Ha kínzó tengeribetegség és erősen megingott a síkban
Ahhoz, hogy az út nem tengeribeteg néhány gyakorlati tanácsot, amely után akkor biztosan megszabadulni a csúnya betegség, mint a tengeribetegség. Ezeket a módszereket próbáltak származó mozgásszervi betegség, hogy sok ezer ember, és bebizonyították, szinte mint egy csodaszer. Tehát ...
Először is, biztos, hogy enni, mielőtt a legdrágább. Azonban meg kell kerülni édességek, nehéz és zsíros ételeket. A legoptimálisabb módja az, hogy enni egy adag zabpehely, egy kis saláta zöldség és idd meg minden egy pohár joghurt. Az ilyen ételek „a pályán” jótékony hatással van a gyomor, az úton.
Másodszor, hogy megszabaduljon a mozgás betegség tüneteit kell inni hideg ásványvíz kis kortyokban. Általában ivás ebben az esetben jól használható bármilyen savas italt, például gyümölcslé: alma, áfonya gyümölcslé vagy áfonya.
Harmadszor, ha a hányinger nem ereszt, akkor próbálja megnyerni illata citrusfélék - mandarint. narancs és grapefruit erre példát. Csak szippantás, és hányinger kell eltelnie. A legrosszabb akkor rágni nagyon menta gumi.
Ötödször, vannak speciális gyógyszerek ellen „tengeri betegség”. Íme néhány közülük: phenatine, aviamore és Aeron. Vegyük úgy kell szigorúan az utasításoknak megfelelően.
Hatodszor, van egy egyszerű módszer elleni nemzeti tengeri betegség az úton - ez Validol tablettát a nyelv alá. Nem mindenki segít, de érdemes megpróbálni.
És hol van, a legtöbb esetben megingott? Nos, milyen közlekedési? Persze, megingott a síkban és a vonat. Néha az autó. Nagyon gyakran - a hajón (ha úgy tetszik utazni víz). Tünetei a mozgás betegség tünetei hasonlóak a hagyományos kimerültség: folyamatosan rossz lábát, hányingerrel, fejfájás - hányinger a lehető legtisztább formában!
Ez akkor fordul elő következtében kiszáradás és hipoxia „utas”. Íme néhány tipp, hogyan lehet leküzdeni utazási betegség:
Ha megy a hosszú útra, hogy egy fél tabletta a mi jó öreg aszpirint. Egyértelmű, hogy ezt meg kell tenni előtte a legdrágább.
Ha repülővel utazik, és megingott a síkban, majd mielőtt a leszállás szilárd talajon, egy pohár paradicsomlé. Ez a lé sok magnéziumot és káliumot -, hogy így, segít a szíved.
Miután egy hosszú utazás lenne nagyon furcsa, hogy nem egy sétát a friss levegőn. Ebben az esetben megy ritmus, légzési folyamatosan, de nem túl gyakran. Félóra ilyen utak nagyon hasznos lesz a tested.
Leggyakrabban, csak megingott a síkban. Motion betegség az autó sokkal ritkább, mint a repülőgép, bár mi vezetői gyakrabban, mint a repülő. Marine ringató nem is túl gyakran találkozunk az életben annak a ténynek köszönhető, hogy utazik tengeren rendkívül ritka. Ezért lehetővé folytassa, amit jobb, ha az ital a repülés során.
Amikor repül a repülőgép, a folyadék testünk elengedhetetlen. Továbbá fontos megjegyezni, hogy nem minden folyadék és különleges. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a magassága testünk veszít folyadékot, és gyorsan lebontja az egyensúlyt a víz. Ennek következtében, a vértérfogat csökken, és a vascularis tónus gyengül.
Tehát mi italokat kell fogyasztani a repülés közben? A legfontosabb dolog - nem inni édes szódavíz, mint használó egy kólát, akkor csak erősítik a szomjat. Meg kell inni a repülés közben egy kicsit sós vagy savas folyadék. Ehhez egy jó illeszkedik a különböző gyümölcslevek, ásványvíz fölös belőle lúgok, gyümölcslevek. Ráadásul nem minden gyümölcslevek is megfelelőek: a gránátalma leve, valamint a szőlő hozzájárulnak a vérrögök, és ezért saját repülési ne igyon.
Mint már említettük, ebben a cikkben nem kell a repülési alkoholt inni. Alkogolesoderzhaschie italok növelik az éhezés, kiszáradhat a szervezetben. A magasabb fokú alkohol, annál rosszabb érzi magát. Továbbá, a tengerszint feletti magasság alkohol jobban felszívódik a szervezetben, felszívódik a vérbe, és az a személy, lerészegedik gyorsabb, mint ha a földön volt. Ha már annyira akar inni, akkor kell használni világos sör, és azt nem lehet erősebb, mint 4 fok.
Egy hosszú repülőút után, hogy hajóik vissza a normál és jobban érzi magát, akkor egy tablettát shpy. De itt meg kell jegyezni, hogy a No-Spa segít csökkenteni a nyomást - lehetséges, hogy a gyógyszer nem fér meg. Ezután egy tabletta glicin, mint a helyettesítő shpy. Ismét a glicin nem alkalmas minden ember, mint ahány esetben egyéni intolerancia belőle. Ebben az esetben, a mi jó öreg valokordin 20 csepp egy fél pohár vizet.
Azt is kihasználják a népszerű recept: a felszállás előtt (és minden hosszabb út) levenni karkötő, nyaklánc és gyűrű. Tehát elengedi a vér átmegy a kis hajók, és általában javítsák a vérkeringést. Motion betegség már nem félek tőled!