Hogyan erősíthető a vesék
vesebetegség - az egyik leggyakoribb a mi korunkban. Végtére is, a normális működését a szervezetben, és befolyásolja a napi stressz, amelyek annyira nehéz elkerülni, és hipotermia gyakoriak az őszi-téli időszakban, és csökkent immunitás, és a vitaminhiány, és az öröklés, és így tovább. Ezért minden ember fut a vesekárosodás kockázatát. Ennek elkerülése érdekében meg kell előre gondolni megelőzése és hogyan lehet erősíteni a vesére. Segíthet a különleges készítmények kínált Corporation „szibériai Health” - megtalálja őket egy speciális internet - üzlet itt ru.siberianhealth.com.
negatív tényezők
Először is, meg kell értenie, ahol a „gyenge láncszem” a szervezetben, valamint - okozhat a fejlesztési vesebetegség. A sokak szerint az okok ritkán - és mégis, nagyon gyakori.
Például, gyakori vérnyomás növekedés problémákat okozhat a vesékben. Az a tény, hogy a vesék által termelt anyagok, amelyek a vérnyomás ellenőrzése végezni. Ha problémák vannak a nyomás, problémák vannak a vesére.
Során angina bekövetkezik Streptococcus-fertőzés az emberi test, és ha a fertőzés kerül a vesék a véredényeken keresztül, lehet, hogy vesebetegség. Segíthet mandulaműtét.
Egy éles fogyás is okozhat problémákat működő vesék. Amikor az étrend tartalmaz túl sok só, akkor van egy a vérnyomás emelkedése és, ugyanabban az időben, és a túlfeszültség a vért a vesék. Ha vesebetegségben szenved, majd indítsa el a duzzanat és a nyomás növelése.
erősítése vese
Ahhoz, hogy megvédje magát a problémát a vesére, csak annyi, hogy megelőzzék a negatív tényezők a fent felsorolt. Arra is szükség van, hogy kövesse az alábbi tanácsokat:
• Szükséges, hogy fenntartsák az egészségre a láb - nem járnak a kényelmetlen cipő, így a lábak pihenni, amikor fáradt. Nagyon jól, ha úgy találja, öt perc alatt minden este masszázs láb és figyelembe fürdő sóval.
• Szükséges, hogy hagyjon fel a szűk farmer, nadrág és lábszárvédő, hogy megzavarják a vér áramlását az erekben. Ugyanakkor, mindig a ruha az időjárás - különösen a késő ősszel és télen, ha valószínűsíthető, hogy elkapjon egy hideg borzongás és a vesére.
• Meg kell találni ideje sport még a legintenzívebb életformához - segít fenntartani a vese működését, még 15 perc töltéssel naponta. A nők nagyon hasznos tánc - például keleti táncok, ahol sok mozgás alapján a forgatás a csípő.
• Minden nap, a szervezetnek szüksége van legalább 1,5 liter vizet naponta. Ha egy személy tömegének nagy, az összeg, amit inni kell növelni. Nem kell inni a vizet egyszerre, meg kell terjeszteni ezeket a 1,5 liter egész napra. Gyümölcslevek, levesek vagy párolt gyümölcs a 1,5 literes nem tartalmazza.
• Javasoljuk, hogy rendszeresen zabál egy tanfolyamot terápiás gyógyteák kifejezetten vese egészség.
Ha ezen ajánlások végrehajtása, akkor tartsa a vese egészség sokáig, és ne alakuljon ki veszélyes betegségek a szervezetben. Nos, ez nem szükséges, természetesen, felejtsd el a különleges készítményekben, amely szintén pozitív hatással van a testület munkájában.
Ne feledje, hogy az egészségre nem lehet menteni! Sem a pénz, sem az idejét!