Főzni brokkoli gyermek
Azoknak a gyermekeknek, a csalit, hogy adja meg a brokkoli lehet kezdeni egy 6,5-7 hónap után a gyermek hozzászokott a cukkini és a karfiol. Ebben a fajta káposzta rengeteg hasznos elemeket, de táplálkozási ez egyáltalán nem rosszabb, mint a marhahús és a tojás fehérjét. Csak a ételek bevezetésének ne felejtsük el, hogy tartsa szem előtt, hogy mint minden más termék, egy gyermek is megjelenhetnek allergiás brokkoli, bár úgy vélik, hogy az alacsony allergén. De táplálkozási javasoljuk közé brokkoli a menüben, nem csak a gyermekek, hanem a felnőttek, mint alakuló vitaminok maradhat egészséges, ameddig csak lehetséges.
Edények brokkoli gyerekeknek
Krém brokkoli gyerekeknek
Ha úgy dönt, hogy kezelje a csoda hasznos és szép leves, itt van egy gyors és egyszerű recept.
- brokkoli - 300 g;
- Burgonya - 300 g;
- Sárgarépa - 1 db.;
- víz - 1 liter;
- krém vagy tejföl - 1 evőkanál. kanál.
Ha az előírtnál friss káposzta, meg kell szétszedni a virág és alaposan mossa ki. Minden zöldség vágott és forró vízbe helyezzük. Főzzük 15-20 percig. Ha ön használ fagyasztott káposztát, majd add hozzá a többi zöldséget, 5 perc múlva, főz gyorsabb. Só ízlés szerint.
Amikor a zöldségek főzzük őket, el kell távolítani a levest, és grind egy turmixgépben. A kapott pürét visszatesszük a levest, és hagyjuk forrni.
Tálalás előtt adjunk hozzá tejfölt vagy tejszínt. Ez színesíti a levest, és a gyermek lesz érdekes ez.
Baba brokkoli püré
Ha nem tetszik konzerv püré üzletek, könnyedén készíthet otthon a konyhában.
- brokkoli - 100 g;
- kis burgonya - 1 db.;
- vaj - ½ teáskanál ..
Egy külön edénybe, forraljuk burgonya és a brokkoli. Főzni brokkoli gyerek? Ellenőrizze késsel vagy villával, ha a káposzta puha láb, majd főzzük, általában 15 percet vesz igénybe. Ready to chop zöldséget egy turmixgép, tedd egy serpenyőbe, adjunk hozzá sót, és főzzük további 2-3 percig. A kapott püré szezon olajat és keverjük.
Brokkoli rakott gyerekek
- Fagyasztott brokkoli - 1 csomag;
- krém - 300 g;
- Tojás - 4 db.;
- Sajt - 200 g;
- zsemlemorzsa.
Forraljuk brokkoli sós vízben 10 percig, majd dobja egy szűrőedény és osztva kis florets. Verte a tojást, add hozzá a tejszínt és a reszelt sajt, só ízlés szerint.
Forma sütés ecsettel olajjal és szórjuk meg zsemlemorzsával. Feküdt brokkoli, és öntsük a szósz a tetején. Süssük minden 20 percig előmelegített 200 ° C-os kemencében, amíg a pirított.