Ha elfárad, hogy erős - boldog nő
Mi tesz közzé egy kiváló cikket, ami azt bizonyítja, hogy az elkötelezettségünk, hogy mindig erős - egy hiba, és elmondja, hogy mennyire fontos néha lemondani az akarata érzelmek és csak sírni.
Amikor elfárad, és elérjük a határt erejüket és képességeit, meg kell elengedni, és átadja helyét a könnyek, ha akarja. Ez nem jelenti azt, hogy feladja, és még kevésbé - ha gyenge akaratú. Valójában csak egy erős ember valóban megengedheti magának, hogy gyenge.
Időről időre úgy tűnik, hogy mindent csak folyamatosan a vállunkra. Minden nap érezzük felelős a család, a gyermekek, idős szülők, a munka. De nagy szükségünk van néhány szabad hely a saját érzelmeit, álmait és gondolatait. A legfontosabb dolog - ne feledje, hogy nem feltétlenül tartsa magát a kezükben.
Talán úgy gondolja, hogy könnyek gyász nem segít, és sírni - a gyengeség jele. És ha van egy csomó a torokban, megpróbálja figyelmen kívül hagyni őt. Hidd el, aki ezt egyszer meggyőzte (akkor is, ha volt) - nem egy nagyon okos ember. Néhány évvel az élet - és a súlyos egészségügyi problémák nem lehet elkerülni.
· Beállítása „Soha nem sírni,” ez azt jelenti, hogy nem egy, és jelenleg többek között nem jelennek meg a valódi érzéseit, és jönnek létre a különböző kifogásokat, hogy kifejtse a depresszió.
· Ha mindenkor úgy, mintha minden rendben van veled, akkor nem csak rejtve a világ, hanem elfordul tőle ezt.
· Elfojtott érzelmek nem kap a kimenetet. Ennek eredményeként, akkor jelennek meg a formában pszichoszomatikus tünetek: fejfájás, migrén, krónikus fáradtság, izomfájdalom, szédülés, emésztési problémák.
Nem lehet mindig erős és nem lehet elrejteni a szomorúság és a tapasztalatok egész életében. Meg kell teret ad az érzéseiket, és pontosan ez a helyzet, a könnyek enyhíti ideges feszültség és negatív érzelmek. Ne feledje, hogy:
· A sírás jót tesz az egészségnek
· Könnyek hozzon enyhülést, és ez az első lépés a változás. Most már csak tudomásul érzéseinket és nekik az akarat, és miután - elengedni.
· Miután a könnyek is megnyugtatja, ellazítja, és nyugodtan értékelni a valóságot, és döntéseket hozni.
Senki, de nem tudom, hogy mennyi erőt adtál elérni, amit most, és mit kell megtagadni építeni boldogságot szeretteiket.
De ahhoz, hogy húzza meg a csavarokat, folyamatosan próbálják irányítani az érzelmeiket, és hogy egy személy nem lehet másképpen a döntő pillanatban, akkor egyszerűen „szalag a szálakat.”
Legyen felkészülve arra, hogy az élet nem mindig fizet ki szépen az összes erőfeszítéseiket, és hogy még a legközelebbi embert, nyilvánvaló önzés. Csak arra emlékszem, bármit is csinálsz - ez szabad választás. A csalódás elkerülhetetlen, elvégre az élet az élet. És amikor idők szomorú pillanatok, hogy tartsa magát a kezében nem szükséges.
A siker kulcsa - a mérlegben. Fenntartani az elégséges szintű energia dolgozni, kommunikálni és élvezni az életet, segít az alábbi szabályokat:
· Legyen erős az első helyen azt jelenti, hogy jól érzi magát magáról. Tedd a saját személyes növekedés, és élvezze a pillanatok kívánt magány, hogy megtalálja ideje hobbi.
· A legnagyobb erőt és energiát az emberek, akik tudják, hogyan kell szeretni. Szerelem mindenkinek, aki az életedben, és mindenekelőtt - magad. És nem, ez nem annak a jele, önzés.
· Légy erős is jelenti, hogy elengedjük a dolgokat, és az emberek, amelyek gátolják a személyes növekedés, ami fáj nekünk fáj okoz szenvedést.
Mit jelentenek ezek a néhány nagyhangú, első pillantásra, egy szó? Ez egyszerű:
· Meg kell a jogot, hogy azt mondják: „Feladom, ez erősebb, mint én!” Meg kell a jogot, hogy nem vesz több felelősséget, mint képes elvégezni.
· Meg kell a jogot, hogy azt mondják: „Nem tudok”, ha szüksége van a pihenésre, vagy haladékot.
· Meg kell a jogot, hogy a kereslet a szeretet, elfogadás és támogatás. Bezárás, hogy adja a meleget és a gondozás, meg kell értenünk, hogy vársz a megfelelő hozamot.
És persze, van a magánélethez való jog - a személyes tér és az idő, hogy mi is úgy gondolja magáról, és az életed, sírni, tudatában kell lennie az érzelmek, döntéseket hozni és előrelépni.
Hogy ez az élet, hogy mi minden álom: menni a maga módján egyfajta belső egyensúly és a jó közérzet.