Gyermek Elveszett jelentés a közös asztalra, a fordítás a teljes táblázat kisgyermek
Amint a baba megfordult egy éves, anya, hogy mentse a időt és energiát próbál fordítani a morzsákat, a közös asztalra. Természetesen, ha az egész család eszik, egészséges és tápláló étel, semmi borzalmas fog történni, ha a gyermek eszik veled. Azonban szinte minden táplálkozási egyetértenek abban, hogy a később Kérjük, csatolja a baba, hogy egy felnőtt étrend, annál hasznosabb lesz az egészsége.
Természetes, hogy egy év után a baba már jól megrágja apró darabokra, megpróbál enni egy kanál és inni egy csésze. Itt az ideje, hogy csatolja az új ételeket. De vannak olyan anyukák szembe egy probléma: a gyermek nem hajlandó minden más, mint az anyatej vagy képlet és konzerveket. Nem kell, hogy idegesek. Továbbra is szoptatni, és ha ez nem lehetséges - a tej keverékével. Ez a legértékesebb bébiételek legfeljebb két év. Ezért, ha a szoptatás élvezetes gyerek és anyám megéri folytatni.
Néha a gyerekek megszokták, hogy konzerveket, kemény lépni a felnőtt élelmiszer. Tehát jó, ha össze raktárból élelmiszerek és élelmiszer elő magad. A gyerekek, akik arra használják, hogy eszik otthon, akkor könnyebb mozgatni a felnőtt asztalra. De még ha a gyermek nem hajlandó minden, hogy már kész is, nem hogy a vacsora vagy reggeli a kínzás. Egyék zöldség vagy zabkása ipari termelés. Ízlésének és preferenciáinak gyerekek nagyon gyorsan változik. A legfontosabb, hogy felajánl egy új étel, kitalálni különböző kombinációk és főzési technikákat. És talán hamarosan pipsqueak fog behajt akkor főzött levest mindkét arcán.
Gyerekek, akik nem szenvednek étvágytalanság, gyorsabban alkalmazkodni a felnőtt élelmiszer. De itt anyukák óvatosnak kell lennie, hogy nem kínál morzsákat mindent. Amikor a főzés vacsora a család, félre néhány élelmiszer a gyereket. Nem szabad elhelyezni mártások, fűszerek és fűszerek. Hagyja, hogy a gyerek ismerkedhetnek velük, a végén, mint lehetséges.
Ne próbálja meg változatossá a diéta károsíthatja a magzatot ebben a korban termékek (fagylalt, édesség, füstölt, stb) Sok szülő kínálnak a gyermekek ezeket az élelmiszereket nem is gondolt, milyen előnyökkel fog hozni a gyermeket. Néhány ember úgy gondolja, hogy azért, mert javítja a hangulatot a baba, kifejezni az érzéseit. De a szeretet és gondoskodás nem mért csomag chips, édesség kilogramm. Sokkal jobb, hogy gondoskodjon a közös utat a cirkusz vagy az állatkert, előnyös mind az Ön és gyermeke lesz sokkal több.
Beszélje komolytalan kérdésekkel
• Táplálkozási a gyermek érdekében áll össze szokások és preferenciák, meghatározott legfeljebb egy évig. Ha a szülők nem teszik nyilvánvaló hibáit, megszokta, hogy a csalit - nem nyomják meg, ne legyen ideges, ne adjunk hozzá cukrot és sót -, hogy egy normális étvágy. Ha a gyermek képes enni normális „fél merőkanál” méret - ez egy nagyon jó étvágyat. Lehet, hogy a „normális” gyermekélelmezésben eléggé hangsúlyozni. Azon a napon, a baba meg kell kapnia 1000-1200 g termékek, beleértve a tejet és tejtermékeket. Ez nem annyira. Kalória igények év után: 1100-1300 kcal naponta, ez túl kevés.
• Meg kell ésszerű, hogy vegye figyelembe a gyermek ízlése szokásait. Nem szükséges, hogy kényszeríteni, hogy igyon a gyűlölt joghurt, tej, vagy enni bármely más termék, amely a szempontból a szülők „létfontosságú”. Sokkal egyszerűbb és biztonságosabb gondolni, hogy mit kell cserélni ki a termékskála, ami tetszik a gyermeket. Úgy történik, hogy a gyerek nem szereti a hamburgert, de nem volt hajlandó enni húst bármilyen más formában, anélkül, hogy tudnának róla.
• Annak ellenére, hogy a gyermek „nagyon felnőtt”, ő nem kínálnak tegnapi étel, mint lehetséges. Élelmiszer állt nap ( „leves egy hétig”), és így tovább - ez ballaszt, nem a táplálkozás. Felnőttek is fogyaszt ballasztot „nem a hulladék”, de miért van az, növekvő szervezet, ez egy kérdés. Különösen akkor, ha az anya álmodik a gyermek a téli soha megfázott, és nyáron nem vette fel a fertőzést.
• Egyszeri használat élelmiszerben nem haladhatja meg élettani lehetőségeket a gyermek. Fiziológiai térfogata a gyomor a végén az első életévben 250 ml, a harmadik évben - 400-600 ml. Gyomorból való kiürülése keresztül történik 4 órán át, és az élelmiszer a bélben tartományban lehet körülbelül 24 és 48 óra. Számú fő etetés csökken 4-szer naponta.
• Cook az élelmiszer-feldolgozás kell felelnie kor. Gyermekek 1,5 évvel már aktívan rágni, és mivel ételt feldolgozásra lehet szinte ugyanaz, mint a felnőttek: Zöldség szelet, szelet, gulyás. Azonban, a következetesség mindig tört külön edényeket, mint korábban jóváhagyták. Ha a gyermek még mindig nem tetszik a darab - nem számít, legyen meleg étel (ebéd, reggeli), megkapja a porított formában, de a szünetekben adja ki gyümölcsöt, zöldséget és keksz.