Helyes táplálkozás az izomépítés

Amint azt szivattyúzzák fel a testet, 1 hónap

Hello mindenkinek, barátaim! Ne feledd, én megmondtam, hat hónappal ezelőtt, hogy szeretnék építeni izom, és kérte a tanácsot, hogy hogyan kell ezt csinálni rövid idő alatt?

Egyszer néztem magam a tükörben, és látta, hogy nem szeretem a testemet. Szeretem magam, de ez még mindig egy csomó még mindig lehet javítani. Például, úgy döntöttem, hogy egy szép és tiszta a sajtó már kezd nőni a has, ez idő alatt. Másodszor, úgy döntöttem, hogy magam szép bicepsz. A harmadik pedig a szivattyú grudak.

Megpróbáltam minden lehetséges módon. Először vizsgálták otthon, ő húzta a nehézségeket, nem adja fel magát egy perc prodyha. Aztán elmentem a konditerembe, hogy egy éves előfizetést, és az első 3 hónapban, csak elvesztettem: betörni a kezében, a hátán a feszültség nem hajlik, és úgy éreztem, mintha én megszorította a facsaró.

Salvation jött váratlanul.
Egy nap az edzőterembe, ahol dolgoztam, jött a sovány srác, aki könnyen szerzett 10 kg izom 1,5 hónapos! Azonban ő nem tesz erőfeszítéseket - csak néhány 02:00 nenapryazhnye trenerovok. Minden az edző csak a csoda, mint a gyors súlygyarapodás egy ilyen kis fiú beszélt, mondván, „nem olyan sovány, mint a szivattyú súlya.”

Elhatároztam, hogy beszélni a férfival, mi a titok. Kiderült, hogy ő szedte sporttáplálkozás Orgonite egész képzési idő, és vette észre, hogy az izmok gyorsan megindul! És 2 hónappal később megtalálta a kívánt formát.

Tudom, hogy minden részletet. Kiderült, hogy ez egy speciális protein shake kizárólag természetes alapanyagokból. Íme a Orgonite:

1. koktél növeli és megtartja a magas szintű fehérjék a szervezetben egy sportoló (ebben az állapotban van, a felépülési izom, nem kövér);
2. A test telítjük hasznos anyagok. részeként Orgonite sok vitamint és ásványi anyagot (ami annak köszönhető, hogy a természetes összetevőkkel);
3. növekszik kitartást test (koktél adunk búzacsíra, Kalina, Eleutherococcus, akik küzdenek a stressz és az immunrendszer erősítésére);
4. megszünteti a túlsúly. mert a gyógyszer egy erős zsírégető.
5. A tisztított fehérje. amelyet megerősített természetes multivitamin, hátba ember a nap

Tehát ez a fickó javasolja használatát Orgonite rendszeresen. Elmondása szerint, a gyógyszer csak ez a cég tényleg működik - minden más hamis.

A fickó adott nekem egy linket a hivatalos honlapján a szállító. Aztán azonnal futott rendelni Orgonite. Rendeltem itt.

Általában egyedi, a helyszínnek jött néhány nappal később az e-mail COD. Minden biztonságos.

Általánosan használt ORGONITE körülbelül egy hónap és egy fotó után készült. Őszintén szólva, én szinte megdermedt. Bővítettem majdnem 2-szer! Elkezdtem megkönnyebbülés és hatalmas! Az elmúlt egy hónapban! Erőfeszítés nélkül! Akkor hiszem el. Igazából a mai napig én vagyok a sokk, és nem tudok betelni az új teste.

Ez hogyan történik. Srodu gondolta volna, hogy bizonyos olcsó protein shake képes ezt befolyásolni az alkotmányt. Az ár a Orgonite lényegében azonos a 4 mozijegyet. Döntsd el magad - sok, vagy sem, mivel a javára ez a koktél. Nem fukarkodik a külső! Megjelenés - ez a legjövedelmezőbb befektetés!

Általában, srácok, azt tanácsolom mindenkinek, hogy próbálja ki sporttáplálkozás Orgonite!

Helyes táplálkozás az izomépítés

A megfelelő táplálkozás szivattyúzás közben az izmok különösen fontos, ami lesz túl nőni izmokat. Ott nem lehet összetéveszteni. Rossz választás túl költséges.
Hogyan izomra gyorsan. 3. módszer: Erősítő edzés izomépítő Táplálkozás az izom meg kell enni több sor, akkor is, heti hat napon. Pavel Chernyshev minden másolt rendesen, az egyetlen megfelelő diéta és a testmozgás nem lesz elég. A legjobb, ha az izom. Része a menü függ a választott diéta. Kiválasztása a megfelelő élelmiszerek valóban elég változatos.
Hogyan enni az izomépítés. Hogyan lehet a legjobban enni? Semmi különös táplálkozási sportoló jelen. Main - rendszerességgel. nagy jelentőséget a hatalom, amit tudnod kell a tekintetben, hogy hogyan kell enni, elvégre szüksége termékek behangolt komoly munka, tudják, hogy a megfelelő stratégiát használni erősítő edzés és végre gyakorlatokat, hogy az izom.
A megfelelő táplálkozás akkor soha nem lesz képes, hogy az izomépítés vagy fogyni. A glikémiás index a fogyás termékek.
Táplálkozás az izom növekedést. Szóval, hogy vajon nem paradox hangokat, hogy a hatalom kell lennie
A sport, az izomépítés. Ne feledje, hogy vannak, hanem a választás a megfelelő táplálkozás. Az kell enni, hogy az izomépítés? Ez egyszerű - megy a kérdés nagyon komolyan, válassza ki azokat
Azt akarom tudni, mert nem mind az öt, készen arra, hogy a vonat négy, akik szeretnék élvezni a gyönyörű a tükörben után az edzőteremben, melynek célja
Ha azt szeretnénk, hogy az izom nagy, de mindenkinek szüksége van, hogy a különböző étkezési szénhidrátok és a fehérjék.
Beszéd egészen egyszerűen - izomépítés meg kell tudni, hogyan kell enni! Nézzük meg a táplálkozás alapelveinek massonabornogo testépítő
Nem csak, hogy ennek a gyakorlatokat, és folyamatos swing izmok ad kiváló eredményt, akkor van szükség

Lásd még:

Amint azt szivattyúzzák fel a szervezetben 1 hónap Hello mindenkinek, barátaim! Ne feledd, én megmondtam, hat hónappal ezelőtt, hogy szeretnék építeni izom, és kérte a tanácsot, hogy hogyan kell ezt csinálni rövid idő alatt? Valahogy majd meglátjuk.