Gyakorlat a félénk
Share szabályokat, amelyek segítenek, hogy megtanulják, hogy ne pirulni. De lírai digressions. A memória mert minden frissen: évekig élnek a készenléti állapotot, hogy menjen le a lefolyóba - ne felejtsük el azt. Bár nem vagyok vörös (ők pirosító könnyen és természetesen), és a barna barna szem. Néha még azt is mondta - az arrogáns, de ez túlzás. Szemtelen pirulás csak nem tipikus, róluk, és az emberek azt mondják: „Hazudik, és nem piros.” Tény, hogy lesz arrogáns - második holtbiztos módja annak, hogy megszabaduljunk a hiányzó vita. De ez nem az Ön számára. Tényleg?
Pirulás, mint tudjuk, „fojtogató hullám”, miközben éli a sok negatív érzelmek, hogy jelentősen befolyásolja a képességét, hogy gondolkodjanak és cselekedjenek (illetve legalábbis - csak rövid ideig). Mindez természetesen elpirult jellemzőjük rendkívül szeretik. Hetven százaléka a fiatalok úgy vélik, hogy a túlzott félénkség megakadályozza őket az élet. Most - egy kicsit, de vannak még szélsőséges esetekben kóros. Egy tizenéves, akinek osztálytársai bosszantotta, mert elpirult, megállt megy az iskolába az első, majd teljesen kimegy a szobából idegenek előtt, és így továbbra is több hónapig, mígnem serendipitously nem nyújt rendezze munkahelyek kazánház. Miután a földre a jövőbeni munka, beleegyeztem: ez volt minden borított szénpor és egyformán piszkos. Mivel elpirult, nyoma sem volt. A kazánház, úgy érezte, mint egy teljes ember, és hamar abbamaradt pirulni.
Kiderült, hogy ha biztos benne, hogy senki sem látja, fokozatosan megszűnik a pirulás, majd általában elválasztja. Fekete szemüveg, smink és smink, frizura és egy kalapot, amely része az arc fátyol és a burka - mindent segít. Hatékony megelőző lehetőség - mint maszkot visel. Sajnos, hogy használja azt a gyakorlatban nehéz. Az, hogy a maszk lesz a képzeletbeli, imaginárius, de ez műrepülő, kevesen ki.
Tudjuk, háromféleképpen lehet megszabadulni a nem kívánt bőrpír hullámzó hirtelen, drámai erősítő zavart: öregszik, elszemtelenedik, elrejteni az arcát. Ezekkel a módszerekkel, én nem ajánlom,.
De pszichológiai receptek, amelyek valóban érdemes használni
Tényleg segít, mindenekelőtt a változás felfogás magukat és másokat. Meg kell értenünk,, érezni és elfogadni a gondolatot, hogy a legjobb embereket pirulni, ez okozza a szimpátia másoknak, és nem félsz.
Most már egyre pontról pontra:
1. Blush legjobb. Ők olyan emberek, kényes és érzékeny, tiszta és sérülésmentes, a magas intelligencia és finom lélek. A szinonimalistáját továbbra is megteheti (ha hozza az összes - nem elég oldalakon). Arról van szó? Ha igen, gratulálunk és meghívja barátait. Akkor jó. Vagy ezt: te nagyon jó, és akkor nem lehet, de beleszeretni! Rossz emberek nem pirulni. „Soha ne pirulni!” - Szeretnél egy mottó a család címerét? Én nem. Mert az egyik lehetséges értelmezés: „Mi rossz dolgok ne habozz!”
2. Ez okozza a szimpátia mások. Először is, természetesen következik 1. bekezdés, olvasni. Jó emberek kedvesek, és általában a szegények sem. Másodszor, van egy tudatalatti szinten, mint azok, akik nem tudják, hogy fáj nekünk. Vannak azonban, szimpatikus, hogy Freddi Kryugeru, de ez egy patológia. Szeretett, szerető, az egyik legyen puha, meleg, puha és elpirult. By the way, férfiasság, ha szükség van rá, akkor nem mond ellent: a hősök Schwarzenegger, Stallone és Dzheki Chana Elpirulok gyakran figyelmét. Így hasznos és pirosító, ha maga nyugodt, legyen - ez szép. Csináld öröm. Az emberek szeretnek.
3. Nem félni. Természetesen. Elolvasta és megértette meghatározott para. Az 1. és 2. De ha mindig elpirult nélkül a vágy, és kezdjük ismét ijesztő maguknak, próbálja észrevenni az első kifejezetten felhívni a többiek figyelmét. Tegyük fel például, hangosan: „Ó, Tamara, én elpirultam. Úgy tűnik, hogy már megkezdték a „Or:” Nos, Vova, te engem közvetlenül a festék vezetett. " Ez segít! Miért? Először is, a félelem, hogy mindenki észre fogja venni a problémát, és most már semmi sem, nem tudom. És ez a félelem, amely maga is csak kora kiterjed a baj (lásd. Az első bekezdés). Másodszor, ilyet mondani magáról, hogy milyen lesz szemtelen. És az előnyök arrogancia az nekrasneniya már említettük (lásd. A második bekezdés). Végül harmadszor, az ideg - ez csak a maszkot, nem igaz? És túl, már a maszkok használatát (lásd. Valahol a közepén). Ez minden elegánsan megkötött. Az első lesz, hogy rendszeresen kiabálni: „Segíts, piros” - nem éppen segít pirulni.
Jut
a tudás