Hogyan erősíthető a gyermek idegrendszeri 1
Az idegrendszer a gyermek - még tökéletlen eszköz. Így a gyerekek olyan könnyen ingerelhető. Sírás, ijedt, nevetés - mi kell egy másodperc töredéke alatt. A hangulat hajlamos gyakran változnak, nehéz koncentrálni, gyors kifáradás - minden jellemző a gyermekek. Ahogy öregszünk mentalitás jön vissza a normális, de nem szabad erőszakkal próbálja meg a gyerekek a kis ember a vas idegeket. Segítségre van szükségem egy kicsit.
Hogyan erősíti az idegrendszert, a gyermek? A játék, a megértés, a nyugalom. A sikertelenség oka szolgálhat még a legjelentéktelenebb esemény egy felnőtt szemszögéből.
Vegyük a helyzet: egy apartman két család élt. Fiúk korosztály 4 éves gyakran játszott együtt az erkélyen, míg anyu beszélt a konyhában. Miután a szemközti házban a tűz kitört. Zaj, az emberek kiabáltak, füst, üvöltés tűzoltó. Gyermekek rémület megnézi, hogy mi történik.
Egy anya fogta a baba és sikoltozik: „Nincs semmi, hogy nézd meg ezt a borzalmat,” futottam neki. Egy másik anya elkezdte mondani a gyerek milyen jó nagybácsi tűzoltók, mivel eloltani a tüzet. A fiú megállt, hogy fél és érdeklődve figyelte, kérdéseket. Anyám nagyon megijedt, és sajnálom a lakók éppen ellenkezőleg, de aztán nem félt kisgyermek siránkozás sziréna, és csendes volt. Tudta, hogy egy jó nagybácsi minden mentettek.
Találd ki, mi a gyermek szükséges segítséget, miután egy pszichológus?
A második helyzet. Ezek a gyerekek figyelnek sci-fi film. A végén az űrhajó hirtelen minden felrobban. Gyerekek elkezdenek sírni, akkor sajnálni a karakterek, féltek a hangos robbanás.
Egy anya veszi kisbabáját fürdőszobába, hogy megmossa a következő szavakkal: „Most csak nézni rajzfilmeket fog!”.
A második képernyőn az egyik repülő törmeléket és a fiú elmondja, hogy ez egy mentő egység, a karakterek élnek, és sikerült elrepül. Amíg a gyerek igyekszik átlátni a könnyek, a film véget ér. Biztos volt benne, hogy az összes mentett.
Valószínűleg még ezekben a helyzetekben nem kell pszichológus a gyereket, és ez nagyon nem megfelelő anya. Sok pufók kisfiú ha szükséges, hogy megnyugtassa és váltani a figyelmet a pozitív hozzáállás? Elég egy kis fantázia és a külső nyugodt felnőtt.
Ez a gyakorlat nem, hogy erősítse a gyermek idegrendszere. Ez egy gyakorlati útmutatás a felnőttek számára. Azonban nincs útmutatás nem segít, ha a gyermek gyakran fáradt. Akkor legalább egy tambura kell táncolni, és feltéve, kiszámíthatatlansága. Miért ez megtörténhet? Lássuk, hogyan tudunk segíteni az idegrendszer egy kis Nehochuha.
Akár tetszik, akár nem, és tiszteletben tartják a szükségességét a nap. Természetesen nem a szigorú perces grafikon a zárt hely. De a hozzávetőleges időt a hasznosítás, az étkezést, a nappali és éjszakai alvás legyen minden nap ugyanaz. Emlékszel, milyen nehéz altatni kisgyermek, ha ő játszik a hosszú éjszaka összesen. Vagy a vendégek érkezése - és most nem egy csoda gyerek és rakoncátlan állatot.
Csak ne fenyegetések és tilalmak! Elvonja a gyermek beszél, fokozatosan összefoglalja a beszélgetést vissza a pályára. Vagy játékosan. Lányok babák ágyba, a fiúk fel a garázsban autókat. Ezért van szükség, hogy önmagukban bainki.
Ha figyelembe a rendszer, hogy már korán, a baba testét maga javasol a megfelelő lépéseket. Az idegrendszer is naprakész, így ahelyett, hogy a játék lesz szükség a gyermek aludni.
By the way, hamarosan aludni. 6 év alatti gyermekek létfontosságú alvások. A test egy kicsit, ébrenlét és alvás ciklus rövid. Ha a baba nem pihenni délután, este kapsz kócos revushku megkínozták. Még mindig nem érti, hogy csak fáradt, hogy csak rossz.
Ugyanaz étellel. Ahelyett, szendvicsek és a darab a hűtőszekrényből, hogy tanítani a gyermeket, hogy enni egy időben. Pokapriznichat először, majd megszokja. Akkor lehet elkerülni, lefekvés előtt minden akar inni, enni, írni, és így tovább. E. A listát. Természetes és az idegrendszer számára is könnyebben reagál a tiltások
Hogyan erősíti az idegrendszert, a gyermek a hatalom? Kezdjük azzal, hogy ne próbálja belegyömöszölni egy kisgyermek teljes listáját hasznos termékek. Vitaminok, ásványi anyagok, tápanyagok - ez mind jó, igaz. De nem kárára a gyermekek könnyeit, és beindítja a gag reflex. Még a leginkább ízléstelen, de vadul is felhasználható termékeket szállított formájában a játék. Valaki azt mondja: „Nincs semmi az asztalra, hogy megengedhet magának!”. És jó okkal. Ha még megengedhet magának, ha nem az én gyerekkori?
Persze, mindent meg kell mértékkel. Dobd étel az egész konyha - egy dolog. És ételt egy tányérra képet, vagy játszani „repülőgép repül a hangárba” - egészen más.
Feleség csendben kizárták a konyhába, és felajánlotta fiát egy tortát. De nem édes, hanem egy igazi „muschschinskoe”! Azaz, egy kanál krumplipürét diadalmasan emelő darab brokkoli, és mint a apoteózisa a szobor, borsó. Kiderült, egy brutális étel.
Ennek eredményeként minden hasznos íztelen ettek az ízlés, mint az édesanyja már szemrehányást, hogy nem tud főzni „muschschinskuyu” élelmiszer.
Akkor mi akadályozza a baba fizetni egy kis extra időt és játszani egy kicsit show? Olvassa el az „Lisichkin kenyeret.” Van nagy írt ebben az ügyben.
Termék, amely segít erősíti az idegrendszert a gyermek:
Tejtermékek, különösen a vaj. Segítség az idegsejteket.
Tojás. A fejlődő agysejteket.
Bogyókat, gyümölcsöket. Vitaminforrás.
Fish. telítetlen zsírsavak forrása.
Marha. Ez tartalmaz ásványi anyagokat, vasat és cinket.
Bab. Gazdag fehérje és szénhidrát.
Zabliszt. Fiber és vitaminok.
Ez a fő listán. Meg lehet változtatni, és hozzá, hogy ő pont. Ez nem a végső igazság, baby diétát kell tartalmaznia, és egyéb termékek. Csak éppen az adatok - a leghasznosabb. Célszerű használni őket rendszeresen.
Nem kell kényszeríteni a gyermeket. Nem érti meg hasznos. Azt kell, hogy szép, érdekes és szórakoztató. Egy jó képzelőerő minden megvalósítható. Akkor nem dicsekedhet ilyen? Tehát fel a kisgyermek maga, hogy a kép egy tányérra. Örült, hogy fektesse majd megeszi. Kiabálás nélkül és sértéseket.
testnevelés
Nem a szó szoros értelmében vett a sport. Nevezetesen gyakori séták, kerti játékok és kisebb versenyeken. Miután saját fejlesztésű, a gyermek kettős haszna. Először is, hogy erősíti az idegrendszert nagyon hasznos a fizikai aktivitás, játszani társaikkal vagy a szülők. Másodszor, kívánatos járni bármilyen időjárási Health. Persze, kivéve a nyári melegben hőmérsékleten 40 ° C, vagy a téli hóvihar fagy -30 ° C
Egyik végletből a rohanás nem éri meg. Ha az időjárás nem teszi lehetővé a mai, cserélje ki a masszázs séta. Használja illóolajok kellemes enyhe illata, főzni egy speciális törülközőt, miután egy beszélgetés a gyermek. Hadd mondjam el az érzéseit, leírják a hangulat, hogy tetszett neki a legjobban, és hogyan nem kell csinálni. Mindez pozitív hatással van az idegrendszerre, a gyermek.
Térjünk vissza a nagyon fiúk. Itt van már 6 éves. Mind az aktív, mozgékony, nyugtalan. Egy anya szeret tévézni, és fia, magával rántja őt az utcára. Ennek eredményeként, anyám feladta és elment ... a gyógyszertárban. Megvettem a tanácsára egy nyugtató és barátnője boldog baba töm. Most ez nem akadályozza meg őt néz szappanoperákat, leül mellé, és nem akar semmit.
Második anya szereti TV. De mi egy bökkenő: rendszer keretében a nap séta egybeesik az idő kijelzése szeretett talk show. Csak az anya szereti a fiát több mint egy televízió. Így, bár sóhajtva, de kopott és jön egy gyermek az utcán, séta őszintén, hogy két órán keresztül.
Mi talk show? De aztán az első anya fogja mondani, hogy nem volt, és hogyan. És ne mondd, és hagyja. De a kisgyermek alszik magát, a szokásos fáradtság, hanem a nyugtató tablettát.
kis titkai
- Add a gyermek egy kicsit több a pozitív érzelmek. Úgy növeli a mentális éberséget, erősíti az idegrendszert. Közös kampányt a gyermekek teljesítményét, hogy az állatkert vagy egy nap kirándulás tökéletesen emelik a hangulatot, és elősegíti az egészséges fáradtság.
- Nem szükséges hisztéria látni, hogy a baba kezelt chips, vagy cukros üdítőt. Minél többet ments, annál inkább akarja. Egyszerűen elmagyarázni neki, hogy ez egy felnőtt étkezés. Most ez lehet egy kicsit. Ne légy, mint kóros szülők vegánok, akik számára tabu szinte minden hasznos állati eredetű termékek. A normális működését az idegrendszer, a gyereknek szüksége van a táplálkozás. Grow, akkor úgy dönt, hogy szükség van-e vagy sem.
- Ne feledje, a jelenet a film körülbelül Villi Vonku. Mi szorongó fiú elnyeli édesség! Végül is, ez már régóta megjegyezte, ha a baba nem tiltja, de csak néhány határt, a tiltott gyümölcs, kiderül, nem olyan édes. Ahelyett, hogy a mentális zavarok és a félelem, hogy fogott, kisgyermek nyugodtan reagál, és él nélkül szeszélyei és hiszti.
Hogyan erősíti az idegrendszert, a gyermek? Először is - én élvezem minden percét. Tehát, mint a most, soha nem fog. Grow, nem lesz ideje pislogni szemmel. Csak sikerül vásárolni cipőt. És így ő nőtt fel egy megfelelő egészséges idegrendszer, figyelje meg a rendszer a nap, enni a jobb étel, séta, és a gyerek az első helyen a barátok, és akkor is csak szigorú szülők.