Guru mantra - studopediya
Mi fogja ébreszteni, és megvilágítja a mélyebb rétegekben a tudat kizárólag egy gyakorlatot. Tanítok különböző gyakorlatokkal, és ne utasítsa el őket, de valójában csak egy mantra. Ezzel a gyakorlat, az elme és a tudat átalakítják egy mantra, részévé válnak a mantrát. Az egész személyiség, az egész lény átalakul erővel a mantra, hogy úgy hozza a guru. Akkor ez a spirituális gyakorlat nyit egy teljesen új, hihetetlen kilátás nyílik a világ.
Ha egy tanuló kap egy mantrát egy guru, ő tartja mentálisan. Aztán elkezd gyakorolni, aztán kombinálja azt levegőt, így teljesen feloldódik a mantra, fokozatosan átalakítja a tudat a diák. A tudat már eloszlott, szétszerelt és diszpergált, konszolidált formájában mantra. Ez kristályosodott anyag fokozatosan behatol a tudatalatti és a tudattalan rétegeket, majd végül megnyitja az ajtót, hogy a szupertudatos állam.
A mantra nem csupán egy sor hangok és szavak. Mantra - ez hangszínek felvilágosult rishis és jógik mély tudatállapot, messze túl az anyagi világban. Ők adták hallja a hangot egy mantra. Azonban mentek még mélyebb, ahol már nem volt hallani ezeket a hangokat, ha nincs több Ya Ezek részét képezték a tudattalan, a Shivaratri, vagy „sötét éjszaka a lélek.” A tudattalan, hallották, hogy más nagy hangok, más néven Bija mantrákat. Ezek az eredete mantrák, amelyeket aztán nemzedékről nemzedékre, guru tanítványai több ezer éve. Ezek mantrák képesek teljesen átalakítja az elme és nyissa ki az ajtót, hogy a magasabb állapotok.
Hogyan kell használni a mantra
Lelki élet kezdődik válik a tanítvány, akkor a guru ad mantrát. Most meg fogja vitatni a gyakorlati oldalon - hogyan gyakorolják a mantra? Akkor ismételd meg hangosan, vagy mentálisan chastising gyöngyök Rudraksha vagy tulsi mala. Az elején a tanítvány használja a mantra mala gyakorlat, de végül egyesítik mantrát a szívverés. Ennek eredményeként, van a figyelmet a mantra a gerinc.
Nem számít, mi történik a fejedben, hogy szükséges-e fenntartani a figyelmet a mantrát. Még ha elalszik, az elméd vagy túl izgatott, hogy szükséges-e fenntartani a figyelmet a mantrát. Ez a tudatosság legyen állandó. Csak ezután lehet állandósult lelki fejlődés, különben nem. Általában, ha gyakoroljuk a mantra, az elme vándorol, és beszél az életről. Mi van ezzel a ne aggódj, ez nem hiányzik a spiritualitás. De ha gyakoroljuk mantra sokáig, fél óra vagy annál több, vannak olyan pillanatok, néha pillanatok, amikor elveszti az eszméletét. Ilyen pillanatokban nem vagyunk tisztában, hogy mi történik, azt felejtsük el, hogy a gyakorlatban mantrát. Um állapotba lép üregek súnja azaz anti-spirituális. Az elején ez az állapot tart egy pillanatra, de aztán nem tudtam órákig.
A legkorábbi szakaszában gyakorlat szükséges annak biztosítása, hogy az elme nem esik egy állam az üresség, még egy rövid ideig. Ez nagyon fontos. A tudás - a tudatosság, nem üresség. Isten - az a felismerés, nem sunya. Tudatosság - a integritását, teljességét, és nem a vákuum nulla. Tehát ne próbálja elfelejteni magát és létezését. Gyakorlat során a figyelmet a mantra om vagy más mantrákat állandónak kell lennie. Meg kell összpontosítani hang, rezgés vagy alakja mantra.
A testünk, van egy ilyen csodálatos dolog, mint a gerincoszlop. Akkor mélyíteni a levegőt, forgalomba hozatalát csendes sziszegő hangot (uddzhai pránajáma). Ezután a pont a nyelv, hogy a felső szájpad (khechari bölcs), és a gyakorlat a levegőt belül a gerincoszlopot. Szinkronizálása légzés mantrát, és a felfelé és lefelé, a comb, hogy a régióban a szemöldökök között, ettől Mooladhara a Aghia csakra. Gerinc - ez a mi szellemi létrán. Mozogj a levegőt felfelé és lefelé. A gyakorlatban, akkor kezdik felismerni egyértelműen központ található a gerinc. Ezek a központok kapcsolódik a két félteke agyunk a kulcs a lelki tudat. Ennek eredményeként, a mantra elvezet minket a kundalini felébresztése, és úrrá neki.