Főzni sárgarépát egy mikrohullámú gyors és ízletes
Modern hostess egyre párolt zöldség a mikrohullámú sütőben. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy gyorsan hozza az összetevő a kívánt állapot, és nem ellenőrzik a folyamatot. Nem kivétel, és a sárgarépa, amely a használat a mikrohullámú sütő kapunk puha, elasztikus és egységesen főtt. Azonban néhány fontos pontot kell figyelembe venni abban az esetben, ez a gyökér termés. Ezek jelentősen megkönnyíti a folyamatot és csökkenti a kockázatot a kár, hogy a munkadarabot.
Hogyan válasszuk ki a minőségi répát?
Mielőtt főzni a terméket, ki kell választania. Ha eltekintünk az egyszerű iránymutatás külön a színpadra, szembe kell néznie a kellemetlen következményekkel jár.
- Sárgarépa legyen világos narancssárga, piros szinte. Ez azt jelzi, a jelenléte a kívánt mennyiségű jótékony komponensek. A fény színe jelzi a növényi tartozó takarmány fajták. A feldolgozás után a mikrohullámú sütő gumós növények gyakorlatilag nem lesz vitaminok. És az íze, mint a termék nem a legkellemesebb, és rostos szerkezetű, nem egységes.
- Nem kell főzni így egy nagy sárgarépa, különösen teljes egészében. Valószínűleg ő fás mag, ami általában nem engedélyezett az élelmiszerekben. Szélsőséges esetben, a rudat kell vágni, akkor jobb a kezelés előtt.
- Minőségi és friss sárgarépa sima felülettel hibátlan, repedés, mély gödröcskék és jelei rothadás. Ne számíts, hogy a problémás területek ki lehet vágni. Növényi mindenesetre már rothadó folyamatokat, és nem tökéletes állapotban.
Tipp: Amikor kiválasztunk egy répát kell figyelni, hogy a helyszínen, ahonnan a tetejét. Ha a persely maga, vagy a maradék foglalnak el nagy területet, az esélyek egy ízletes zöldség csökken. Ezek a termékek nem sűrű és nagyon szép mag, ami nehéz főzni egy ehető állapotban.
- Úgy vélik, hogy a legfinomabb gyökérzöldség, amely nem egy sziget, hanem egy megvastagodott vége. Ez jellemzi az édes és lédús.
Érdemes megjegyezni, hogy szerint sok szakértő, zöldségfélék, a feldolgozott mikrohullámú, elveszít egy jelentős része a hasznos összetevők és a nedvességet. Ezért a használata ezen a területen kell igénybe csak abban az esetben, az idő fogy.
Mi legyen az ételek?
Főzni a mikrohullámú sütőben finom és egészséges sárgarépa, meg kell emlékezni két szabályt. Az első - a vizet nem használunk, a termék eléri a kívánt állapot révén a lé. Második - edények kell külön. Ideális esetben - egy üvegtál fedővel, amelyben van egy lyuk gőzt kieresztő. Ez az anyag nem érintkezik az élelmiszerrel, és nem befolyásolja az ízét.
Ha lehetetlen megvalósítani ezt a változatot, az alkatrész forraljuk a csomagolásban vagy az élelmiszer-film. Ez a shell szükségszerűen több lyukak belsejében lévő gőz. Figyelmen kívül hagyva a szabályokat vezet az a tény, hogy a sárgarépa csak felrobban a mikrohullámú és ez kell kaparni minden felületen.
Módszerek sárgarépa forráspontú a mikrohullámú sütőben
Forraljuk mikrohullámú gyökér két módon - segítségével a fő összetevője, mint egész és szeletelt. Az első esetben, a zöldségek megőrzik hasznos összetevők a legnagyobb mértékben, a második - időt takarít meg.
Ha a sárgarépa forraljuk egész, ezt:
- Alaposan mossuk le a gyökereket folyó víz alatt. Azt hogy a zsákban vagy üvegtálba, egy csipetnyi, csomagolja műanyag borítót.
- Cook a terméket, amire szükség van 6-7 perc alatt, maximális teljesítmény.
- A késztermék nem kivont csomag vagy a tartály azonnal, várjon, amíg lehűl egy kicsit.
A szakács a termék a lehető leggyorsabban, használjuk ezt a megközelítést:
- Sárgarépa mosni folyó víz alatt, távolítsa el a héj belőle. Ha az összetevő tárolja, nem pedig a saját kertjében, akkor nem kell kaparni és tiszta, mint a répát.
- Kockákra vágva, és üres öntjük a csomagot. Tedd a lyukak a csomagolásból, és óvatosan csukja be.
- Forraljuk mikrohullámú ilyen termékeket nem lehet több, mint 3 percig maximális teljesítmény. Ha szükséges, küldje vissza a terméket a mikrohullámú egy percig.
Az első esetben, akkor nem ajánlott meghámozni a zöldség. Ez lehetővé teszi, hogy főzni a termék nem csak gyors, de minőségileg is. Hámozzuk meg a késés a nedvességet, így a textúra gyökér puha, rugalmas és sima.
Hasznos tippeket a folyamat
Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell főzni egy répa nem csak helyes, hanem finom, meg kell tanulni néhány ajánlást a folyamat:
- különleges rendszer jelen lehet a mikrohullámú sütő, melynek címe „a zöldségek” vagy „Friss zöldségek”. Ez a kifejezetten az ilyen esetekre. Ezért a munka megkezdése előtt, akkor olvassa el az utasításokat.
- Ha a só kifogyott a sárgarépa helyett a munkadarabot, a termék lesz lédús, édes és nem fog szétesni a szálak.
- Forráspont zöldségek formájában egy egész maximalizálja a visszatartás a tápanyagok és táplálkozási összetevők bennük.
- Ha gyorsan felforraljuk egész sárgarépa, csökkenti a feldolgozási időt és közvetlenül utána a jel, hogy a termék nagyon hideg vízben. Mivel a hőmérséklet-különbség a hús főtt gyorsabb.
Természetesen répát lehet főtt segítségével mikrohullámú sütő és a hagyományos módon, a víz, de ez a megközelítés, a végeredmény rossz. Növényi adja a folyadékot a sok vitamin és ásványi elemek. Texture ez így jelentősen szenved kezelhető problémás saláta ilyen munkadarabot.
Fogyni hagyományos eszközökkel - komolyan?
Miért tartós fogyókúra nem hoz látványos eredményt, és csak akkor vezet frusztráció és a depresszió, és hogyan mindegy, hogy lefogy, hogy:
Zsírt éget a problémás területeken kifejezetten részletek ITT
Megosztása egy recept a jövő