Hogy nem lehet egy szoptató anya a termékek teljes listája - az életem
Hogy nem lehet egy szoptató anya a káros termékek
Csoda történt, és akkor a kórházat! Az első alkalommal, minden másznak a tanácsot: nem tud enni, dió - az allergia, és káposztából - kólika. Köztudott, hogy a gyermek szar az anyja minden szükséges teste tápanyagokat. Ezért annak érdekében, hogy a szervezet nem merül anya és a baba is egészséges, meg kell enni teljes, változatos és helyes! Tehát, lássuk, mit nem lehet szoptatós anyáknak?
Sőt, vannak olyan ételek, amelyek allergiát okozhatnak, vagy kólika gyermekeknél. De ez nem jelenti azt, hogy tőlük kell csak elhagyni. Próbálja minőségének javítása megvásárolt termékek egy gyermek allergiás a műtrágya, növényvédő szerek, gyomirtók vagy kiegészítőket. Ha a gyerek az allergiára hajlamos, próbálja megvásárolni a gyümölcsök és zöldségek a falu, a tojás és a hús jóváhagyott cégek, valamint a termékek és a legkevesebb a táplálék-kiegészítők.
Meg kell, hogy előnyben részesíti zöldségek és gyümölcsök a szezonban, különben előfordulhat, hogy egy nem kívánt adag nitrátok. A „holtszezon” jobb enni fagyasztott zöldségek, és ha igen az általuk készített, rendben lesz! Egyetértenek abban, hogy squash nőtt a nyáron, sokkal hasznosabb, télen üvegházban vagy importált testvér! Tény, hogy az a kérdés, mit lehet enni szoptatós anyáknak - a téma egy másik cikk. És most mi megmutatjuk, hogy nem lehet.
Amit nem lehet enni a szoptatás alatt?
Ezek a termékek általában meg kell zárni az étrendből a szoptató anya étrendje:
- erős kávé,
- alkohol,
- meleg mártások és fűszerek,
- konzerv hal, hús, tej és tejtermékek,
- félkész termékek a boltban,
- vörös hús, pörkölt és a rossz eltelt óvatos hőkezelés.
Hipoallergén diéta szoptatós anyáknak
Hogy nem lehet egy szoptató anya kólika - élelmiszerek, amelyek allergiát okozhatnak az újszülötteknél:
Termékek listáját, amelyek allergiát okozhatnak, kiderült, meglehetősen nagy. De ne aggódj, ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnunk őket teljesen. Amennyiben Ön nem a kiló vörös gyümölcsök vagy csésze tejet inni, semmi rettenetes fog történni. Próbálj meg enni, ahogy evett a terhesség alatt (ha enni jobb!) Legfőképpen a gyermek lesz a szokásos étrendjét. A lényeg az, hogy megnyugtassa az étvágyat finomságokat és a különféle finomságok. Be új élelmiszerek kis részletekben, például egy kanál málnalekvárt, két eper, polmandarinki. Ha a gyermek nem reagál, akkor fokozatosan növeli a hangerőt ezeket a termékeket. Továbbá ne felejtsük el, hogy meg kell enni egy kicsit, és ne sokat eszik.
Diéta szoptatós anyák kólika
Elég gyakran a gyermekek az első három hónapban a kólika jelenik meg, és ez normálisnak tekinthető. Az egyik oka a kólika újszülöttek - az egészségtelen táplálkozás anya táplálkozási puffadás étel. Hogy nem lehet egy szoptató anya kólika - okozó ételek puffadás:
- tehéntej,
- szódavíz,
- fehér káposzta,
- uborka,
- kaliforniai paprika,
- szőlő,
- körte,
- borsó
- bab,
- mazsolát.
A gyermek nem szenved kólika, meg kell, hogy kiküszöböljék vagy csökkentsék a minimálisra habosító termékeket. Ha ez nem működik, akkor kell kezelni az anya. Talán anyám már nem elég enzimeket emésztését, ezért a gyermek is emésztési problémát okoz a tej. Például evett anyu nagyon hasznos, vízben főtt zabpehely, és annak a ténynek köszönhető, hogy ő szenved gastritis, székrekedés, stagnálás epe a belekben, dysbiosis, vagy valami más, ez a káosz nem emészthető, mint a részecskék, amelyek rendelkezésre állnak az emésztést gyermek. Ebben a „befejezetlen” formájában kása és külföldi trudnousvoyaemoy a baba, és így okoz hasfájást és allergiák.
Hogyan kell tartani egy étkezési naplót szoptató anyák?
Ez lesz csak finom, ha hamis étkezési naplót. Vele, akkor fix, amit ételek okoznak bizonyos változtatásokat a gyermek:
- bőr - kiütés, viszketés, duzzanat;
- A légutak - köhögés, légszomj, orrfolyás;
- az emésztőrendszerben - öklendezés, hányás, változások a székletben (szín, állag, nyálka jelenlétét), kólika.
Reggel, próbáljon ki egy új terméket, majd nézni a babát, 48 órán át tárolja az adatokat az alábbi táblázat tartalmazza.
Így foglalja össze. Azt megtanultam, hogy nem lehet egy szoptató anya. Igen, fel kell adnia ínyenc és a „vkusnyashek” diéta, próbálja megvásárolni bio élelmiszerek, ne egy étkezési naplót. De ez még nem teszi a kedvéért a mosoly, egészséges baba! Hát nem?
Előnyök és árt a cipót. Kell bevonhatják azokat az étrend és táplálkozás. Amelyek alkalmasak a fogyás, de abból, amit meg kell szüntetni. Calorie és összetétele hasznos táplálékra, kiválasztás és tárolás.
Mi a divat molett, hogyan kell elfogadni és szeretni magát minden, amikor szükség van stroynet és a nők miért kellene díszítik magukat. Blogger és a „sladkobedrennaya” modell Elizaveta Sokolova mesél az élet okos nők.
Az egyik legizgalmasabb téma minden nő - a, minden kétséget kizáróan, a megjelenését. Feeling vonzerő és a nőiesség alkotják számos tényező, de az egyik legfontosabb itt az állam a testünk.
Mi virágok ma trend, hogy miért is több virágot - nem rossz, és hozzon létre egy fényes csokor, mondja a tulajdonos az üzlet „Tsvetaeva” Natalia Rodikova.
Kiválasztása babakocsi - egy nehéz feladat. Egy jó modell kell egy jó minőségű kárpit, kerekek nagy áteresztőképességű, megbízható párnázás, jó motorháztető. Ha ez egy gyalogos modell, figyelmet kell fordítani a több és biztonsági övek, védő ernyő.
Konyha - egy külön szobában. Akkor nem csak főzni, hanem gondoskodik a hangulatos családi estek, barátságos tea party, hogy kicseréljék hírek munka után. Ezért nagyon fontos, hogy hozzon létre egy kényelmes és funkcionális környezetet, ami örömet a szépség és a kényelem.