Hagyma gyűrűk - kalória tartalmú, leírás

Hagyma gyűrűk - kalória tartalmú, leírás

Főzni étkezés „hagymakarikák”

  1. Melegítsük elő a sütőt 200 fok.
  2. Egy nagy tálban keverjük össze ¼ csésze liszt, ½ teáskanál só, ¼ teáskanál fekete és ¼ teáskanál pirospaprika. Egy másik közepes tálban keverjük össze a joghurtot, a tojás és ½ csésze + 2 evőkanál lisztet.
  3. Habverővel habverővel simára tésztát.
  4. Chips jól kell összetörni.
  5. A hagymát meghámozzuk és karikákra vágott körülbelül egy centiméter széles.
  6. Feküdt sütőpapírral és zsír növényi olajat. Dobj egy forró sütőben 8 percig - vagy amíg olajat felszisszent.
  7. A hosszú drag hagymakarikákkal a lisztkeverék egy nagy tálba.
  8. Dip minden gyűrű a tésztába, és hagyja, hogy a felesleges csöpög le.
  9. Ezután húzza gyűrű őrölt zseton. Ready-gyűrűk fel a serpenyőben, és süssük mindkét oldalán, amíg aranybarna 8 perc átlagosan.
  10. Megszórjuk sóval hagymakarikákkal, amíg még meleg.






Hozzávalók recept „hagymakarikák”:







  • Búzaliszt - 130 gr.
  • Só (ízlés szerint) - 2 c.
  • A fekete bors (ízlés szerint) - 2 c.
  • Piros paprika (ízlés szerint) - 2 c.
  • Egg - 2 db.
  • Hagyma - 3 db.
  • Növényi olaj - 20 ml.
  • Burgonya chips - 100 gramm.

Táplálkozási értéke étkezés „hagymakarikák” (100 gramm):




Kapcsolódó cikkek