Harm és előnyeit csokoládé, egészséges életmód, könnyű!
Beszéljünk akkor az összes kedvenc csemege. Tekintsük meg minden oldalról, mint a téma - kár és haszon csokoládét.
Hatása a csokoládé hangulat
Sokan azt hiszik, hogy a csokoládé - kiváló antidepresszáns. Valóban, a sivár állapotában is kényeztesse magát egy szelet csokoládé és kávé. Mégis - kényelmes, meleg takaró. Tehát mit jelent a munka? Anyagok cukorka vagy helyzet? Általában nincs különbség, segítve és jól, akkor el kell fogadni.
Tízből kilenc ember azt mondja, hogy szeretik a csokoládét. A tizedik ember mindig hazudik.
Csokoládé és az egészség
Azt mondta, a pozitív hatását a csokoládé egészségre. hogy a megfelelő emberi táplálkozás feltétlenül tüntesse fel a tagságát. A gyógyító tulajdonságait a meleg ital kakaó likőr többet látott indiánok. Leépült, növeli a hatékonyságot, az emberi életerő, kisebb fáradékonyság megnyilvánult.
Manapság ezek a tulajdonságok megerősítette az orvosok. Csokoládé menti érelmeszesedés! Csak akkor van szükség, hogy egy csokoládé emlék. Kakaó illóolajokat, amelyek gátolják a koleszterin késedelem a hajó.
Idegsebészek és kardiológusok tisztelt csokoládét. Lovers édesség egyáltalán nem hajlamos a vérrögök képződését. A csokoládé flavonoid, nem adnak a vérrögök összeragadnak. Ez a figyelmeztetés az agyvérzés és a szívinfarktus. A másik oka az emlékműnél csokoládét!
A japán próbál enni csokoládé minden nap, és a nemzet, amely figyeli az egészségre. Úgy vélik, hogy ez a termék is szerepel az egészséges emberi táplálkozásban, mivel megakadályozza a betegségek, mint a rák, gyomorfekély ellen.
A pozitív hatást gyakorol a hangulat elhangzott, és ez egy fontos szempont az egészség. Csokoládé, anyagok mellett az öröm kannabionoidokat, amelyek a marihuána. Nem kell félni, hogy a csokoládé járt el, mint a drog, meg kell enni 13 kg. De a bátorság, kis eufória ez biztosítja.
Csokoládé kezeli köhögés. Ez annak köszönhető, hogy a tartalom a teobromin is. Különösen ajánlott enni csokoládé krónikus betegség.
Csokoládé is pozitív hatással van a vérnyomásra, képes csökkenteni azt. Jótékony hatása a szív-és érrendszerre. Csökkenti a koleszterin termelését.
Ami nagyon fontos, hogy megakadályozza a cukorbetegség növeli az érzékenységet a szövetek inzulin.
kár csokoládé
Harm és előnyeit csokoládé mindig felkelti érdeklődését. Azonban, kár, hogy a csokoládé gyakran túlzó. Ő nem lehet a csokoládé, de annak mennyisége. és így lehet mondani teljesen olyan termék. Ártalmas csokoládé lehet csak allergia, cukorbetegség, és aki nem korlátozzák magukat a fogyasztása édesség. Az utóbbi függ a személy, és az első két pontot sikeresen kiiktatott. Készült különleges csempék. A édességek cukorbetegek alkalmazott édesítőszerek, allergia és eltávolítjuk a kakaó fehérjék okoz nemkívánatos reakciókat. Annak ellenére, hogy néhány anyagoknak csokoládé javítja a hangulatot, a saját függőség nem fordul elő, mivel ezek a parányi mennyiségben. Csak akkor tudjuk beszélni a pszichés függés a csokoládét. De ez nem igazán számít, ha a személy képes betartani az intézkedést.
Egy kicsit többet csokoládé
Úgy véljük, hogy a csokoládé afrodiziákum. rivális VIA Gra. Ezt használták az esküvőt az aztékok, akik először észre, hogy az ő tulajdonát. Vezetőjük Montezuma ivott pár pohár italt, és járt egész éjszaka a hárem. Azt nem kerülte el a csokoládé és a Casanova.
Néhány érdekes adat:
• étkezési csokoládét nem tűnik kiütés az arcon. Éppen ellenkezőleg, még a csokoládé hasznos a bőr számára.
• Nem károsítja a fogzománcot. Épp ellenkezőleg! Ez tartalmaz anyag antimikrobiális akció. Tehát csokoládé lehet tekinteni, mint egy harcos a fogszuvasodás ellen.
• Ez ritkán okoz allergiát. Az igazságosság meg kell állapítani, hogy képes megerősíteni a már létező valami.
Csokoládé keletkezik a következő típusok:
• legértékesebb - keserű (fekete). Íz ad neki a csokoládéfolyadékból annál összetétele a csokoládé, annál keserűbb és hasznosabb is.
• Tejes csokoládé - a leggyakoribb.
• Fehér csokoládé. Azt kakaóvaj, de nincs kakaóport.
• Cukorbetegség - a cukorpótlók.
• A porózus. Nagyon finom.
Csokoládé használják étrend a fogyás. Ez azért meglepő, mert a csokoládé - élelmiszer kalória. 100 gramm étcsokoládé tartalmaz 530 kalóriát tartalmaz. Már említettük, hogy ez a leghasznosabb csokoládé, ráadásul ez a legkevésbé káros a derekát. A legtöbb magas kalóriatartalmú - tejcsokoládé, fehér kalória van közte és a fekete. Igen, még a tej gyakran kiegészíti - diófélék, gyümölcsök, sőt növeli a kalória tartalma.
Hogyan lehet a csokoládé segít leküzdeni tömeg? Először is, a csokoládé diéta. Ez az alacsony kalóriatartalmú étrend, mely segítségével ajánlott enni csokit, ha fáj az éhségérzetet. Másodszor, a tanulmány a spanyol tudósok nagyon kellemes szerelmeseinek édességet. Azt állítják, hogy eszik csokoládét növeli a szervezet azon képességét, hogy ellenőrizzék a zsír lerakódását. Nem több és nem kevesebb! Ez tényleg igaz - enni és fogyni!
Mikor és hogyan kell enni a csokoládét?
Itt a szabályok egyszerűek. Egyél kis adagokban - egy vagy két kockával. Ezt kell tenni étkezés után vagy közben snack. Mint minden édesség, csokoládé jobb enni reggel. Persze, nem éjjel. De egy személy normális testsúly és az egészség, ritka betegségek nem fog fájni.
Recept Hot Chocolate
Csokis lehet beszélni és beszélgetni. De jobb, ... Vegyél egy cserép, bontsa szép csomagolás, lélegezni a mágikus illat és engedd meg magadnak, hogy élvezze néhány szelet kedvenc nyalánkság!
- Az első lépések az utat, hogy az egészséges életmód
- hasznos kenyér
- Amaranth liszt az egészséges táplálkozás
- Zöldségek az étrendünkben
