Az előnyök zabkorpa - aki maga is orvos saját maga! Blog az egészség, orvosság, egészséges életmód,
Szintén a zabkorpa rost tartalmaz vitaminokat A, B, E, és ásványi anyagok: kálium, kalcium, cink, réz, vas, foszfor, magnézium és mások.
A nők és lányok, akik esznek rendszeresen zabkorpa, nagyon könnyen fogyni. Főtt zabkorpa térfogat meghaladhatja a 20, vagy akár 40-szer a folyadék térfogata, amelyben ezeket előállítjuk.
Úgy viselkedik, mint egy szivacs, zabkorpa nem adnak, hogy kalóriát a vérbe, egyszerűen azért, mert az emberi szervezet nem képes megemészteni rost. Így a használata korpa élelmiszer hozzájárul az általános éhségérzetet elégedettség, tisztítja a testet és a hatékony fogyás.
Hogyan enni zabkorpa?
Táplálkozási ajánljuk kezd enni zabkorpa fokozatosan, kezdve az 1. teáskanál naponta, és fokozatosan növeli a vétel akár 3 evőkanál naponta, egyet közben minden étkezés.
Egyértelmű, hogy a hatás a használat zabkorpa jelenik meg azonnal, de egy idő után. Egyél korpa kötelező vízzel, különben nincs hatása. Pre korpa zaparivayut forró víz után 20-30 perc, a vizet dekantáljuk, és a duzzadt Bran hozzá a különböző élelmiszer vagy elfogyasztott tej, joghurt, joghurt vagy egyszerűen mossuk le vízzel. Felveheti őket süteményekben és a darált húst.
Hatása zabkorpa a szervezetben.
Zabkorpa csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ők is kapott díjat az American Heart Association. De meg kell jegyezni, hogy a korpa - ez nem egy kúra, és súlyos esetekben, de nem helyettesítheti. A cukorbetegség annak a ténynek köszönhető, hogy lassítja az ételek emésztését bolus, és lassítja a cukor felszívódását. Ennek eredményeként, ugrik a vércukorszint lesz a minimumra. És megkönnyítette a munkáját a hasnyálmirigy. Bran és szabályozza az anyagcserét.
Zabkorpa nagyon hatékonyan megakadályozzák a rák a vastagbélben. Általában, a vastagbélrák és rákkeltő anyagok, amelyek jelen vannak a székletben. Minden ettünk - peszticidek gyümölcsök és zöldségek, élelmiszer-adalékanyagok, színezékek, higany és az ólom a hús és hal, és még sok más különböző szar, mindez beleesik a vastagbél és szívódik fel a szervezetben van.
A vastagbélrák a második leggyakoribb formája a rák utáni nők a mellrák és a harmadik típusú rák férfiaknál a tüdőrák után, és prosztatarák. Az esetek 90% -ában a vastagbélrák megjelenik az emberek több mint 50 év. De a fiatal kell gondolni a rák megelőzésében, mert a több termékekben lévő vegyi anyagok növekszik napról napra, és a betegség egyre inkább aggasztja a fiatalok. Zabkorpa, rendszeres fogyasztása segít megvédeni a nyálkahártyát a vastagbél a rákkeltő.
De során súlyosbodása gastritis, a gyomorfekély és 12 nyombélfekély, colitis és enteritis korpa bevitel ellenjavallt.
Általában az egészség megőrzésében és alakja nem csupán időt és energiát, hanem elég sok pénz. A használata a zabkorpa tartja az egészségre, gyakorlatilag értéktelen pénzben.
Vásárolja zabkorpa akkor bioboltokban.