Hét termékek, amelyeket nem lehet felmelegítik
Mindannyian azt tanították, hogy a gyermekkorból, hogy megvédje az élelmiszer és minden esetben ez nem kidobni. Ez a helyes megközelítés, mivel mennyi a civilizált világ napi eldobjuk romlott vagy lejárt szavatosságú élelmiszerek, míg más kevésbé fejlett országokban, az emberek nagy szüksége élelmiszer.
A spenót nagyon jó a testnek, hiszen számos jótékony vitaminok és ásványi anyagok. Különösen szeretjük ezt a fajta zöld akik vezetnek az egészséges életmód, és kövesse a diéta. Spenót, párolt tejföllel - az egyik legnépszerűbb ételek tökéletesen együtt köretként rizs vagy spagetti, de nem lehet újra melegben.
A hűtőben megtalálható számos Vengriyan csirke ételek. Ez egy fehérjeforrás, amely könnyen emészthető, és a különböző lehetőségek a főzéshez csirke lenyűgöző. De mégis, akkor nem lehet újra melegíteni a csirke, mert ez megváltoztatja a fehérjék szerkezete, ami viszont károsan befolyásolhatják az emésztést.
Megoldás: főtt vagy sült csirke tökéletes saláta, és a maradék darab sült filé vagy csirke hamburgerek használja hideg, hogy készítsen egy szendvicset.
Gomba - a termék nagyon nehéz a szervezet számára, mert nem is ajánlott fiatalabb gyermekek, mint négy éves. Mindazonáltal nem szabad elfelejteni, hogy a gombák értékes forrása a növényi fehérje, ezért ha korlátozzák a húsfogyasztás, biztos, hogy tartalmazza azokat a diéta, de anélkül, hogy a másodlagos hőkezelés következtében, amely nemcsak csökkenti hasznukat, hanem megváltoztatja a tápanyag-összetétele. Ilyen változások okozhatnak hasi fájdalom és puffadás.
Elfogadom, hogy a tojás - egy termék, amit hő ritkábban. Mégis fontos, hogy tudja, hogy az ismételt expozíció magas hőmérsékleten nem csak megváltoztatja az ízét, így a tojás nem túl gusztusos, hanem jelentősen befolyásolja a készítmény. Számos olyan vegyület tartozó petesejt, mérgező és káros hatással lehet az egészségre, sőt mérgezést.
Megoldás: főtt tojás tökéletesen kiegészíti a sok saláták és még szendvicset, de a rántotta és tükörtojás jobb, ha nem hagyja, és ott azonnal főzés után.
Megoldás: A legegyszerűbb módja, hogy újra használható hideg főtt burgonya, így a saláta, de a sült krumpli és a burgonya rakott - ez az étel egy időben.
Tovább növényi fogott a jelen jegyzék céklát. Sőt, ezzel cukorrépa egyike azoknak egyedi termékek, amelyek az elsődleges fűtési nem veszíti el előnyös tulajdonságait, valamint a paradicsom. De itt van az előmelegítő jelentősen befolyásolja a szerkezetét és összetételét a cukorrépa, amely súlyos egészségügyi problémákat, különösen a rendszeres használata a termék.
Megoldás: Mivel a levesek alapján a cukorrépa, mint például leves, jobb lenne, ha főzni tételekben, de főtt cékla, sok saláta recepteket. Azonban, ha azt szeretnénk, hogy a legnagyobb előnye ennek a gyökér termés, add céklát nyersen saláták, valamint a különböző turmixokat.
Sok háziasszony szeretnek adni zeller, párolt zöldség, vagy levesek. De amikor újra hőkezelt részét alkotó elemek a zellert, és megváltoztatja a szerkezetét és válik rákkeltő. A folyamatos használat az ilyen élelmiszerek fennáll annak a kockázata a súlyos betegségek, ezért fontos, hogy szorosan figyelemmel kíséri nemcsak a termékeket, hogy enni, hanem az eljárás az előállításukra.
Solutions: egy sor krémleves alapján zeller nagyon finom és hideg, így biztos, hogy megpróbálja.
