Gyümölcs püré az első etetés a kezüket
Gyermekorvosok azt javasolják, hogy a babák kapni kiegészítő ételeket 6 hónap. Eleinte meg kell etetni a babát gyümölcs és zöldség pürét. Alkalmas gyümölcsök és zöldségek élénk színek, mivel kevésbé allergén. Ahhoz, hogy elkészíti az első etetés használat cukkini, burgonya, brokkoli és a karfiol, alma és körte. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogy mikor kell adni és hogyan lehet egy gyümölcs püré a csecsemők.
Szabályzat adminisztráció és előkészítése cefre
- Kezdik, hogy rávegyék ½ teáskanál és fokozatosan növeli a 50-60 gramm, hogy egy évet a dózis növelhető akár 100 gramm;
- Kérjük, adja egykomponensű püré, majd több összetevőt. És csak azután minden termék a receptet be a diétát a baba;
- Nem lehet elindítani a szilárd ételek betegsége hangsúlyozzák a baba, ha fogzás, a meleg időjárás;
- Ne adja át a diéta a két új termék. Tegye időközönként 5-7 nap;
- Bevezetése után egy új termék szorosan nézni a reakció grudnichka, mint az élelmiszer-allergia is előfordulhat. Ha úgy találja magát emésztési zavar és a széklet, a bőr irritációját és egyéb tünetek az allergia vagy mérgezés, megszünteti az irritációt az étrendből, és forduljon gyermekorvos;
- Kezdjük a csalit a zöld alma, majd adja meg a körte, banán, sárgabarack. A második hónapban a kiegészítő élelmiszerek adunk szárított gyümölcsök és sötét színű bogyós gyümölcsök (áfonya, szeder, ribizli);
- A csali a csecsemők nem adható citrus és egzotikus gyümölcsök (kivéve banán), világos színű bogyós gyümölcsök (málna, eper) legjobban bevezetett év után;
- A gondosan kiválasztott és mossa gyümölcs főzés előtt. Meg kell friss gyümölcsök nélkül rothadás, horpadások és sötét foltok;
- Az állaga pürével csecsemők likvid legyen, zúzott és csomómentes. Ha az edény egy sűrű, adjunk hozzá húslevest, amelyben a főtt gyümölcsök;
- Amikor a főzés nem tudja használni só, bors és egyéb fűszerek. Akkor adjunk hozzá egy kevés növényi olaj vagy anyatej 7 hónap után - vajjal, vagy joghurttal;
- Tárolja kész burgonyapürével lehet akár 24 órán át a hűtőben, de jobb főzni minden alkalommal újra. Lehetetlen a hő az edény táplálására többször! Emellett a jobb hő a cefre vízfürdőben vagy meleg víz, hanem a lemezen;
- Ez jobb, hogy egy gyümölcs turmix egy első étkezés a kezüket. Tehát akkor biztos az összetételét és minőségét az edényeket.
- Ha vásárolni kész bébiételek, alaposan tanulmányozza a készítmény és eltarthatóságát, figyeljen integritását a csomagolás és alkalmazási ajánlásokat. A tartály korát jelzik, melyek a tervezett készülnek;
Hogyan készítsünk gyümölcspüré
almaszósz
Apple - az első gyümölcs, mely beadható grudnichka diéta, ahogy azt ritkán okoz allergiát, és pozitív hatással van az emésztésre. Alma tartalmaznak nagy mennyiségű vas, kalcium és kálium. Ezeket a gyümölcsöket fenntartani a megfelelő szintű hemoglobin a vérben, erősíti az immunrendszert és serkentik az agy normális növekedés és fejlődés a gyermek.
Vegyünk két zöld alma közepes méretű előállítására 250 ml burgonyapüré és héja, távolítsa el a mag és szeletekre vágjuk. Hajtsuk a gyümölcs egy gőzös vagy finom szitán, amely kinyúlik egy serpenyőben a forró vizet. Fedjük le és főzzük 5-7 percig. Ready alma törölje a püré. Gyümölcsök nem feltétlenül párolt, egyszerűen vízben főzött. Egyéb receptek almapürébe itt található.
Hasonló módon állítjuk elő tört körte. Körte javítja a vér, így ez a gyümölcs biztos, hogy használja a gyerekek egy hasonló probléma. Ez pozitívan befolyásolja a tüdő és a szív, a vérerek és az emésztést.
sárgabarack püré
Kajszibarack vagy őszibarack - C-vitamin források és a kálium. Ezek erősítik az immunrendszert és javítja működését az emésztőrendszer, így csecsemők székrekedés. erősíti a csontokat, és megakadályozza a vérszegénység. A kajszibarack és őszibarack munkájának támogatása az erek és a szív, szabályozzák a valódi egyensúlyt a szervezetben.
Főzés előtt a gyümölcs alaposan mostuk, és párolt, csak akkor tisztítsa le a héjat. Ahhoz, hogy 100 ml-püré, gyümölcs hogy négy. Készre vágott sárgabarack fél, és távolítsa el gödrök. Ezután helyezzük a darabokat egy finom szitán, és hozott egy fazék forró vízbe. Főzzük, fedett öt percig, majd távolítsa el a bőrt, és kész gyümölcs dörzsölje át egy szitán.
banán püré
Banán tartalmaz nagy mennyiségű magnéziumot, káliumot, vasat, foszfort, kalciumot. Ezek javítják a hangulatot, javítja az alvás, és szolgálhat kiváló antidepresszáns. Banana erősíti az immunrendszert, így elevenség és az energia, szabályozza a széket. Annak ellenére, hogy ez az egzotikus gyümölcs, ez ritkán okoz allergiát és egyéb negatív megnyilvánulások.
Készíteni, hogy egy friss, érett banánt. Eleinte, egy rész csecsemők elég ⅓ magzatot. Hámozzuk meg a banánt és a cefre is kanállal vagy dörzsölje egy reszelő. A tömeg hígítható anyatejbe, forralt víz vagy természetes joghurt. Aztán át a pürét egy mixer. Ha félsz, hogy a csecsemők friss gyümölcs lehet főtt banán párolt öt percig.
Burgonyapüré almával és szárított sárgabarack
A második hónapban a csecsemők táplálására lehet adni két-cefre. Tökéletes tál alma és szárított sárgabarack. Első ételek készitése tartalmaz 100 gramm szárított sárgabarack és a két zöld alma. Sárgabarack mosás és előre áztassa hideg forralt vízzel. Alma tiszta és vágás, hozott egy fazék szárított sárgabarack, és forraljuk 10 percig forralás után. Keverjük tömege a kész étel törölje a püré. Egy kicsit később, ahelyett, sárgabarack, akkor az aszalt szilva.
Szárított gyümölcsök nagyon hasznos, ha egy kis szervezet, így szívódnak fel és bomlanak, ezek sokkal könnyebb, mint a friss gyümölcs. Ezek létrehozó emésztési munkát, és létrehozza a szék grudnichka. hatékonyan segít a székrekedés.
áfonya püré
Berry püré gyermekorvosok nem ajánlom, amely előtt 10-12 hónap. Javasoljuk, hogy kezdje áfonya. Ez a bogyó kevésbé allergén, míg gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságait. Áfonya beállítja a belek és tisztítja a testet, javítja a látást és növeli az immunitást.
A készítmény a 100 grammos Grab bogyók, vetőmag és öblítés, majd alsó egy percig forrásban lévő vízben. Ezután törölje gézen és a képernyőn, majd megőröljük egy keverőben. Miután a fekete áfonya beadhatjuk fekete ribiszke és szeder.