Gomba - hasznos tulajdonságok és előnyök, kár és ellenjavallatok
Gyömbér - a gomba nemzetség mlechnik. Az egyik legnépszerűbb ehető gombák, és egyes országokban a világon állapotát a csemege.
Ismerje sáfrány lehetséges jellegzetes színe: sárga, rózsaszín vagy piros-narancs. Egyszerűen fogalmazva, a nevét, a gombák megegyezik a színük. pileus átmérője eléri a 15-17 cm-es, attól függően, hogy a kor alakja más: konvex fiatal felnőttek - homorú .. Ha a hiba látható a lé is narancs, de miután néhány perc gyümölcslé és töréspont zöldre vált.
A tulajdonságok gombák
Gomba tartják elég tápláló és egészséges gomba. A minőség (íz és tápérték) leszakad csak vargányával és a tej gomba.
Kalóriatartalma gombák alacsony, más kérdésekben, ez jellemző a más gombák: 20 kcal 100 g
Használata gombák
Ezeket a gombákat tartalmaz nagy mennyiségű béta-karotin, amely jelen nagy mennyiségben a sárgarépa, és adja ezeket a termékeket megkülönböztető narancssárga színű. Ez a vitamin fontos a látás, segíti a sebek gyorsan gyógyulnak, és részt vesz a helyreállítása különböző sérülések. Ezen túlmenően, a béta-karotin jótékony hatása a nyálkahártya és a bőr.
Amellett, hogy a béta-karotin narancssárga tej gombák, vannak más tápanyagokat. Ez a C-vitamin, B-csoport, és még számos ásványi anyagok, amelyek alkotóelemei enzimek ami fontos az emberi szervezet számára.
Emellett vannak olyan gombák laktrioviolin, amely egy természetes antibiotikum. Ő szemben sok baktérium, így azok különösen ajánlott használni során gyulladásos betegségek, mint például a tuberkulózis. Persze, nem eszik gombát, mint a fő hatóanyag, hanem mint egy kiegészítő termék csak felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ezek a gombák hatékony és tüdőbetegség.
Ami a készítmény gomba, akkor közölt 4% fehérje, amely nem kevesebb, mint egy feeder, mint a hús fehérje, de tökéletesen felszívódik a szervezetben, valamint aminosav-gomba.
Szintén hasznos gombát vegetáriánusok számára, ezért javasoljuk, hogy enni gombát mindazoknak, akik megtagadják a használatát a hús, hogy kompenzálják a hiányzó fehérje.
főzés gomba
Gomba értékelik nem csak Magyarországon, de más országokban is, például Franciaországban és Olaszországban. Lengyelek is szeretik a gombát, és főzzük őket a különböző ételeket.
Készítsük el a gombát, mint a többi gomba, a legkülönfélébb módokon. Leggyakrabban egyszerűen sózott, segít megtartani a gombát néhány hónappal korábban. Mielőtt sózás, mosás gomba nem ajánlott, egyszerűen törölje őket, és megszabadulni a szemetet.
Ezen túlmenően, a pácolt, sült, párolt. Feldolgozott gombával egészül ki okroska, leves, pörkölt őket hússal, gombák használják a tömés a pitét, vagy gombóc.
kár gomba
Egyes emberek, ezek a gombák okozhatnak izomgyengeséget, továbbá hozzájárulnak a székrekedés. Mivel a gomba minősülnek, elvileg nehéz termék az emésztőrendszer, majd rendkívül óvatosan fel lehet használni a holestitsite, gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás, mint a gomba okozhat súlyosbodását ezen betegségek.
Erősen nem ajánlott használni ezeket gombák azok számára, akik már eltávolították az epehólyagot.
Annak ellenére, hogy a friss gomba kevés kalóriát, sózott és pácolt formában nagyon magas kalória. Ezért az emberek, akik követik a diéta, hogy lefogy, és a túlsúlyos emberek nem ajánlott használni, így a feldolgozott gomba.
Ami engem illet, joghurt termék universalnyy.On jó a fogyás, és javítja az általános samochuvstviya.Krome ő jó, mint egy snack, vagy egy késő uzhin.K is, amellett, hogy nagyon vkusnyy.Tolko főzök azt egy speciális kovász, ő és felhívta Mazzoni (vásárlás BakZdrav) összekeverjük a meleg, de nem garjachego tejet és tegye multivarku 8 chasov.Posle ez, ez majdnem kész tenni a joghurtot a hűtőbe 2 chasa.I akkor élvezhetik ezt az italt)
Ha valakinek szüksége, hogy visszavonja szemölcs vagy szemölcsök, hogy megszabaduljon, akkor kétség nélkül alkalmazható verrukatsid. Ő nem hagy nyomot a földön elszáradt szemölcsök, ez gyorsan működik. Lehet használni otthon, egyedül.
Jó előkészítés, jól tolerálható, a jólét javul. Láttam dibikor hogy csökkenti a koleszterin normális. Ez az első alkalom, hogy sikerült csinálni anélkül, sztatinok, de az orvos azt tanácsolta, hogy ne pihenjen, diéta, majd meg kell felelniük. Azt tervezzük, hogy megfeleljenek az orvos ajánlása, nem akarok több probléma az elhízás és az erek.
Elbona a pénz, persze, sokkal jövedelmezőbb munkát. Alflutop drága, valószínűleg az állat.
Azt nézd, itt sokan Valoserdin segített. Nos, teszek az ő javára. Nem fogom untatni a történetek és a részleteket. Általában azt hiszik, hogy tudja kezelni alaptalan szorongás és álmatlanság. De nem, el kellett menni a gyógyszertárba. Ott, és hallott Valoserdin. Aztán segített, és most segít. Most, hála Istennek nem hisztéria, mint egy nő.