Hogyan aludni nyitott szemmel, hogy miért egy ember alszik nyitott szemmel
Bizonyos esetekben aludni nyitott szemmel létfontosságú. Képzeljük el, hogy miután egy álmatlan éjszaka diák ül egy pár nincs különösebb jelentősége, amely úgy tűnik, hogy lehetséges, hogy egy nap, de a tanár kiemelkedik, mint egy sárkány. Vagy a vonat: kedves és álmos és poggyász ijesztő. Általában vannak olyan helyzetek, amikor a képességét, hogy elalszik nyitott szemmel nagyon hasznos lehet. Lehet egy ember alszik nyitott szemmel, és hogy lehet-e elérni a célzott: Ez a cikk egy kísérlet arra, hogy erre a kérdésre válaszolni.
Álom nyitott szemmel
Alvás nyitott szemmel - egy ritka jelenség, amely általában jelzi a jelenlétét minden olyan betegség. Leggyakrabban ez a hatása trauma, stroke, bénulás arcideg vagy szem betegség, az úgynevezett lagophthalmos. Előfordul, hogy egy anya észre, hogy a baba akár egy évig alvó nyitott szemmel - ez egy gyakori jelenség, aminek a kiváltó okai rejlenek az érzelmi szférában.
Általában úgy vélik, hogy az alvás, kinyitotta a szemét, és káros az egészségre. Legalább akkor csak kiszáradni a szaruhártya okozza a kellemetlen, sőt fájdalmas, mint a legnagyobb - csatlakozik a fertőzés, ami azt eredményezheti, látásromlás. Segít minimalizálni a kellemetlen speciális kenőcsök, erősítő szakadást.
Hogyan lehet megtanulni szundikál nyitott szemmel
Az emberek aludni nyitott szemmel állapotban fizikai kimerültség, például a harmadik napon az ébrenlét. Egy ilyen helyzetben, maga az agy kikapcsol minden pozícióban: álló, séta közben vagy a vezetés közben egy autó. Férfi alszik nyitott teljesen és szeme félig nyitva. Sok katonák sorkatonák, nem csak megszokni, hogy a szigorú katonai élet, az első alkalommal kap egy jó alvás álló ruha. Ebben rejlik a válasz arra a kérdésre - miért az emberek aludni nyitott szemmel: bizonyos esetekben egyszerűen egy adaptációs mechanizmust extrém helyzetekben.
Hogyan tud aludni nyitott szemmel, így nem volt látható kívülről? Számos technikát, amelyek segítségével gyorsan eléri egy ilyen állam. Azonban tudnunk kell, hogy ez nem lesz annyira egy álom, de a transz állapotába vagy képmása meditáció. Ne várják tőle, mint egy érzés, a kikapcsolódás és az energia dagály után 20-25 perces alvás csukott szemmel, inkább ez lesz a érzés enyhe gyengeség, miután a félálomban.
Néhány egyszerű részleges magatartási kísérletek elérni ezt a hatást. Például a távtartó egészül ki a szemet típusú mérkőzést. Tehát nem csak beletanul alvás nyitott szemmel. Szintén fejlődött kifinomultabb technikákat.
Az első technika
Üljön vagy feküdjön le a legkényelmesebb helyzetben, vagy egy helyzetbe, amelyben azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell aludni, pihenni, amennyire csak lehetséges. Kezdeni, takarja el a szemét felét. Nehéz lesz csak az elején a képzés, az Advent a tapasztalat fog pihenni és elalszik könnyebb. A félig lehunyt szemmel próbálja meg teljesen figyelmen kívül hagyja a környezeti hangokat, szagokat és egyéb külső ingerekre. Ha lehetséges, akkor füldugót.
Fókuszban a szemét bizonyos ponton, és elképzelni, hogy egy fa nő a helyszínen, virágzó virág, futó patak vagy vízesés folyik. Eleinte nehéz lesz, de végül a valóság egyre inkább elmosódik és megkülönböztethetetlen. Ez az első alkalom lesz elegendő alvás nem több, mint 5 perc, és minden egyes alkalommal meg kell növelni időtartama egy perc alatt. Ha elalvás már nem okoz gondot, akkor kezd nyitni a szemét teljesen.
második módszer
Második módszer némileg hasonlít a hagyományos technikák álmatlanság aludni, mégis hatékony és aludni nyitott szemmel. Először, meg kell választani egy pont, hogy összpontosítson, és figyelmen kívül hagyja a külső ingerekre. Akkor kell húzni a test és a pihenni fokozatosan, lassan, kezdve a tippeket a lábamat, és befejezve a koronát.
Mindkét esetben azt javasoljuk, hogy hagyja el az alvás nem kevesebb, mint 5 perc alatt, elkerülve a hirtelen mozdulatokat. Ne felejtsük el, a folyamat a képzés kérni valakit, hogy ellenőrizze: nem esik Van egy álmom állkapocs, különben ez a rész adhat figyelmes megfigyelő. Ha ez megtörténik, akkor jobb állást annak érdekében, hogy fenntartsák a kezét.
Mint látható, sok a probléma, hogyan kell aludni, nyitott szemmel ott. Fontos, hogy ne éljenek vissza ezzel a képességgel. Ami a kiszáradástól a szaruhártya, a hosszabb lesz képes aludni, ha aludni nem teljesen nyitott szemmel és egy félig nyitott. Ha a szem kissé nyitva, akkor nem szárad ki gyorsan - és az alvás nem ártalmas, és nem okoz kényelmetlenséget, és kárt. Ellenkező esetben azt kockáztatja felébredsz után egy pár percre a kellemetlen égő érzés a szemben.
Mindenesetre, akaratlanul elalvás Az előadás során, vagy akár a munkahelyen, akkor mindig magyarázni, hogy a hatóságok, hogy a javasolt a szemüket, amikor az új hallási információt a közelmúltbeli kutatások szerint pszichológus, a University of Surrey emlékezni jobban hallható. Mit és gyakorlat.