Fájdalom „az idegrendszerben”
Sokan közülünk legalább egyszer az életében tapasztalt fájdalom „az idegrendszerben.” Vannak, akik a fejfájás, míg mások - a nyak vagy a hát alsó részén. Ez gyakran előfordul, de kevesen tudják, hogy a feszültség alakul fájdalmat. A legtöbb ember azt hiszi, hogy a fájdalom abból a tényből fakad, hogy a beszűkült erek. De valójában nem az. És hogyan? Nézzünk szembe a tényekkel. Már a kezdet kezdetén, hogy a megfelelő definíciója a „idegeket.” Ez meglepő, de az orvostudományban ez az úgynevezett stressz.
Mi a stressz? típusú stressz
Stressz - az állam a mentális stressz. Besorolása szerint a stressz lehet akut vagy krónikus.
Az akut stressz gyorsan bekövetkezik, általában a érzelmi sokk. Ő okok félelem, gyász, szükséghelyzetben stb Talán ezért a diagnózis „akut stressz” meg elég könnyen. Sőt, annak okait annyira nyilvánvaló, hogy nem okoz kétségeket.
Ez eltér a krónikus stressz. A legtöbb ember általában nem ismerik a létezéséről, és ezért nem lehet feltételezni, hogy a fájdalom, amelyek abból származnak őket egy helyen, vagy egy másik, lehet az eredménye, idegfeszültség. Az emberek nem hiszik, hogy még azután az orvos világosan jelzi a jellegzetes tünetek. „Nos, én azt hangsúlyozta?” - mondják - „A család - mint mindenki más, a munka az azonos - többé-kevésbé normális. Nem kell minden stressz. "
Ez a bizalom hiánya alapul tudatlanság. A régi igazság mondja: „Úgy látjuk, amit tudunk.” Például tudjuk, hogy a stressz a rossz hangulat, elveszett az alvás és az étvágy, ezért úgy véljük, hogy ez történik. De ha van a hát-, nyak vagy a fej, mi határozottan nem hiszem, hogy van még egy megnyilvánulása a stressz. De lehet, hogy mivel lehet, ott vannak-e ismerjük fel őket, vagy sem. Az előbb egy személy felismeri a valóság ebben az összefüggésben, és elkezd cselekedni, annál hamarabb megszabaduljon magad fájdalom és a betegség általában.
Ármány krónikus stressz.
Miért nem mindegy reagálnak az emberek stressz?
„Hogyan” - akkor azt fogja mondani, - „Végtére is, felsorolt negatív hatással sok ember, és krónikus stressz esetén csak néhány. Miért? " Igen, egyszerűen azért, mert mindannyian - különböző, és különböznek nem csak külsőleg, hanem belsőleg is. Például mindannyiunknak van saját immunrendszere: néhány - erős, míg mások - gyenge. És a stresszel szembeni ellenállást is más - magas vagy alacsony. Nos, amellett a stressz nyilvánul meg nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is, és ezért nem lehet kívülről látható.
Mi az a „pszichoszomatikus”, és hogy miért szenved olyan sok ember?
Van egy koncepció „feldolgozás a stressz.” Ez egy módja annak, hogy megvédje a neurális túlterhelés. De mindannyiunknak újrahasznosítja a stressz és a fröccsenő felhalmozódott érzelmek - a maga módján. Valaki könnyebben le kell zárni egy „néma könnyek,” valaki - egy botrány, és a düh, valaki talál mentesítést cigaretta és az alkohol, de a legtöbb - az indulatokat magukat. Ez azonban csak úgy mondják - „önmagában”. Tény, hogy minden sokkal bonyolultabb. Bármilyen stressz, akut vagy krónikus, nagy vagy kicsi - elüt egy ideg. És ha az ember nem normalizálják az érzelmek, akkor minden feltörik a mentális egészség. De a test nem tette miatt veszélyben psziché - a legértékesebb dolog, amit egy ember lehet. Ezért a szervezet hajlandó feláldozni valamivel kevésbé értékes, de tartani a pszichében. Röviden, a legtöbb esetben, hogy fenntartsák a mentális egészség, megy az áldozat - a fizikai. Más szóval, a kisülés jön létre a testen keresztül. Ez a leggyakoribb módszer a stressz kezelésére, ez az úgynevezett szomatizációt vagy pszichoszomatikus (a görög szóma -. Body). Szomatikus tünetek nagyon eltérőek lehetnek, minden attól függ, milyen testrész volt a sorsa feldolgozás stressz. Ami a jövőt illeti, azt fogja mondani, hogy a legtöbb testi tünetek fejfájás, a nyak és a hát alsó részén. Bár áldozatok és a szív és az erek, és a gyomor, de erről később. Ezen felül, akkor megtanulják a szerepe enyhe kézi kezelés ebben az ügyben?
Miként a stressz alakul fájdalmat? Mi történik a szervezetben?
Agyunk egyedi telek. Ezt nevezik a limbikus rendszer. Az egyedülálló ez a rendszer, hogy egyszerre szabályozza az érzelmek és az izomtónus. Azaz, a szó szoros kapcsolatot az érzelmek és az izmok - ez nem egy ábrás kifejezés, hanem egy igazi valóság. A valóság anatómia és élettan.
Ahhoz, hogy megértsük, hogy a stressz megváltoztatja az izomtónus, meg kell emlékezni, hogy a stressz növeli a váladék az adrenalin, vagy ahogy nevezik „a hormon a szorongás.” Adrenalin egy védő választ „küzdj vagy menekülj”. A természet ilyen reakció nem csak az állatok, hanem az emberek. Az állatok viselkedését, érezte a veszélyt? Magukban a nyak és felhívni a farkát. Ennek célja, hogy megvédje a leginkább veszélyeztetett helyeken - a torok és a nemi szervek, ami megmenti nemcsak él, hanem a nemzőképesség. Tehát van egy lánc: a stressz - adrenalin - törzs nyak és a hát alsó részén.
Hasonlóan rendezett és az emberek. Azaz, mi is nagyobb valószínűséggel reagálnak nyaki és ágyéki-keresztcsonti területen. De, ellentétben az állatok, mi nem eladni az adrenalin harap, ököllel és elmenekült. Ezért találni nincs kiút, az adrenalin is érzékelhetjük, lassan növekszik a feszültség a nyak és a hát alsó részén. Ez - az időszak a rejtett a betegség lefolyását. Ebben a lépésben, hatása alatt az adrenalin, izom részek vannak kialakítva sekély fájdalmas izomgörcsök „fagyasztott feszültséget.” A számos ilyen oldalak folyamatosan növekszik, és amikor a fájdalom mindegyikük, beolvadt egy patak, eléri a küszöbértéket a fájdalom, akkor szerezhetünk tudomást a problémáról. Így a hordozó fájdalom nem szűkült hajók és részletekben „fagyasztott izomfeszülés”, mint fájdalmas tömítések, amelyek úgynevezett „trigger pont.”
Az ördögi kör - mi ez?
Amint láttuk, ez ad okot, hogy a krónikus stressz trigger pontokat. Trigger pont fájdalmat okozhat. Fájdalom termel negatív érzelmek, és növeli a stresszt. Egy új forduló a stressz még feszülő izmok ... És így a kör. Ezért az ilyen kóros folyamatot nevezik - egy ördögi kör.
By the way, nagyon világosan a kapcsolat az elme és a test, a kapcsolat immateriális javak és tárgyi rész egy személy, példát mutat a villám. Piruló lényegtelen levegő, a villámlás az ügyben a Földön. Ez a hasonlóság vele negatív érzelmek. Érzelmek viselkednek. Kipirulás egy anyagtalan elme, az érzelmek lemerült az ügyben a szervezetben. És hát, ha ez az izomzatot, sokkal rosszabb, ha a szív és érrendszeri betegségek, mert akkor fennáll a veszélye a stroke vagy a szívroham.
Amikor a stressz is veszélyes?
A stressz nem veszélyes, ha a test megbirkózik vele, és újrahasznosítja azt. Ez akkor fordul elő, amikor egy személy fizikailag aktív. De a fizikai aktivitás hiánya és az állandó negatív háttér létre egy halom stressz, ami a szervezet nem tud megbirkózni. És majd kirajzolja „befagyott Voltage” szorozni, fordult a test egy álló eset. Emlékszel, hogy pontosan Anton Pavlovich Chehov vezetett az út az ő novellája "The Man in a Case".
A legtöbb ember nem veszi figyelembe a test jelek kerülnek a test formájában a fáradtság és rossz közérzet, fejfájás és fájdalom a nyak vagy a hát, a vérnyomás ugrik, alvászavarok, és sok egyéb tünetek. Leggyakrabban azt elnyomta a „hang a test” segítségével gyógyszert. Keresztül akció, akkor megszűnik hallani a szorongást, és reméljük, hogy „megoldja magát”, de ezt nem lehet becsapni a természet, és előbb-utóbb ki fog törni a felhalmozódott problémákat, sokkoló skála. Ne hagyja figyelmen kívül riasztás! Ne feledje, test - és egy másik, nem fogunk! Vigyázz magadra!
Hogyan kell kezelni a fájdalmat „idegek”? Recept.
Aggodalom és szorongás által tapasztalt mindannyiunknak. De amikor az emberek élnek a krónikus stressz, a szervezet arra kényszerül, hogy folyamatosan energiát fordítanak annak feldolgozását. És ha egyszer a test egyszerűen nem elég erős ahhoz, hogy ellenálljon bármilyen betegséget. A rossz egészségi sok ember gyakran jár együtt a krónikus stressz. Ezek az emberek használják, hogy öregszik, elveszítik életöröm és folyamatosan szenved különböző betegségekben.
Sajnos, a személy nem tud önállóan leküzdeni izomfeszültség. Ezért olyan fontos, külső segítséget. Megérezte ezt, viszont a szakemberek, akik a testet: kézi terapeuták, masszőrök és osteopaths.
Ebben az értelemben, tisztában kell lenniük azzal, hogy a lágy kiropraktika és csontkovácsolás nemcsak szabad a testet a stressz hatásait. Képesek kezelni, és a stressz is. Ne feledje, a „ördögi kör”. Stressz teremt izomfeszültség és a fájdalom, növeli a negatív érzelmek és a stressz. Ezért lazítja az izmokat, akkor törni ezt a kört, és segítik a szervezetet, hogy feldolgozza a stresszt és az érzelmi feszültséget. By the way, még a pszichoterápia van egy irány - test-orientált pszichoterápia, - a kezelési módszer az elme a testet.
Mint látható, a kapcsolat a test és az érzelmek - egy elismert orvosi tény. Ezért a gyógyszer-kezelés a fájdalom „az idegrendszerben” - van, különösen, gondos munka a testtel, elvei alapján a fizikai és érzelmi integritása a test és az orvos-beteg kapcsolat. Teljesen egyetértünk ezzel az elvvel, és hisszük, hogy csak ő tudja, hogy egy valódi és tartós eredményt a fájdalom kezelésére az idegrendszerben.