Gyermek éjszakai rettegés
Gyermek félelem a sötét hoz egy csomó szorongás nem csak a gyerekek, hanem szüleik. És valóban, mi a helyzet, ha a gyermek nem hajlandó egyedül aludni egy szobában fény nélkül, vagy felébred egy sikoly, majd azt mondja, hogy álmában támadták szörnyű szörnyek? Szerencsére a probléma a rémálmok lehet leküzdeni. Ő lehet és kell küzdeni a segítségével speciális pszichológiai technikákat. De mielőtt megszabadulni a morzsákat az irracionális félelmek és szörnyű álmok, először meg kell pontosan meghatározni, hogy mi váltja ki a megjelenésüket.
Pszichológiai gyermekek: hol van a félelem a sötétség
Rémálmok nem zavarják az újszülött, de az álom a sok év közötti gyermekek 3 és 7 év között. Bár előfordul, hogy idősebb gyermekek tapasztal pszichés distressz, ha azok maguk a kivilágítatlan szobában. Leggyakrabban, a félelem, a sötétség rövid és gyorsan múló epizód a gyermek életét. De ha a gyerek ki van téve a fokozott érzékenység és fogékonyság, hogy ezek a tapasztalatok lehet egy nagyon traumatikus neki. Különösen akkor, ha a szülők figyelmen kívül hagyja a problémát, vagy nem veszik komolyan.
A fő ok, amiért olyan sok fiatal gyerekek megtapasztalják a horror előtt a sötétben, abban a tényben rejlik, hogy még mindig nem tudja megkülönböztetni a valóságot a fantázia. Úgy tűnik tehát, hogy a sötét szobában ők leselkedik a gonosz tündér szörnyek. Magyarázza el a gyereknek, hogy ő nem igazán veszélyben, nem lehet sokáig azt fogja hinni, hogy létezik e képzeletbeli lények, amelyek tanul a tündérmesékben, rajzfilmek és gyermekek filmek.
A másik oka a félelem a sötétség, a tudósok szerint, társul egyfajta önvédelem és a beágyazott a tudatalatti minden egyes ember, mint egy genetikai örökség maradt ősei. Végtére is, őseink éltek az erdőkben, és túlélni az állandó veszély: az éjszaka az erdőben tudtak igazán csapda ragadozók vagy mérgező rovarok ólálkodó ellensége a szomszédos törzs. Ez magyarázza az ismert tény, hogy a könnyű alvás, félelem nélkül, nem csak a gyerekek, hanem sok felnőtt.
Néhány híres és sikeres emberek, színészek, énekesek, zenészek (Kianu Rivz, Dzhennifer Lopes, Anna Semenovich, Filipp Kirkorov) interjúkban arra panaszkodnak, hogy nem voltak képesek legyőzni a végén a gyermekek rémálmok.
Gyermekpszichológus egy hang azt mondja, hogy nem figyel erre a fóbia nem, mert egyrészt ez önmagában aggasztó tünet, másrészt az állandó félelem alááshatja a törékeny gyermek psziché. Ezért minden szerető szülő köteles mindent megtenni, hogy a gyerek nem érzi a negatív érzelmek és nyugodt éjszakai alvás.
Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek elkezdtem szorongás álmok
Nem minden gyermek, aki fél a sötétben, és látni a szörnyű álmok, felnőtt panaszkodnak. A gyermek lehet félénk anya és apa, és tartsa a félelmet magát. Ezért gyermekpszichológus tanácsot szülőknek közelről utódaiknak és jobban érdekli a hangulat, problémák, lelkiállapot. Meg kell legyen óvatos, ha a baba:
- Azt kéri, hogy ne kapcsolja le a villanyt a szobájában;
- Nem akar egyedül aludni;
- Reggel ez elég sápadtnak álmos;
- Azt mondja, hogy éjjel jött neki mindenféle rosszindulatú gondolkodású mesés lények.
Éjszakai rettegés és rémálmok - mi a különbség
Apropó zavaró álmok, gyermekpszichológus külön megkülönböztetni rémálmok és rémálmok.
Éjszakai rettegés általában nem okoz negatív érzelmek és tapasztalt a nap folyamán kellemetlen eseményeket. Előfordulnak elején az éjszaka, az első fázisban az alvás. A gyermek drámaian ugrik ki az ágyból, zokogva, sikoltozva, sír, segítséget kér. Azonban a diákok kitágulnak, a pulzus felgyorsul, és az arca is vörös és borított csepp izzadság. Ezekben az esetekben a zavar, és nem kell, hogy felébredjen a morzsákat, hanem ölelés, átölelte, és várja meg, amíg minden megy. Körülbelül 5-15 perc múlva megnyugodott, majd békésen aludni. A reggel a baba, mint általában, hogy nem emlékszik a tapasztalataikat és normálisan viselkedik. Ha megkérdezed tőle, mi történt vele volt az éjszaka, nem volt semmi nem tudta volna megmondani.
Rémálmok is kezdődik a második felében az éjszaka a mély alvási fázis és kíséri élénk, ijesztő álmok és emlékezetes, amelyből a gyermek felébred élesen, majd fél, hogy elalszik. Az ok lehet súlyosabb, mint a betegség vagy súlyos stressz, így gyakran kell a szakmai beavatkozást.
Tényezőket, amelyek rémálmok gyermekek egy évnél idősebb
Amellett, hogy a fő oka még mindig vannak olyan helyzetek, amelyek növelik a gyermek félelem a sötét és provokáló megnyilvánulása hipertrofizált, fájdalmas formában. Még nem nagyon hajlandók rémálmok gyermek álom szörnyű álmok, ha:
Az utóbbi két esetben a gyermek rémálmok különösen erős és kíséri súlyos kóros tünetek és az alvászavarok. A gyermek felébred sikoltozik és izzadás a szörnyű és élénk álmok, éjszaka többször. Néha például az epilepszia, az alvajárás (somnambulismus) fordulhat elő.
Lehetséges, hogy megakadályozzák a gyermekek félelmei
Ahogy megfigyelések gyermekpszichológus, rémálmok szinte sohasem fordul elő a gyermekek nőnek fel, ahol nyugodt légkörben pszichológiai és figyelje a napi rutin. Megfelelő oktatás a kulcs az egészséges és erős gyerek psziché. De ha már történt ez, hogy a gyerek fél a sötétben, és elkezdett panaszkodni rémálmok, hogy sürgősen szükség van a cselekvésre.
Mi szülők tehetnek
Semmilyen esetben nem lehet hibáztatni, és szégyen a gyermek az ő irányíthatatlan félelem. Félelem a sötétben - ez nem szeszély, hanem egy erős, kellemetlen érzelmek, amely pszichológiai kellemetlenséget. Ezért a legrosszabb dolog, amit tehetünk ebben a helyzetben -, hogy kezdődik kényszeríteni a baba kényszeríteni semmi félelem. Az ilyen merev módszerek gyermekkori fóbia nem legyőzni, de könnyen váltanak hisztériát és idegösszeroppanást.
Azt is meg kell figyelmen kívül hagyni a rémálmok, vagy csak várni, amíg ők maguk kerül, mert szenvednek a törékeny gyermek psziché. A szülőknek kell, hogy segítsen a gyermek leküzdeni ezt a félelmet. Ha a gyermek fél a sötétben, vagy ijesztő álmok lásd a néhány tipp.
Ha egy gyerek fél aludni a kiságyban
A gyermekek gyakran szenvednek rémálmok, félnek, hogy egyedül aludni, és arra kéri a szülei. Természetesen nem minden anyukák és apukák akar aludni a gyermek. Ebben az esetben meg kell, hogy jöjjön fel valamilyen kompromisszumot, annak érdekében, hogy ne sérüljön a gyermek elméje, és nem súlyosbítja a problémát. Például egy nő közelében lehet a baba szobájában, amíg elalszik, miközben majd menni hozzá. Egy tökéletes kiutat lesz éjszakai fény, a halvány fény, hogy a törpe lesz nyugalmát egész éjjel.
Ha egy ilyen helyzetben, hogy bizonyítsa a szigor és nem figyel a gyermekek félelmét, kellemetlen következmények nem tart sokáig várni. A gyerek állandóan szenved rémálmok, hamar ideges, bizonytalan és félelmetes. Maga a gondolat a közelgő éjszaka hozná be terror, ami egyfajta pánik. A szülők közöny problémáit a baba elfogni nagyon fájdalmasan - úgy érzi, nem kedvelt és haszontalan. A legrosszabb esetben lesz egy erős harag ellen az anya és az apa, arra kényszerítve őt, hogy aludni fény nélkül egyedül. Lehet még kezdeni kell félni a saját anyját, és ez a félelem végül képes menni az elidegenedés.
Néhány gyerek forgatják a hiszti, és sírni, amíg a szülők nem veszik fel őket a szobában, vagy akár valamilyen módon nem oldja meg ezt a problémát. Szid a gyermek, amit ő fél a sötétben kegyetlen és értelmetlen, mint a hisztérikus ebben az esetben - csak egy védő pszichológiai reakció egy stresszes helyzetet.
Tippek pszichológusok: mi a teendő, anya és apa, hogy megmentse csecsemő rémálmok, és segít neki elaludni
Gyermekpszichológus egyetértenek abban, hogy semmi esetre sem lehetetlen figyelmen kívül hagyni a gyermek félelem a sötét, vagy ami még rosszabb, kritizálni és gúnyolódni érte. De ahhoz, hogy megengedhet magának ezt a fóbia szintén nem kívánatos. Elvégre, ha csak hagyja, hogy gyermeke tölteni az éjszakát ugyanabban a szobában nagyanyja, vagy hagyja engedélyezve fény, a félelem a csökkenés, de a probléma itt nem megy sehova. Azaz, a félelem a sötét gyerek, állandóan alszik egy jól megvilágított szobában, maradhat egy életen át.
Ennek elkerülése érdekében, a család pszichológus Svetlana Roiz tanácsos hozzászoktatni a babát a sötétben, és csak fokozatosan érdekében a játék. Például egy foglalkozik vele, hogy ha ő lenne képes maradni a sötét szobában legalább 3 percig, akkor kap egy díjat. Jó fellépés, a szakértők szerint, lehetett volna egy nyugodt beszélgetés magad rémálmok gyermek. Magyarázd morzsákat miért az éjszaka jön, és valójában mit is nem hallgat el olyan szörnyű szörnyek, és a lények ilyen nem létezik.
Gyermekpszichológus Krivoshota Elena azt ajánlja, hogy az, ha a gyerekek a félelem a sötétség, az úgynevezett projektív technikák. Amikor egy gyermek megjeleníti az rémálmok papíron segítségével rajzok, megszűnik a neki annyira ijesztő. Festett baba szörnyeteg tud beszélni vele, mondd meg neki, hogy ez az egész ártalmatlan, és nem rossz, hanem inkább vicces és ártalmatlan.
Hasznos irodalom, hogy feltárja az okokat a gyermekek félelmei
Ha a gyermek fél a sötétben, és akkor abban a pillanatban nem lehet megmutatni azt tapasztaltam gyermekpszichológus, akkor próbálja megoldani ezt a problémát saját. De ahhoz, hogy válassza ki a megfelelő módszerrel foglalkozni rémálmok, először olvassa el a vonatkozó tematikus irodalom - benne találsz választ minden kérdésre.
