Hatékony és gyors memorizálása a szöveg
Sok csoda, hogy emlékezzen a szöveget, és ami a legfontosabb ebben az esetben nem olyan könnyen megjegyezhető, és memorizálni gyorsan és hatékonyan. Hatékony és gyors memorizálása a szöveg korunkban, szükség van nem csak a diákok, hallgatók és a szereplők, hanem más területek által igényelt az emberi lét.
Üdvözlet, kedves látogató pszichológus oldalon. Kívánok mentális egészség.
Mivel van egy hatékony és gyors eltárolására szöveg
Javaslom, hogy a régi, jól bevált és bizonyított eredmények számos kiemelkedő személyiségek, a módszer nem csak gyors és hatékony tárolását szöveget, de a legfontosabb a minőség, anélkül, hogy a mentális zavarok (javaslat, kódolás, hipnózis), a hosszú távú, a következő típusú: „ismétlés, az anya a tanulás.”
Ne ijedjen meg azonnal, ismétlés, nem azt jelenti, tömés itt ismétlés - ez az asszimiláció az anyag, hogy meg kell, hogy gyorsan memorizálni.
Ahhoz, hogy hatékonyan memorizálni a szöveget nem szükséges újra feltalálni a kereket, meg kell adnia egy kicsit a probléma lényege az emlékezés egyáltalán. Nem törzs a memória fiziológiai tulajdonságait (akinek szüksége van rá kivehető tankönyvek pszichológia), kivéve azt, hogy a teljes megértését és értelmezését, hogy a személy memória három részből tevődik össze (majdnem olyan, mint egy számítógépes :)), azaz gyors, rövid távú és hosszú távú.
És én összpontosítani típusú memória - úgy alakú (Memory öt emberi érzék), a verbális és logikai (gondolat, a beszéd), motor (motor) (mozgás - séta, az írás, a munka készségek stb), érzelmi (tapasztalt érzések) valamint tetszőleges (azaz, a kívánt) és akaratlan (automatikus). Mindezek a fogalmak jól jöhet egy gyors megértését memorizálni a szöveget.
RAM - ez az, amit az emberek emlékezni fognak egy ideig dolgozik bármilyen anyag (például a nyers adatok megoldására matematikai problémák), ami után a memória tele van, új anyagok és régi, feledésbe merült.
A rövid távú memória - ez az, amit emlékszem néhány másodpercig vagy percig, majd elfelejteni (például a fordító pontosan emlékszik a kifejezést fordítja).
A hosszú távú memória - ez a memóriájára tudásunk, egyfajta kamra vélt anyag és tapasztalat.
Hatékony tárolás fordul elő a két szakaszból álló program: az első, az a személy érzékeli az információ (olvasás, látni, hallani, stb) a szint a rövid távú memóriát, és ha van egy érzelmi árnyalattal vagy ismételni. majd kapcsolja be a második szakaszban - a hosszú távú memória. Mint már tudjuk, a rövid távú memória múlandó, és ha nem kapcsolja be időben a második lépés (érzelmek, ismétlés), majd eszébe jutott sokáig nem fog megtörténni.
Mint látható a fenti, az ismétlés. hiányában az érzelmek a memória, a központi témája ez a kérdés.
Hatékony és gyors tárolására szöveges keresztül ítéletet.
Érzelmi hozzáállás, hogy az a tény, hogy meg kell emlékezni, ami akaratlan memória (erőfeszítés nélkül), ami nagyon fontos a kognitív tevékenység. mert anyag, amely közömbös (nem érdekli, nem okoz fényes tapasztalatok) - a tárolt rossz.
Azonban az életben, gyakran kell memorizálni egy szöveget, vagy valami más, nem érdekes és nem okoz heves érzelmi tapasztalatok, azaz a meg kell emlékezni random (egy akaraterővel).
Két gyakori módja, hogy tárolja a mechanikai és értelmes.
Nos, mechanikai úton, azt hiszem, minden világos - ez megfelel a memorizálás (tömés) külön anyagból, támaszkodás nélkül a szemantikai kapcsolat közöttük.
Értelmes megjegyzi a szöveget. Ez alapján értelmezését az anyag megvalósító kapcsolatok és a belső logikai kapcsolat, mint a részek között a memorizált szöveget és képeket között, illetve a korábbi ismereteket.
Ezért meg kell különböztetni a puszta ismétlés és ismétlés, azon a felismerésen alapul, ami viszont elengedhetetlen a gyors és hatékony memorizálása szöveget.
Vannak, persze, technikák mesterséges megértése a memorizált szöveg, mint a „memorizálás” (szemléltetés céljából: emlékezzen a szám „Pi” (az arány a kerülete a átmérő), mondom magamban - „Mit tudok körök”, és számolja meg a betűk minden szó a mondat a kapott 3, 1416, stb). Az az igazság, ez a módszer megvannak a maga korlátai, mégis, mert néha gyorsan megtalálja a megfelelő értelemben sikertelen. Mert megint, hogy ismételje meg ugyanazt az anyagot.
Feltételeket annak érdekében, hogy gyorsan emlékezni a szöveg hatékonyan.
A hatékony memorizálása szükséges (és ez nagyon fontos) a létesítmény - ez az, amikor egy személy a feladat: az, hogy emlékezzen a szöveget, ahelyett, hogy egyszerűen fogadja el. Ha valaki megtanulja az anyagot a holnapi eltolás csak azt hamarosan feledésbe.
Annak érdekében, hogy memorizálni a szöveget (különösen akkor, ha nagy), akkor szükséges, ha az általános bevezetést a szöveget, elemzésére és részletesen osztva értelmes részek.
Minden részében, hogy meg kell találni, és jelölje ki a gondolatok, a verbális kifejezések és képek, amelyek legfontosabb, hogy ez része a memorizált szöveget, és ki kell alakítani a lényege rövid fejlécek (lehet szóbeli). Ezután meg kell létrehozni egy értelmes kapcsolatot a fejezetek, és megérteni a logikát.
Amikor dolgozik egy betanult szöveget, nem szabad elfelejteni a hatását interferencia (azaz egymásra kell megjegyeznünk: az anyag), ami romlása megjegyezni. Hogy megakadályozzák a szöveg overlay, különösen a nagy léptékű, meg kell, hogy szünetet (diákoknak alternatív hasznos tanulságokat, mint a matematika - Magyar - fizika - történet, mert a hasonló tárgyak is némi azonos agysejtek fáradt ember, és akadályozza emlékezve ).
A szerepe az ismétlések hatékony megjegyzi a szöveget.
Minden, ami jól felfogott és megértett, azt kell rögzíteni (emlékezni) egy későbbi ismétlés.
Szóval hogyan lehet megfelelően megismétlése betanult szöveget?
Fuller megállapított emlékére a szöveg olvasásával kapott és játszik váltakozása. Egyszerű, többször olvasható nagyban növeli a rendelkezésre álló memória.
A siker a hatékony és gyors memorizálása nem függ az ismétlések számát a szöveg, és hogy ezek hogyan ismétlések vannak elosztva az időben.
Kétféleképpen ismétlés gyakorlatban memorizálás a szövegben: a koncentrált (folyamatos, megszakítás nélkül) és a forgalmazás, a szünet, néhány órás vagy akár egy nap.
Tanulmányok kimutatták, hogy az ismétlés még hatékonyabban, mint koncentrált, mint Legutóbb, fáradt ember, és emlékszik a rosszabb.
Ismétlés nemcsak alapfeltétele a hatékony, tartós és megjegyzi a szöveget, hanem a feltétele a későbbi tárolja az emlékezetünkben. Tekintettel arra, hogy a felejtés fordul elő, különösen először gyorsan, elkezdi ismételni kell a lehető leghamarabb, de nem akkor, amikor szinte minden feledésbe merült.
A fő módja a felejtés a figyelmeztetést, ez az alkalmazás tárolja a gyakorlatban.
És mégis, a tárolt (tanulatlan) tartják, hogy legyen valami, amit játszani vagy a gyakorlatba átültetni, és nem akkor, amikor azt hiszem, néztem az ismerős szöveget, hogy „Én megjegyzett és tanult.”
Ön talán úgy gondolja ez a szöveg memorizálása módszer nagyon időigényes és unalmas, de annak érdekében, hogy valamit meg kell keményen dolgozni mindenhol (balra rím :)), és könnyen ... tudod. De ez a legegyszerűbb, ingyenes és bevált módja annak, hogy gyorsan és hatékonyan memorizálni. Nos, ha valaki meg akarja nem hatékony, és a nagy sebességű memorizálás, különböző típusú manipuláció psziché (típusonként szuggesztió, hipnózis, 25. keret, különböző hullámok, stb) (Mentális védelem). Én nem ajánlom.
A természetben, az ember is, mindent meg kell természetes, és semmi egyszerre, „gyors”, azonnal - nem történik meg.