbirkózni a támadást.
Terapeuta Elena Perova ad konkrétabb tippeket és elmagyarázza, hogyan kell kezelni, aki éli a pánikroham.
- Pánikrohamok gyakran fordul elő a metró, a kis szoba, így az első dolog, amire szükség van, hogy az emberek a levegőbe, a nyitott térbe.
- Van neki dőljön hátra, és hagyja, hogy az italt. Ha a kapcsolat engedélyt, ha a kart.
- Beszélj a személy egy megnyugtató hangon, finoman megkérdezni, tudja, hogy a megijedt. Ha ő akar beszélni - hadd beszéljen. Ha nem mond semmit - megpróbálják felhívni a figyelmet arra, hogy mi történik körülötted, hogy az élet megy tovább, mint rendesen.
Fontos, hogy nyugodt és hozzon létre egy emberi érzés, hogy az irányítás. Beszélj nyugodtan, csendesen mozog fokozatosan alkalmazkodni tudjanak a viselkedésed és megnyugodni.
Amikor elkezdi érdekelni az a kérdés, segítség pánikroham, akkor elfog aggodalomra ad okot. Ha elsősegély sérülések többé-kevésbé egyértelmű, itt kell foglalkozni az emberi pszichére, az agyát. Ez azt jelenti, hogy minden ember egyedi pánikrohamot, és meg kell, hogy gyorsan kitalálni, hogyan kell segíteni neki leküzdeni.
De ne aggódj: az ismeretek hiánya sokkal rosszabb, mint a közös és pontos megértését, hogyan segíthet a pánikrohamok.
Magát sokáig volt fogoly a VSD és pánikrohamok. Volt egy, a legerősebb, a vonaton. Elkezdtük erős ütés (ritmus zavar), szó szerint 20-30 darab percenként. A legerősebb pánik, félelem, szörnyű állapotban! Ahogy az egyik, aki átment az összes (hála Istennek ez az egész, harcoltak és felszámolták IRR), azt lehet mondani, hogy egy ilyen személy fontos, hogy ne legyen egyedül a gondolataival. Samonakruchivanie - ez a legfontosabb és szörnyű veszély! Még csak az a tény, hogy közel lesz az a személy, hogy megpróbálja megérteni és elmagyarázni, hogy mi történik az oldalsó jobb lesz halom tabletták és egyéb dolgok! By the way, a nyitott tér. Amint kiszálltam a kocsiból (transzplantációra) mind ugyanabban a pillanatban vége lett, én lettem nyugodt és ellazult, kezdte azt hinni, józanul. De ha egyszer ültem a második vonat (15 perc alatt) - minden kezdődött elölről, és még több! Tehát érdemes megjegyezni, akik szenvednek, mint a - minden a fejünkben van kitéve mindannyian, arra van szükség, hogy megértsük! A siker a harcot ez ellen piszkos trükk, akik még mindig szenved és megértését, akik szemtanúi az a fajta!