Hal rizzsel - ízletes, megfelelő étkezés az egész család számára minden nap. Ez az egyszerű recept nagyon szereti a háziasszonyok egyszerűsége, mert akkor nem kell sokáig bajlódni vele. 40 perc elteltével az asztalon finom, teljes ebéd vagy vacsora. Ez az étel is alkalmas azok számára, akik figyelik a szám, és próbálja enni jobb. Mindenki tudja, hogy a halak egy nagyon hasznos termék. Ez tartalmazza a kalcium, jód, vas, foszfor, magnézium, cink, szelén és a vitaminok A, D, E. ábra - a forrása a vitaminok, nem tartalmaz glutént, ami allergiát. Ügyeljen arra, hogy főzni a halat rizzsel és felajánlotta a szeretteiket.
összetevők
- Hal, friss - 1 steak
- Rice - 1/2 Art.
- Só - ízlés szerint
- Bors - ízlés
- Vaj - zsír formájában
információ
második fogás
Személyre - 1
Főzési idő - 0 óra 40 perc
Hal rizzsel: hogyan kell felkészülni
Rice lehet kerek, vagy hosszú, válassza ízlés szerint. Ez alaposan meg kell mosni, több vizeken. Ha a víz átlátszó, mossa rizs. Elkészítéséhez hal rizzsel, egy a la carte tűzálló edényt. Azonban, ha azt szeretnénk, hogy főzni néhány ember, akkor is eltarthat egy nagy tál sütés. Forma zsír vajjal, helyezzük a mosott rizst egyenletesen.
Tedd a húst látható. Ez az étel, akkor egy hal nélkül finom csontok, és ez lesz a vörös vagy fehér, akkor el kell döntenie.
Hal rizzsel só és bors, öntsük a hideg víz az arány 1: 2 (1 csésze rizs 2 csésze vizet). Fedjük le fóliával, vagy, tegye egy előmelegített 180 fokos sütőben 30-40 percig, amíg teljesen felszívódik a nedvességet.
Hal sült rizzsel a sütőben kész. Szolgálják ezt a finom és kielégítő étel szüksége forró, friss zöldségek és gyógynövények. Jó étvágyat!
A legérdekesebb híreket:
Mint a mi egyszerű és könnyen, lépésről lépésre recept ezt a finom étel otthon? Akkor ossza meg barátaival:
Kapcsolódó cikkek
